2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кыш мезгили цитрус мөмөлөрүнүн туу чокусу - дүкөндөрдө мандарин, апельсин, лимон, киви, грейпфрут толтура. Курамында көптөгөн витаминдер бар бул жемиштер кыштын суук күндөрүндө туура тамактанууга сунушталат. Бирок, кээ бир жемиштер организмге каршы болгон учурлар болот - грейпфрутту эмнеге аралаштырбоо керектигин жана ден-соолуктун кандай абалы менен тамактануу туура эмес экендигин карап чыгуу.
Грейпфрут курамында С витамини өтө көп болгондуктан пайдалуу, ал териге жакшы иштейт жана диетаны сактоодо сунушталат. Мындан тышкары, атеросклероз, гипертония сыяктуу ооруларда абдан жакшы иштейт дешет.
Бирок ашказаныңызда жаралар, жаралар, гастрит, панкреатит болсо, грейпфрут же жаңы жемиштер жөнүндө унутушуңуз керек. Өзгөчө ачуу-кычкыл даамы болгондуктан, ашказандагы көйгөйлөр боюнча сунушталбайт, анткени ашказандын былжыр челин дүүлүктүрүп, көйгөйдү кайрадан "ачат".
Мындан тышкары, грейпфрут ширеси боордун иштешин жайлатат, кандайдыр бир дары-дармектер менен аралаштырып, бөйрөк оорусу болсо ичүү жакшы эмес. Денеге пайдалуу заттарга толгону менен, чындыгында ал сизге олуттуу зыян келтириши мүмкүн болгон шарттар бар.
Рочестер Университетинин Медициналык борборунун медициналык журналына жарыяланган изилдөө грейпфрутту 50дөн ашуун дары-дармек түрүнө аралаштыруу өлүмгө алып келерин далилдеген. Бул дары-дармектердин арасында ооруну басаңдатуучу каражаттар, контрацептивдер, антидепрессанттар, антиаллергиялык препараттар, Виагра жана Виагра сыяктуу таасири бар башка таблеткалар бар.
Жогоруда аталган ооруларга чалдыгып калсак, биз өзүбүздү коргой алабыз, бирок бул цитрус жемиши менен дары-дармектердин айрым түрлөрү кандайча иштээрин билбесек, аны жазып бергенде врач бизге аны аралаштырбоо керек же жок дегенде аны жеткирип коет деп ишенебиз. таңгак баракчага жазылат.
Сунушталууда:
Көпчүлүк учурда жакшы билген кулинардык терминдер
Бланшинг Өндүрүмдөр кыска убакытка кайнак сууга салынат, ал көбүнчө туздалат. Жылуулук менен иштөөнүн мындай ыкмасы айрым мөмө-жемиштерди тазалоону жеңилдетүү үчүн колдонулат. Ушундай эле жол менен бир катар азыктар тоңдурулуп, жетишкенге аракет кылып жатканыбызга жараша, айрым учурларда сууга уксус же май кошсо болот.
Грейпфрут карылыкка каршы күрөшөт
Грейпфруттун таттуу даамы жагымдуу сергитип, шире организмге жашартуучу таасирин тийгизип, бизди кубаттандырат. Бул ширелүү жемиш клеткалардын картаюу процессин жайлатат. Анын курамында спермедин элементинин жогорку деңгээли бар. Бул клеткалардын чоңоюшуна жана жетилишине жардам берет, тирүү калуусуна жардам берет жана картайышын жайлатат.
Ичеги моторикасы начар болгон учурда туура тамактануу
Бир жолу жегенибизде, ал ашказанга кирип, сунуучу рецепторлорду активдештирүүнүн натыйжасында кеңейет. Бул процессте ашказандын булчуңдары жыйрылат. Бул медицинада перистальтикалык толкун деп аталган физиологиялык кубулуш. Ичке ичегиге ичке ичегиге өтүп, чыккан азык-түлүктүн калдыктарын түртөт.
Кофе алгач анын тамагы болгон жана дагы 5 таң калыштуу факт болгон
Бүткүл дүйнө сүйөт кофе !! Сезимдерди жана ойлорду ойготкон укмуштуу кайталангыс жыпар жыт. Жана анын кичинекей бир ууртам менен жашоого болгон күчтүү каалоосун ойготкон даамы. Баары аны бардык жерден издешет. Бирок ар бир адам ушул бир нече билеби кофе жөнүндө кызыктуу фактылар :
Лондондогу ресторан сиз толугу менен жылаңач болгон учурда гана кызмат кылат
Эгерде тамактануу учурунда кийим сизди убара кылса, Лондондо июнь айында ачылган ресторан сиздин көйгөйлөрүңүздү чечет, анткени ал жакта апаңыз төрөгөндө түшкү жана кечки тамакты ичсеңиз болот. Ресторанга Буниади деген ысым берилет жана алар кирери менен, коноктор чечинүүгө чакырылат, деп билдирет Daily Mirror.
