2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Parsnip - сабизге байланыштуу тамырлуу өсүмдүк. Анын ширесинде натрий жана кальций аз болгондуктан, анын азыктык баалуулугун төмөндөтөт. Башка жагынан алганда, ал калий, фосфор, күкүрт, кремний жана хлорго бай, анын жалбырактарынан жана тамырларынан шире баалуу дарылоочу каражатка айланат.
Кремнийдин жана күкүрттүн олуттуу көлөмү морттук тырмактар үчүн өзгөчө пайдалуу. Фосфор жана хлор элементтери өпкө жана бүтүндөй дем алуу системасы үчүн маанилүү. Бул кылат пассионар ширеси кургак учук, пневмония жана эмфиземаны дарылоодо пайдалуу.
Калийдин көп болушу мээни азыктандырат жана ушул көз караштан алганда, бул жашылчанын ширеси мээнин иштешине таасир этүүчү ооруларга сунушталат.
Эскертүү: Жогоруда айтылгандар бакча парниктерине гана тиешелүү, ал эми жапайы парсниптерге тиешеси жок, анткени алардын курамында айрым уулуу заттар бар.
Ширелерди ичүүдөн мурун, ооруга ылайыктуу чөптү колдонуп жаткандыгыбызды текшерүү үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Профилактикалык иш-чара катары да, ширелерди колдонууда өтө этият болуу керек, анткени ашыкча болгон нерсенин бардыгы, айыктырса дагы, денеге зыянын тийгизип, терс таасирин тийгизет.
Сунушталууда:
Гулаштын керемет ширеси менен кошумча фунт менен коштошуңуз
Гулия деген ат менен белгилүү болгон жердин алмасы биздин өлкөдөгү эң бааланбаган жашылчалардын бири. Бирок, мезгил-мезгили менен рынокто пайда болгон кичинекей жана жагымсыз көрүнгөн түйнектер арыктоо үчүн универсалдуу азык болуп саналат. Гулия ар кандай сонун ашканада сейрек кездешүүчү даам.
Арыктоо үчүн диетаны токтотуңуз
Түбөлүк дилемма - диетаны колдогон же каршы болгон, жемиштүү жыйынтыксыз калгандай сезилет жана тема жөнүндө канчалык көп сүйлөшсөк, эки тараптын тең пикири ошончолук татаал жана уюлдашып кетет. Бирок акыркы мезгилде, дарыгерлердин көзөмөлүсүз өз алдынча бирликтин негизинде кабыл алынган ар кандай диеталар бизге кыска мөөнөттүн ичинде каалаган эффектин тийгизсе дагы, биротоло зыянын тийгизе тургандыгы жөнүндө илимий далилдер көбөйүүдө.
Цуккини куурууну токтотуңуз! Аларды бышырыңыз
Даярдоонун дагы бир жолу бар цуккини , куурулбастан, бирок даамы куурулган сыяктуу. Төмөндө окуй турган рецепт убакытты үнөмдөп, чындыгында ден-соолукка пайдалуу. Керектүү азыктар: жаңы цуккини, ак ун, май же зайтун майы жана бышыруучу кагаз, андан кийин идишти жууп койсоңуз, убакытты үнөмдөйсүз.
Борбор калаанын дүкөндөрүн морттук жумурткалар толтурат
Кардарлар Софиядагы дүкөндөр жумурткаларга толгонун, анча-мынча кысым болсо дагы сынып кетишээрин билдиришүүдө. Айрым керектөөчүлөр жумурткаларды кутудан чыгарып жатканда сынган деп ырасташат. Сынык жана сапатсыз жумурткалар ар бир даанага 17 стотинкинин баалары боюнча сунушталат, ошондуктан Софиянын көпчүлүк жарандары алданып, аларды көп өлчөмдө сатып алышат.
Эгерде сиз целлюлит каалабасаңыз, анда кофе менен спирт ичимдиктерин токтотуңуз
Апельсиндин кабыгынан арылууну кааласак, ушул эрежелерди сакташыбыз керек. Убакыттын өтүшү менен алар натыйжалуу экендигин далилдешти. Көрүнүктүү натыйжаларга жетүү үчүн, аларды биригиш керек. Целлюлитке каршы көнүгүүлөрдөн баштаңыз. Тилекке каршы, окумуштуулар бир эле түн ичинде терибиздеги целлюлитти толугу менен кетире турган таблетканы ойлоп таба элек.
