2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жаңы ширелер организмге абдан пайдалуу, бирок ач карынга ичүү талаштуу маселе. Ширеге жараша организмге пайдалуу таасирин тийгизип же зыян келтириши мүмкүн.
Цитрус ширелерин ач карынга ичүү сунушталбайт. Эгер сизде гастрит болсо, ашказанга терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Жалпысынан цитрус ширелери ашказандын былжыр челин дүүлүктүрөт, ошондуктан аларды ач карынга ичүүгө болбойт.
Күнүңүздү жаңы сыгылган жемиш ширеси менен баштоону кааласаңыз, жумшак эффект берген бирин тандаңыз. Бул жагынан алманын ширеси эң сонун - ал ашказанда жакшы иштейт жана организмди энергия менен заряддайт.
Банандын ширеси ач карынга ичкенге да ылайыктуу, анткени цитрус ширелерине караганда жумшак таасир берет. Курамында жемиш пюреси болушу мүмкүн шабдалы же өрүк ширеси ач карынга мас болгондо да абдан пайдалуу.
Жүзүм ширесин ач карынга, кулпунайды жана малинанын ширесин да ичсе болот. Алар, алма ширеси сыяктуу, оор металлдын бирикмелерин жана токсиндерди организмден чыгарууга жардам берет.
Ач карынга каалаган жашылча ширесин ичсеңиз болот. Сабиз ширеси жана сельдерей ширеси жаңы сыгылган петрушка ширеси менен аралаштырылса, организмге абдан пайдалуу жана ач карынга ичсе болот.
Алар тоник эффектине ээ жана сиз күн бою энергияга толгон сезесиз. Ач карынга текшерилген ананас ширеси арыктоого жардам берет.
Помидор ширеси бул жагынан өзгөчө учур болуп саналат, анткени анын курамында ашказандын былжыр челин дүүлүктүрүп, денеге зыян келтирүүчү кислоталар бар.
Жаңы орозо кармоо абдан пайдалуу, анткени ал организмди сергитет жана тамак сиңирүүнү жакшыртат. Ач карынга кабыл алынган жаңы сыгылган шире иммундук системанын жана эндокриндик бездердин ишин жакшыртат.
Жаңы орозо тутуу организмге күч келтирүүчү биостимулятор катары сунушталат. Ач карынга текшерилген жаңы сыгылган шире организмди маанилүү микроэлементтер жана минералдар менен камсыз кылат. Жаңы орозо метаболизмди жакшыртат жана бул организмге жакшы таасир этет.
Сунушталууда:
Жаңы сыгылган жаңы мөмөлөрдүн пайдасы үчүн
Жаңы мөмө-жемиштер денебиз үчүн пайдалуу азыктар, сергек жашоонун бир бөлүгү. Көпчүлүк мөмө-жемиштерден баалуу ингредиенттерди бөлүп алуунун бир жакшы жолу - аларды жаңы сыгып алуу. Лимон ширеси Сары кычкыл жемиштер С, В витамининин, рибофлавиндин, кальцийдин, фосфордун, магнийдин, белоктун, углеводдордун, антиоксиданттардын курамына киргендиктен пайдалуу.
Сүт ичеги-карынга алып келет
Жакында, белгилүү жана белгилүү университеттердин жана институттардын лабораторияларында бир-экиден ашык жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, жаңы сүттү үзгүлтүксүз ичүү организм үчүн көп пайда алып келет. Алсырайт, тамак сиңирүүнү жакшыртат ж.
Кызыл этти козу карынга эмне үчүн жана кантип алмаштырса болот?
Акыркы мезгилде, диетологдордун көпчүлүгү жаныбарлардан чыккан белоктуу азыктар зыяндуу деп эсептешет. Чындыгында, адам эт, жумуртка жана башка ушул сыяктуу азык-түлүктөрдү керектөөдөн көп өлчөмдө ичет. Маселе, ашказан-ичеги-карын жолунан сиңбей калган жаныбар тектүү белок чирий башташы жана ушул реакциянын натыйжасында ичегиде көптөгөн токсиндер (аммиак, метан, күкүрт суутек, гистамин, нитроамин) пайда болот.
Жаңы жылдык балаты үчүн жаңы жылдык печенье
Жаңы жылдык балатыны кооздоо - бул Рождество алдындагы сүйүктүү учурлардын бири. Балким, үй-бүлө чогулгандыктан, балким, бул өзгөчө кубаныч жана бакыт сезимин жаратат. Рождестводо кандайдыр бир сыйкыр бар жана ага байланыштуу нерселердин бардыгы бар.
Жаңы жылга арналган жаңы жылдык ажыдаар
Жаңы Ажыдаар жылын сиздер менен чогуу тоскон коноктор үчүн өзгөчө сюрпризди даярдаңыз - Ажыдаар формасындагы оригиналдуу орден. Бул аттар үчүн негиз болуп бышырылган жумурткалар эсептелет. Сизге таттуу бышырылган жети жумуртка, петрушка же укроп керек, туз, он кашык майонез.
