2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бардык көйгөйлөрдү чечүү өзүбүздө. Циклдик ачкачылык иммундук системаны сактап кала турган нерсе. Жөнөкөй диета менен эң коркунучтуу жана айыкпас ооруларды деле айыктырса болот экен.
Лос-Анжелестеги Түштүк Калифорния Университетинин изилдөөчүлөрүнүн эмгектери ачкачылыктын пайдалуу экендигин далилдейт. Алардын айтымында, эки күндөн төрт күнгө чейин мезгил-мезгили менен узакка созулган орозо кармоо иммундук системанын бардык зыяндары менен күрөшүүгө жөндөмдүү. Мындан тышкары, ал клеткалардын калыбына келишин шарттайт. Бул алсыз жана иммундук системасы начар пациенттерде байкалат.
Илимпоздор чычкандарга жана адамдарды ачкачылыкка дуушар кылган адамдарды көп жылдык байкоо жүргүзгөндөн кийин ушундай тыянакка келишти. Бул сүт эмүүчүлөр качан экени аныкталды ачкачылык, алардын лейкоциттеринин саны азаят.
Бул эски иммундук клеткаларды кайра иштетүүгө алып келет, натыйжада алардын ордуна жаңы клеткалардын пайда болушун стимулдайт. Ошентип, организм жаңы жана толгон-токой энергиянын эсебинен эскирип, кадимкидей иштебей калган иммундук клеткалардан арылат.
Бүгүнкү күнгө чейин медицина иммундук жетишсиздик менен күрөшүү ыкмасын таба элек. Ийгиликти каттоодон өткөргөн бирден-бир жол - бул клеткалардын сабагы. Бул жаңы ачылыш сенсацияга айланат - орозонун мезгилдүү циклдары организмдеги калыбына келтирүүчү ачкычты иштетип, гемопоэтиздик өзөк клеткалары үчүн белги берүүчү жолду өзгөртөт. Алар канды жана иммунитетти пайда кылуучу адамдар.
Азырынча эч ким идеалдуу чечим таба алган жок, бул таң калыштуу деле эмес ачкачылык гематопоэтический клетка негизделген регенерацияны стимулдаштырууда ушундай сонун таасир этиши мүмкүн. Бирок, бул чындык. Биз тамак жебегенибизде, организм энергияны үнөмдөөгө аракет кылат.
Буга жетишүүнүн бир жолу - керексиз болуп калган көптөгөн иммундук клеткаларды кайра иштетүү. Көбүнчө эскилиги жеткен жана бузулганга басым жасайт. Ошол эле учурда, лейкоциттердин саны азайып, бирок адам кайрадан тамак жей баштаганда тез калыбына келет.
Клеткаларды калыбына келтирүүдөн тышкары мезгил-мезгили менен орозо жардам берет аутоиммундук бузулууларды калыбына келтирүү. Алардын катарына ушул сыяктуу талаштуу вакциналар себеп болгон эмдөө кирет. Орозо медицина айыкпас деп жарыялаган оорулар менен иш жүзүндө күрөшүүгө жөндөмдүү. Химиотерапиядан же карылыктан жабыркаган организм үчүн сөзсүз түрдө мыкты идея.
Узакка созулган орозо организмди глюкозанын, майдын жана кетондордун дүкөндөрүн, ошондой эле бар лейкоциттердин көпчүлүгүн колдонууга мажбурлайт. Ошентип, иш жүзүндө бул детоксикация милдетин аткарат.
Натыйжада, биринчи кезекте ден-соолукка пайдалуу таптакыр жаңы иммундук система пайда болот. Мындан тышкары, жаңы клеткалар жаш болгондуктан картаюу процессин токтотот.
Демек, ден-соолугуңуз чың болгуңуз келсе, эң узак убакыт бою ачкачылык циклдары менен таанышып алыңыз.
Сунушталууда:
Төө буурчак муундардагы ооруну айыктырат
Сиз билесизби, буурчак эң көп витаминдерди камтыйт. Алар темирге, магнийге, фосфорго, цинкке, селенге, молибденге жана булага бай В6, В9, В1, В2, А, С, РР витамини. Төө буурчактын 200дөн ашуун түрлөрү бар - ак, кара, кызыл, сары, түстүү жана башкалар.
Күнүнө бир литр сыра менен өнөкөт ооруну эч көйгөйсүз дарылай аласыз
Сыра эң пайдалуу суусундуктардын бири болуп саналат. Бир литр сыра ооруну басаңдатуучу каражатты толугу менен алмаштырат. Илимпоздор чечкиндүү - бир литр газдалган суусундук оорунун деңгээлин төрттөн бирине азайтат. Алар эки кружка сыра ар кандай таблеткаларга караганда ооруну басаңдатуучу күчкө ээ экендигин аныкташкан.
9 күндүн ичинде циклдик диета 10 кг жоготот
Маргарита Королёванын циклдүү диетасы тогуз күндө он килограммга чейин арыктоого кепилдик берет. Ал бат эле дүйнөлүк хитке айланды жана азыр биздин өлкөдө. Nutrition Queen - дүйнө жүзүндөгү миллиондогон аялдардын жашоосун бурган эстетикалык борбордун ийгиликтүү жетекчиси.
Кофеиндин баш оорусу: Кофеин кантип баш ооруну пайда кылат жана айыктырат
Кофеиндин баш оорусу кофеинди колдонуудан келип чыккан баш оору. Бул баш оорулар, адатта, көздүн артында сезилет жана жеңилден алсыратканга чейин болушу мүмкүн. Кофеин кофе, чай жана шоколадда табигый стимулятор болуп саналат жана көптөгөн газдалган суусундуктарга кошулат.
Жалбыз бул 5 ооруну 100 пайызга айыктырат
Жалбыз - адамзатка белгилүү болгон эң пайдалуу өсүмдүктөрдүн бири. Ден-соолукта болгуңуз келсе, аны күнүмдүк менюга кошуу керек. Бул укмуштуу чөптү ар кандай азык-түлүк дүкөндөрүнөн табууга болот. Анын организмге тийгизген пайдасы укмуш.
