2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Шарапта антиоксиданттар жана таниндер бар, алар жүрөк-кан тамыр системасына жакшы таасир этет. Америкалык илимпоздор жүргүзгөн узак мөөнөттүү изилдөөлөрдүн жыйынтыгында, шарапты такай ичкен адамдардын жүрөк-кан тамыр оорулары менен оорушу 30% аз. Мындан тышкары, шарапты колдонуу жаман холестеролдун деңгээлин жана атеросклеротикалык бляшкалардын пайда болуу коркунучун кыйла төмөндөтөт.
Кудайдан келген суусундук тамак сиңирүү тутумунун ишин жакшыртып, мээни активдештирип, жаш курагына байланыштуу оорулардын чыгышына жол бербейт.
Кургак кызыл шарап мыкты антидепрессант катары белгилүү - ал нерв системасын тынчтандырып, эс алат. Оор жумуштан кийинки бир стакан шарап стрессти кыйла басаңдатат.
Аны канчага чейин сактасак болот?
Эң кеңири тараган теорияга ылайык, шарап канчалык улуу болсо, анын даамы жана жыты ошончолук кызыктуу жана бай болот. Бул чындык, бирок ар дайым эле эмес, бардык кемчиликтер үчүн эмес. Ортоңку класстагы шараптар кыска убакытка чейин өзүнүн сапаттарын сактап калышат. Бул, айрыкча, актар менен розеткаларга тиешелүү - алар канчалык жаш болсо, ошончолук жакшы.
Кесипкөй соммельер, мүмкүн болсо, биз шарап бөтөлкөсүн ачканда, аны сактоого аракет кылбай, токтоосуз ичип коюңуз деп кеңеш берет. Албетте, адам үчүн бул өтө эле көп, бирок досторуңуз менен ичсеңиз, анда ага толугу менен жетүүгө болот, андан да шарап коомдук суусундук. Эгерде дагы деле бөтөлкөдө шарап кала берсе, анда аны туура сактоо керек.
Жаркыраган шараптар ачылгандан бир нече саат өткөндөн кийин гана жашап кетишет. Жеңил розеткаларды жана ак шараптарды дагы бир аз сактаса болот. Кызыл шарап бөтөлкөнү ачкандан кийин үч күнгө чейин даамын сактап калат. Таттуу вино үчүн бул мөөнөт бир жуманы түзөт.
Калган шарапты кантип колдонсо болот?
Эгерде сизде туура сактоо мүмкүнчүлүгү болбосо, анда калган шараптын көптөгөн тиркемелерин таба аласыз. Баарынан мурда, аларды жыпар жыттуу глювинди демдөө үчүн колдонсоңуз болот. Мындан тышкары, шарапты көптөгөн кулинардык максаттарда колдонсо болот - ал эт менен жакшы айкалышат, маринаддар, соустар жана десерттер үчүн негиз боло алат.
Сунушталууда:
Биздин 80 пайыздан ашуун бир же бир нече тамак-ашка чыдамсыздык бар
Айрым тамак-аштарга тубаса же пайда болгон чыдамсыздык организмдеги зат алмашуунун бузулушунун негизги себеби болуп, ашыкча салмакка жана көптөгөн өнөкөт ооруларга алып келет. Тамакка болгон чыдамсыздыкты тамак-аш аллергиясы менен аралаштырышат.
Бир стакан кызыл шарап спорт залда бир саат машыкканга барабар
Бир стакан кызыл шарап фитнес залдагы бир сааттык катуу машыгуу сыяктуу эле фитнесиңизди жакшыртат. Мындай жыйынтыкка резвератролдун лабораториялык чычкандарга тийгизген таасирин изилдеген канадалык илимпоздор келишти. Альберта Университетинин изилдөө тобу кызыл шарап, табигый түрүндө эң жогорку деңгээлдеги резвератрол бар суусундук болгондуктан, организмге эң жакшы таасирин тийгизерин аныкташты.
Күн сайын кечинде сарымсак жеп, жеңил уктаңыз
Сарымсактын сыйкырдуу касиеттери жөнүндө көп жазылган жана айтылган, аны колдонуунун көптөгөн рецепттери белгилүү. Алгачкы айдагы айкалышкан ак гвоздика белгиси анын күчтүү, анчалык деле жагымдуу эмес жыты жана ачуу даамы. Ушул сапаттардан улам, көптөгөн адамдар кабагын бүркөп, аны колдонуудан баш тартышат.
Коронавирус абада бир нече саат, бетинде бир нече күн жашайт
Жаңы коронавирус / COVID-19 / дүйнө жүзү боюнча көптөгөн изилдөөлөрдүн предмети болуп саналат. Илимпоздор бир гана дары-дармектерди жана вакциналарды издөө менен чектелбестен, вирустун жашоого жөндөмдүүлүгүн жана жугуусун изилдешти. Бул көрсөтмөлөр инфекциянын жайылышын чектөөдө жана коронавируска каршы коргонуу үчүн жетиштүү чараларды иштеп чыгууда абдан пайдалуу болот.
Күн сайын бадыраң жей турган 7 жүйөлүү себеп
Бадыраң жаш-кары дебей эң жакшы көргөн жашылчалардын бири. Ден-соолукка тийгизген пайдасы жана териге пайдалуу таасири жөнүндө уккан чыгарсыз. Бул кокустук эмес бадыраң бир катар косметикалык каражаттардын бөлүгү. Келгиле, 7 карайлы күн сайын бадыраң жей турган себептер :
