2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кант диабети менен ооруган адамдар кайсы тамак-ашты карабаш керек жана кайсынысын жей албай тургандыгын дайыма угушат. Бирок, симптомдорду жеңилдетип, ал тургай ооруну айыктыра турган тамак-аш жана суусундуктар бар.
Чындыгында 2-типтеги кант диабетин дарылоого жардам бере турган азыктар бар. Диабеттин бул түрүнүн негизги себеби ичеги-карын флорасынын тең салмактуулугун бузуу. Анын себеби кандидоз деп аталган тутумдук грибоктук инфекция.
Аны натыйжалуу жок кылуунун бирден-бир жолу - организмди бактериялар балансын калыбына келтирүүчү ылайыктуу азык заттар жана пробиотиктер менен азыктандыруу. Мына ушул азыктар:
Кокос суусу жана кокос сүтү
Даамдуу кокос сүтү жана белгилүү кокос суусу кант диабети менен ооругандар үчүн эң коопсуз. Табигый жол менен алынган кокос суусу, электролит балансын жакшыртат жана салттуу энергетикалык суусундуктарга сонун альтернатива болуп саналат. Курамында калий, натрий гидрокарбонаты, кальций, натрий, хлор, магний, фосфат жана сульфат бар. Электролиттер организмди нымдаштыруу үчүн өтө маанилүү. Алар клеткаларды азыктандырышат.
Кокос суусунун курамындагы табигый шекерлер электролиттер, витаминдер жана микроэлементтер менен тең салмактуу. Ошентип, денедеги суу бир эле учурда гидратталат, ал эми кандагы канттын деңгээли туруктуу бойдон калат.
Гималай тузу
Туз адамдар үчүн өтө маанилүү азык. Экинчи типтеги кант диабети менен жабыркагандар үчүн Гималай роза тузу, Селтик деңиз тузу жана деңиз тузунун бүт спектри сунушталат. Бул түрдөгү туздун курамындагы микроэлементтер бөйрөк үстүндөгү жана калкан сымал бездерди стимулдайт, теринин ар кандай ооруларын жеңилдетет, иммунитетти көтөрөт, аллергия менен күрөшөт жана канды щелариялап, тазалайт. Экинчи жагынан, алар кандагы шекердин жана зат алмашуунун табигый жөнгө салынышын жакшыртышат.
Жашыл жалбырактуу жашылчалар
Жашылчанын бул түрү күчтүү детоксикациялоочу жана алкалдаштыруучу касиетке ээ. Мындан тышкары, алар организмди витаминдер, минералдар жана башка баалуу азыктар менен камсыз кылган азык. Ушундайча, ичеги-карын микрофлорасынын жоголгон рН балансы калыбына келтирилет. Эң жакшысы шалгам, Брюссель бүчүрү, желкек, шпинат жана ракот. Аз-аздан бышырылган, кайнатылган же бышырылган тамакты керектөө. Алар организмге уулуу козу карындардан арылууга жардам берип, кандагы канттын тең салмактуулугу жана жөнгө салынышы үчүн шарт түзүшөт.
Деңиз балыры
Алардын курамында алар сугат жана денедеги кычкылтек агымын камсыз кылуу үчүн зарыл болгон ондогон элементтерге ээ. Алар нерв системасын нормалдаштырат жана өсүүнү стимулдаштырат, ткандарды жана сөөктөрдү бекемдейт. Эң жакшысы нори, комбу, вакаме, хиджики, дулсе, арама жана агар сыяктуу деңиз балырлары. Алар кандагы кантты жөнгө салуудан тышкары, сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана канды токсиндерден тазалашат.
Алма уксусу
Кандагы кантты кандыруучу эң жакшы дары алманын уксусу. Таза же жаңы ширелерге жана башка суусундуктарга кошулган ичүү. Бул 2-типтеги кант диабетине каршы натыйжалуу, күчтүү жана арзан табигый каражат. Ач карынга да, тамактангандан кийин дагы кандагы канттын деңгээлин төмөндөтөт. Башка жагынан алганда, уксус кислотасы ичегидеги айрым шекерлердин жана крахмалдардын сиңишинен сактайт. Бул алардын кандагы канттын деңгээлине таасир этпестен өтүшүнө шарт түзөт.
Сунушталууда:
Диабетти айыктырган Вера Кочовсканын керемет эликсири
Эң көп кездешкен эндокриндик оору болгон диабет ар бирибизге, айрыкча 2-типтеги диабет деп аталган ооруга чалдыкышы мүмкүн.Бул оору негизинен чоң кишилерде кездешет жана акыркы статистикага ылайык, 90% пациенттерге таасир этет. Аларда уйку бези жетиштүү деңгээлде инсулин өндүрбөйт же адам денеси алынган дозага жетиштүү жооп бербейт.
Кайсы жемиш эмнени айыктырат?
карагат Черники жалбырактары жана мөмөлөрү бронхит жана ичеги-карын ооруларына жардам берет. Blackberry Карагаттын жаш жалбырактарынын кайнатмасы ич өткөккө жардам берет. Малина Малинанын жалбырактары жана мөмөлөрү суук тийип, ринитке жардам берип, жемиш сиробу температураны төмөндөтөт.
Вегетариандык болуп диабетти дарылайбызбы?
Вегетариандык диетага өткөн айрым адамдар анын диабетти айыктырууга жардам бергендигине ишенишет. Чын эле ушундайбы же дагы бир нерсе барбы? Кант диабети жөнүндө сөз болгондо диета абдан маанилүү фактор, бирок биз жалпысынан кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү жана диетикалык адаттарыбызда кантты колдонууну көзөмөлдөгөн өзгөрүүлөрдү издөө жөнүндө сүйлөшүп жатабыз.
Диабетти дарылоого жардам берүүчү азыктар
Кант диабети диагнозу коюлгандан кийин жашоо токтобойт, жөн гана тамак жегенде жана тамак-аштын гликемиялык индекси жөнүндө көбүрөөк ойлонуш керек. Бул өнүмдөрдү туура тандоо, бул өзүңүздү коргоого жардам берет же жок дегенде, бул тымызын ооруда пайда болушу мүмкүн болгон асқынуулардын тобокелдигин минималдаштырат, эң кеңири тараган оорулардын бири кант диабетиндеги кесепеттер көрүү, жүрөк оорулары, бөйрөк көйгөйлөрү жана башкалар.
Күнүнө 1000 калориядан аз тамактануу 2-типтеги диабетти айыктырат
Төмөн калориялуу диета өзгөрүшү мүмкүн 2-типтеги диабет жана шарттан жапа чеккен миллиондогон адамдардын өмүрүн сактап калуу. Мунун алдын алууга болот, изилдөөлөр көрсөткөндөй. Үч айдан беш айга чейин күнүнө 825тен 850гө чейин калория жесе, жаңы изилдөөдөгү бейтаптардын дээрлик жарымында оору ремиссияга учурайт.
