2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Абдан жакшы эмес. Бул биздин жашообуздагы дээрлик баардыгына тиешелүү. Буга Кытайдын Ха жана анын сүйүктүү тамагы - соя мисалы далил.
55 жаштагы Ха бөйрөгүн өнөкөт ооруткан. 10 жыл бою ал диета кабыл алып, ага жардам берүүнүн ордуна, абалын бир нече эсе күчөттү. Күн сайын ал тофунун чоң бөлүгүн жана бир аз суу алып турчу. Бул анын бөйрөгүндө рекорддук 420 таштын пайда болушуна алып келген.
Кытайлык адам ооруканага ичтин ооруп жаткандыгына байланыштуу арыз менен кайрылган. Дарыгер доктор Уэй сканерди дайындаган. Жыйынтыгы эркектин бөйрөктөрүндө таштар ушунчалык көп болгондуктан, эч кандай чара көрүлбөсө, анын органдарын жоготуп алуу коркунучу бар экендигин көрсөттү.
Доктор Вей карьерасында биринчи жолу ушундай нерсени көрүп жатканын айтат. Ал таштарды 45 мүнөткө тазалап, бардык процедура 2 саатка созулган. Алынган таштар сары жана жашыл түстө болгон. Мындан тышкары, медиктер соруу технологиясын колдонуп, күрүчтүн көлөмүндөй 100 дан ашык данды казып алышкан.
Операциядан кийин Ха эми ээн-эркин кыймылдап, заара ушата алат - буга чейин ал көп нерсени жасап келген. Ошондой эле, тофунун керектөөсүн азайтууга убада берилген.
Мындай көйгөйлөр көп кездешет. Алар тофу жана буурчак сыяктуу тамактарда кальций көп болгондуктан, бөйрөктө таштын пайда болушуна алып келет. Мунун эң көп кездешкен шарты - адам жетиштүү суу ичпесе, анын менюсу негизинен ушундай тамактардан турат.
Бөйрөктүн иштешинен тышкары, сояны ашыкча ичүү ашказандагы ашказанга алып келип, аминокислоталардын сиңишин төмөндөтөт. Андагы айрым ингредиенттер протеаздардын - протеиндердин бөлүнүшү үчүн керектүү ферменттердин аракетин бөгөйт.
Мындан тышкары, тромбоциттердин агрегациясын жана тромбдун пайда болушун стимулдай турган зат соя азыктарында кездешет. Гемаггулинин ферменттин ингибиторлору менен бирге өсүүнүн жана калкан сымал бездин иштешинин басаңдашына алып келет.
Сунушталууда:
Витаминдер дагы зыяндуу болушу мүмкүн
Бир нече жылдан бери витаминдер менен минералдарды колдонуунун чыңдалышы байкалууда. Алар сунуш кылынган ченемден 10 эсе 100 эсе ашкан дозаларда кабыл алынат. Ушундай жол менен көптөгөн адамдар суук тийүүдөн, семирүүдөн, жүрөк-кан тамыр жана тери ооруларынан, пародонтоздон, ал тургай рактан арылууга аракет кылышат.
Мына, зыяндуу тамактар биздин менюда болушу керек
Кайсы азыктын зыяндуу, кайсынысынын зыяндуу экендигин эч качан адам так айта албайт. Айрым өнүмдөр, ингредиенттер жана чөптөр боюнча колдонмолор жана сунуштар жаңы изилдөөлөрдүн негизинде ар дайым өзгөрүлүп турат. Азыр жада калса, эмне жейбиз, эмне жебесек болот деп кеңеш бергенде, адистер дагы бизге берген кеңештеринде башы маң болуп жатышат.
Витаминдин ашыкча болушу - кандай коркунучтар бар?
Организмде кандайдыр бир витаминдер жетишпесе, канчалык коркунучтуу болсо, алардын кээ бирлерин ашыкча колдонсоңуз, анда ошондой эле коркунучтуу. В жана С тобундагы витаминдер сууда эрийт жана организмде сактоого болбойт. Демек, алардын көбүн алсаңыз, алар жөн эле бөлүнүп чыгат.
Жаңы жылга карата столдо эмне болушу мүмкүн жана болушу мүмкүн эмес
Жаңы жыл ар бир үйдө салтанаттуу белгиленип жаткан эң чоң майрамдардын бири. Жакынкы убакка чейин аны тосуп алуу көбүнчө белек-бечкек алмашуу менен байланыштуу болсо, эми бул көпчүлүк үй-бүлөлөрдө Рождестводо жасалууда. Акыркы он жылдыктарга жана коомдун өзгөрүүсүнө карабастан, өзгөрүлбөгөн нерсе - Жаңы жылдык дасторкон.
Кара өрүк - бөйрөккө пайдалуу
Кара өрүктүн перистальтикага гана эмес, бөйрөккө да пайдалуу экендиги жөнүндө аз эле маалымат бар. Көк жемиштин курамындагы калий туздары организмдеги суу менен тузду кетирүүгө жардам берет. Калийдин жогорку курамы, анын натрийдин оңтойлуу катышы менен бир катар жагымсыз шарттарды айыктырган ден-соолукка пайдалуу айкалыш.
