2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кызылчанын ширеси - уникалдуу табигый каражат, илгертен бери антианемия деп белгилүү. Анын пайдасы негизинен С, В витаминдеринин жана РР витамининин - фолий кислотасынын жана каротиндин витаминдеринин бай болушуна байланыштуу. Кызыл кызылчанын курамындагы минералдар калий, кальций, фосфор, темир, күкүрт жана йод.
Мындан тышкары, кызылча ширеси ичеги-карын перистальтикасын күчөтүп, кан тамырлардын дубалдарын бекемдейт. Ошондой эле өнөкөт гепатит жана боор циррозу жана гипертония учурунда сунушталат.
Көрсө, кызылчанын ширеси йоддун курамында башка ширелердин арасында алдыңкы орунда турат. Бул атеросклероздо жана калкан сымал безде колдонулат.
Адатта 100 грамм кызылчадан болжол менен 40 мл шире аласыз. Лимон менен татымалданып, күнүнө 2-3 маал 800 мл чейин ичип туруңуз.
Ошондой эле кызылча организмдеги зат алмашуу процесстерин тездетери аныкталды. Анын далилденген тазалоочу таасири бар, токсиндерди жок кылуу менен ийгиликтүү күрөшөт.
Ошондой эле, канттын болушуна карабастан, кант диабети менен ооругандарга керектөө үчүн пайдалуу. Кызылча тамак сиңирүү тутуму үчүн өзгөчө пайдалуу.
Өсүмдүктүн курамындагы целлюлоза тамак-ашты оңой бөлүп-жарууга жардам берет. Табигый дарыгерлер кызылчаны ич катууга сунушташат. Өнөкөт ич катууну күнүнө 100-150 г кайнатылган кызылча менен дарылайт. Кашка ач карынга керектелет.
Көп өтпөй дүйнө жүзүнүн окумуштуулары жүргүзгөн изилдөөлөр кызыл кызылчаны күнүмдүк рационуна активдүү киргизген адамдардын ден-соолугу чың деп жыйынтык чыгарышты.
Аларда жашылчалардын ден-соолук касиеттерин жакшы билген өлкөлөргө жана өсүмдүктөргө салыштырмалуу рак жана башка тымызын оорулардан жапа чеккендердин саны кыйла төмөн.
Сунушталууда:
Аз кандуулукка каршы диета
Баш айлануу, уйкусуроо, табиттин жоголушу, эмгекке жөндөмдүүлүктүн төмөндөшү - бул белгилердин бардыгы көбүнчө аз кандуулуктан улам болот. Аз кандуулук гемоглобиндин жана кандагы эритроциттердин азайышы менен мүнөздөлөт, бул кыртыштарда кычкылтек ачкачылыкты пайда кылат.
Кан таблеткаларынын ордуна кызылча ширеси
Анын канчалык пайдалуу экендигин билбесеңиз же укпасаңыз кызылчанын ширеси , үйрөнүүгө убакыт келди. Күнүнө бир гана стакан кызылча ширеси кан басымын төмөндөтүү үчүн жетиштүү. Гипертония дарысы медициналык көзөмөлгө алынбаса дагы, аны колдонсо жакшы болот.
Сасык тумоого жана аз кандуулукка каршы халва
Тахан-халвата адепсиз таттуу жана аларга толгон нерселердин катарына кирет. Бул Болгарияда кылымдар бою популярдуу болуп келген - Балканда жана Чыгышта. Ал эми бул көрсөткүчкө коркунуч туудурабы, санына гана байланыштуу. Бирок халва өзүнүн өзгөчө даамынан тышкары, сүйүүчүлөрүн дагы бир сапаты менен өзүнө тартып турат - бул күтүүсүздөн арыктоо, аз кандуулук, кургак учук, өпкөнүн өнөкөт оорулары менен калориялуу диетаны талап кылат.
Аз кандуулукка каршы элдик медицинанын рецепттери
Медициналык термин менен аз кандуулук аларда эритроциттердин жана гемоглобиндин жетишсиздигин көрсөтөт жана бул абал организмдеги башка органдарга жана ткандарга кычкылтектин өтүшүнө тоскоол болот. Анемия өзү өтө кооптуу, себеби бул кандайдыр бир негизги оорунун натыйжасында же олуттуу кан жоготууга алып келет.
Кызылча - тамак оорусуна каршы мыкты каражат
Тамак оорусунун алгачкы белгилерин сезгенде, ооруну дарылоо үчүн шашылыш чараларды көрүү керек. Ошондо гана зыяндуу бактериялардын көбөйүшүн токтотууга болот. Албетте, бул дарыгерге кайрылууга жана ал жазып берген дары-дармектерди ичүүгө тоскоол болбойт.
