2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Чөптөрдүн шоусу wu же көп түстүү калемпир (Polygonum multiflorum) - Кытайда жана Кореяда климаты салкын тоолуу аймактарда өскөн көп жылдык жүзүм. Катары белгилүү өлбөстүк чөп анткени ал адамдын ден-соолугу үчүн көптөгөн артыкчылыктарга ээ.
Ушул себептен, Кытайда ар кандай түстөгү калемпир мистикага оролгон.
Бир легендага караганда, биринчи жолу wu шоусун ачкан адам бойго жеткен жана анын артыкчылыктары жөнүндө билбеген, бирок аны эң жогорку сунуш менен колдоно баштаган жана анын үзгүлтүксүз колдонулушу кара чачтын түсүн калыбына келтирүүгө жардам бергенин кубанган … ошондой эле анын потенциалы жана узак жашоону камсыз кылган. Ошондон бери, чөп жашоонун эликсири деп аталат.
Байыркы элдер 3000 жыл мурун түркүн түстүү калемпирди салттуу кытай медицинасында колдонушкан. Кытайда 100 жылдык тамыр деп эсептешет көрсөтүү wu жаштыгын сактап, түгөнгүс жандуулукту берет, ал эми 300 жылдык тамыр өлбөстүктү бере алат. Бул канчалык деңгээлде чын деп айтууга болбойт, бирок түстүү калемпирдин күчү анын тамыры 50 жашка чыккандан кийин гана пайда болору аныкталды.
Бул өсүмдүктүн тамырына таандык дагы бир уникалдуу нерсе, ал дүйнөдө адам фигураларын - аялдарды жана эркектерди түзгөн бирден-бир тамыр. Көп түстүү калемпир кан үчүн күчтүү тоник факторлорунун бири экендиги илимий жактан далилденген. Күчтүү антиоксидант, бирок тарамыштарды бекемдөө жана репродуктивдик ден-соолукту колдоо мүмкүнчүлүгү бар.
Көп түстүү калемпирдин химиялык курамында төмөнкү активдүү ингредиенттер бөлүнүп алынган:
- Стилбен гликозид - гепатиттен коргой турган күчтүү антиоксидант - боордун майлуу деградациясын алдын алат;
- алкалоиддер - бромокриптин, лидурид, перголид, лизенил - тукумсуздуктун себептеринин бири деп эсептелген нерв клеткаларын жана мээни коргоп, пролактин гормонунун жогорку деңгээлин азайтууга жардам берген заттар;
- Антроцианиддер - сезгенүүгө каршы функциялары бар заттар;
- Лектиндер жана лецитин - кандагы липиддердин деңгээлин нормалдаштырып, атеросклероз сыяктуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын өнүгүшүн жакшыртат.
Албетте, белгилүү көрсөтүү wu иммундук системаны чыңдайт, мээге азык берет жана мээнин иштешин жакшыртат, жүрөктү, көк боорду, боорду, бөйрөктөрдү, булчуңдарды жана башкаларды тазалап, чыңдайт. Эркин радикалдарды кармап, канга тазалоочу таасир берет. Аз кандуулуктан сактайт, муун ооруларын дарылайт, жаралардын айыгышын тездетет.
Мындан тышкары, ашказандын иштешин нормалдаштырат, гормоналдык балансты жакшыртат, организмди тонойт. Уйкусуздукка, тукумсуздукка жана лимфа түйүндөрүнүн кеңейишине жардам берет.
Нын пайдалуу таасири да талашсыз Көп түстүү калемпир агартуу процессин жайлатуу менен чачтын табигый түсүн сактоо менен. Чачтан жасалган буюмдарды жасоодо кеңири колдонулушунун себеби ушул.
Бул өсүмдүктү пайдалануунун пайдасы сан жеткис окшойт. Табигат бизге мыкты ден-соолукта жана канааттануу менен жашоо үчүн керектүү нерселердин бардыгын бергенине барган сайын көбүрөөк ишенип жатабыз.
Сунушталууда:
Чындыгында сүйүктүү суусундуктардын курамында эмне бар экендигин билебизби?
Суу, ал тургай, жылуу болсо да, дене жана акыл үчүн эң жакшы суусундук. Бирок маселе, анын даамы жана жыты жок болгондуктан, өзүбүздү ден-соолукта сезсек дагы, суусап турган суусун кандыруу үчүн жагымдуу суусундуктарга кайрылабыз. Көпчүлүк адамдар ширелерди жана суусундуктарды 100% табигый көлөмдөгү ири этикеткалары менен рынокко жайгаштырган жана зыяндуу маалыматтарды кичинекей кутучанын ичине көрүнбөй калтырып жаткан акылдуу маркетинг компанияларынын курмандыгы болушат.
Апельсиндин курамында эмне бар жана алар эмне үчүн пайдалуу?
Даамдуу, ширелүү жана таттуу апельсинден жакшы эртең мененки тамак кандай? Анын үстүнө, бул даамдуу жана пайдалуу. Апельсиндин пайдасы көп. Ушунчалык көп болгондуктан, цитрустун менюңузда дээрлик күн сайын болушу керек экенине ишенбей коё албайсыз.
Арыктоо үчүн идеалдуу тамак кайсы экендигин аныкташты! Аны кара
Жумуртка жана быштак ден-соолукка пайдалуу жана диеталык тамак жегиси келгендерге сунушталат деп уккан чыгарсыз. Бирок, алар ичке белди камсыз кылган бирден-бир продукт эмес. Миннесота университетинин окумуштууларынын айтымында, козу карындар ашыкча фунттан арылууну тезинен каалаган биз үчүн эң сонун азык.
Эмне үчүн пончиктердин тешиги бар? Алардын келип чыгышы жана формасы жөнүндө тарых жана уламыштар
Пончиктин келип чыгышы бир топ талкууланат. Куурулган камырдын рецеби эч бир өлкөгө белгисиз же маданияттын өзгөчөлүктөрү жана пончиктин түрлөрү дүйнө жүзү боюнча байкалат. Түзүүгө так жер, убакыт жана адам жооп берет да пончик , белгисиз, анын тарыхында бир нече кызыктуу окуялар бар.
Алар тамактарыбызды даамдуу кылуу үчүн аларга кандайча кызмат кылуу керектигин аныкташты
Үйдө конокторду даамдуу тамактар менен сыйкырдоо үчүн дасторкондун түсүнө дагы көңүл буруу керек. Дасторкон тамактын жагымдуулугу үчүн маанилүү болуп чыгат. Копенгаген университетинин изилдөөчүлөрү тамакты аппак кардай дасторкондо жайнап турсаңыз, алар конокторуңузду көбүрөөк кубантарын аныкташты, деп жазат Daily Mail.
