2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жыпар жыттуу даамдуу заттар - бул жакында жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, баш ооруну жана кан басымды төмөндөтүү үчүн мыкты каражат. Даамдуу отуздан ашык түрү белгилүү, бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, эң пайдалуу бак жана тоо. Алар болгардын салттуу ашканасында кеңири колдонулат - эт бышырылган бышырылган бышырылган тамактарга, соустарга жана башкаларга кошулат.
Бирок жыпар жыттуу тамак бышыруудан тышкары, ден-соолуктун ар кандай ооруларына абдан пайдалуу. Спайс көбүнчө суук тийүүнү дарылоодо колдонулат. Даамдуу жүрөк айлануусун басат, кан басымын жөнгө салат, баш ооруну басат, жүрөктүн кагышын басат деп ишенишет.
Даамдуу отвар жарым литр суу жана 2 аш кашык менен жасалат. жыпар жыттуу татымалдан - сууну ылайыктуу идишке кайнатыңыз, андан кийин туздуу кошуп, оттон чыгарыңыз. Даамдуу кайнатма эффективдүү болушу үчүн, эки саат туруш керек. Андан кийин аралашма чыпкаланат жана мас болот - эң жакшы үч дозага бөлүү керек.
Баш ооруну башка табигый каражаттар менен жеңсе болот. Эгер сиз баңгизатка кайрылгыңыз келбесе, анда башка популярдуу чөптөрдүн кайнатмаларын - календула, ромашка, жалбыз ж.б.
Баш ооруну дарылоонун анча белгилүү эмес ыкмасы лаванда майынын жардамы менен жүргүзүлөт - кээ бир булактарга ылайык, лавандын май буусун дем алуу жетиштүү.
Дагы бир вариант - бассейнге чыдамдуу ысык сууну салып, ага ондогон тамчы лаванда майын кошуу. Бутту бассейнге салып, суу муздап баратканын сезсеңиз, дагы жылуу суу кошуңуз. Лаванда майын бассейнге салаардан мурун кошуу керек.
Он мүнөттөн кийин, бассейндеги буттарыңызды алып салыңыз. Бул ванналар баш ооруну жоюуга гана эмес, суук тийгенде же жалпы чарчоо сезиминде да жардам берет. Күнүнө эки жолу жасаган жакшы. Лаванда майын ромашка майы, орегано жана башкалар менен алмаштырсаңыз болот.
Сунушталууда:
Ашказанды жана газды жок кылыңыз - мына
Газдар жана шишик бул биздин бөлүп чыгаруу системабыздын кадимки процесси. Бирок, кээ бир шарттар бул процесстерди өтө эле көп жана оорутат. Ашказандагы көйгөйлөр ушундай; колит же ичеги-карындын синдрому. Кээде шишик жана газ туура эмес тамактануудан улам болушу мүмкүн.
Быйыл кышында суук тийүүнү унут! Ромашка чайы менен 15тен ашуун ооруну жок кылыңыз
Кыштын суук күндөрүндө ромашка чайы суусундуктардын бири. Салттуу суусундук өтө пайдалуу жана 15тен ашуун ооруну жеңет. Ромашка арзан баада, табуу оңой жана дээрлик баардыгын айыктырат - бул аны альтернативдик медицинанын күйөрмандары үчүн мыкты кылат.
Кан басымын көтөрүп, баш ооруганда эң жөнөкөй каражат
Баш ооруну басуу тажрыйбасы менен бөлүшкүм келет. Оору бир маалда ушунчалык секиргендиктен, мээ кан тамырларынын спазмы түрүндө ушунчалык катуу азаптарды алып келди жана көбүнчө жүрөк айлануу жана кусуу менен коштолду. Бир жолу досум мага өзүм менен мамиле кылууга кеңеш берди туздуу эритме .
Кофеиндин баш оорусу: Кофеин кантип баш ооруну пайда кылат жана айыктырат
Кофеиндин баш оорусу кофеинди колдонуудан келип чыккан баш оору. Бул баш оорулар, адатта, көздүн артында сезилет жана жеңилден алсыратканга чейин болушу мүмкүн. Кофеин кофе, чай жана шоколадда табигый стимулятор болуп саналат жана көптөгөн газдалган суусундуктарга кошулат.
Анальгинди буурчакка алмаштырыңыз, корица менен бактерияларды жок кылыңыз
Кыштын суугу суук тийип, тез эле ден-соолуктун олуттуу көйгөйүнө айланат. Таблеткалардын жардамысыз ден-соолук көйгөйүңүздү чечкенге аракет кылыңыз - дары-дармектер сыяктуу эле ийгиликтүү жардам бере турган табигый дарыларга ишениңиз. Денедеги бактериялардын көбөйүшүн токтотууну кааласаңыз, орегано жана корица алыңыз.
