2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кандайча ашыкча салмактан арылууну ойлонуп жүргөн сулуу секс өкүлдөрү үчүн жакшы жаңылык!
Мандариндердин ичтин жана боордун айланасында топтолгон майларды азайтуучу касиети бар экен. Муну Түштүк Кореянын окумуштуулары негиздешкен, алар кичинекей апельсин жемиштеринин адаттан тыш касиеттерин ачышкан, деп жазат орусиялык ЖМКлар.
Каалаган натыйжаларга жетүү үчүн, мандаринди көп өлчөмдө жеш керек.
Түштүк Кореялык ашыкча салмактагы отуз студент мандарин ширесин ичип, 90 күн бою спорт менен машыгышты.
Алардын натыйжаларын салыштыруу үчүн, изилдөөчүлөр балдардын дагы бир тобун көнүгүү жасоого гана баш ийдиришти. Акыры, мандарин ширесин ичкен биринчи топтогу балдар ашыкча салмактын болжол менен 1,5% арыкташканын аныкташты.
Балдарга эксперимент өткөрүүдөн мурун, изилдөөчүлөр мандарин концентратын сайып, чычкандар менен жасашкан. Экинчи ай аяктагандан кийин, кемирүүчүлөр 45% алсырап, курсактагы майдын 59% эрийт.
Мандарин уколдары алардын жабыркаган боорун калыбына келтирүүгө жардам берди.
Илимпоздордун ачылышы Түштүк Кореяны негизги ингредиенти мандарин экстракты боло турган суусундукту жаратуунун үстүндө иштеп баштады. Максаты - ичимдикти арыктоонун оңой жана арзан ыкмасы.
Сунушталууда:
Метаболизмдин жогорку диетасы менен акылдуулук менен арыктаңыз
Милдеттүү эрежеси жогорку метаболикалык диета көп тамактануу керек экендиги - арыктоо үчүн күнүнө 5 маал, бирок көпчүлүк адамдар үчүн бул чындыгында угулбайт. Бирок, жогорку метаболизм диетасы көптөгөн диетологдор тарабынан сунуш кылынган диета болуп, ачкачылыктан 4-5 килограммга чейин арыктоону камсыз кылат.
Мына, алар мандарин менен боёгон уулар! Эмне кылуу керектигин караңыз
Синтетикалык боёк менен боёлгон мандариндер биздин базарларда кайрадан пайда болду, деп билдирди профессор Донка Байкова Болгариянын Улуттук телевидениесине. Ал тамакты жегенге чейин мөмөнү жакшылап жууш керек, ал эми щетка менен самын менен жууш керек деп кеңеш берет.
Виктория диетасы менен акылдуулук менен арыктаңыз
Бүгүн сиз көп таба аласыз диеталар сизге тез арыктайм деп убада кылып. Бирок, алардын көпчүлүгүнүн ден-соолугу таптакыр жакшы эмес жана таасири көпкө сакталбайт. Экинчи жагынан, организмге пайдалуу жана йо-йо эффектиси жок диеталар бар.
Ушул үч күндүк жумуртка диетасы менен акылдуулук менен арыктаңыз
Дагы бир керексиз шакекти алып салганыбызда, ал бизге жардамга келет жумуртка менен үч күндүк диета . Бул кыйла катуу жана төмөн калориялуу, бирок ошентсе да үч күндүн ичинде гана натыйжа татыктуу. Эсиңизде болсун, эч качан аны белгиленген мөөнөттөн ашык уланта бербеңиз, анткени узак сактоо менен биз пайдага караганда көбүрөөк зыян келтире алабыз.
Маргарет Тэтчердин жумуртка диетасы менен акылдуулук менен арыктаңыз
Англис жумурткасынын диетасын Майо клиникасында иштеген диетологдор иштеп чыгышкан. Ал аталат Маргарет Тэтчердин диетасы эксперттер бул диетаны Темир айым үчүн атайын ойлоп тапкан деп эсептешет. Диета болжол менен бир айдын ичинде он килограммдан 20 килограммга чейин арыктай тургандыгына кепилдик берет.
