2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эң көп кездешкен эндокриндик оору болгон диабет ар бирибизге, айрыкча 2-типтеги диабет деп аталган ооруга чалдыкышы мүмкүн. Бул оору негизинен чоң кишилерде кездешет жана акыркы статистикага ылайык, 90% пациенттерге таасир этет.
Аларда уйку бези жетиштүү деңгээлде инсулин өндүрбөйт же адам денеси алынган дозага жетиштүү жооп бербейт. Бул табиттин жогорулашына, инсулинге туруктуулукка, демек, кандагы канттын көбөйүшүнө алып келет. Жана бул ооруну дарыларсыз жана катуу диетасыз дарылоого болбойт.
Көпчүлүккө белгилүү болгариялык экстрасенс Вера Кочовска мыкты болгар дарыгерлеринин бири катары таанылган, бул көйгөйдү чечүүнүн өзүнүн сыры бар. Анын айтымында, жашыл буурчак менен Брюссель өсүмдүктөрүнүн айкалышы кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырууда эффективдүү болгондуктан, диабет менен күрөшүүнүн дагы бир сырын ачат.
Ал эми көзү ачыктардын жана элдик дарыгерлердин пикирине ишенбесеңиз дагы, анын рецептин колдонуп көрүүгө эч нерсе тоскоол болбойт, анткени ал биздин ден-соолугубузга өзгөчө пайдалуу экендиги белгилүү болгон жашылча-жемиштерден гана турат.
Вера Кочовска 2-типтеги кант диабетине чалдыккандарга же бул оорунун диагнозу далилденгендерге жалбырактуу жашылчалардан, сабизден жана алмадан турган мөмө-жемиш коктейлин даярдоону сунуш кылат. Ал үчүн эки ууч шпинат, 1 сельдерей сабагы, бир ууч петрушка, жарым жашыл алма жана 3 сабиз алуу керек.
Бардык жашылчаларды жана алмаларды жакшы жууп салыңыз. Ашкабакты тазалап, майдалап, ширесин сыгып алыңыз. Жалбырактуу жашылчаларды, сельдерейди жана алманын ширесин өзүнчө жасаңыз. Сабиз ширесине кошуп, акыры акыркы сабиздин ширесин кошуп алыңыз. Жогоруда баяндалган ырааттуулукта процедураны сактоо маанилүү.
Ошентип алынган жашылча-жемиштерден жасалган кайнатма кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырууга жардам берет, анткени ал калий менен натрийге өтө бай. Вера Кочовска ошондой эле гипертониядан жабыркагандарга ушул эликсирди колдонуп көрүүнү сунуштайт, анткени ал тез арада кан басымын түшүрөт.
Сунушталууда:
Кайсы тамактар диабетти айыктырат
Кант диабети менен ооруган адамдар кайсы тамак-ашты карабаш керек жана кайсынысын жей албай тургандыгын дайыма угушат. Бирок, симптомдорду жеңилдетип, ал тургай ооруну айыктыра турган тамак-аш жана суусундуктар бар. Чындыгында 2-типтеги кант диабетин дарылоого жардам бере турган азыктар бар.
Вегетариандык болуп диабетти дарылайбызбы?
Вегетариандык диетага өткөн айрым адамдар анын диабетти айыктырууга жардам бергендигине ишенишет. Чын эле ушундайбы же дагы бир нерсе барбы? Кант диабети жөнүндө сөз болгондо диета абдан маанилүү фактор, бирок биз жалпысынан кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүү жана диетикалык адаттарыбызда кантты колдонууну көзөмөлдөгөн өзгөрүүлөрдү издөө жөнүндө сүйлөшүп жатабыз.
Пу-эр - бизди баарынан айыктырган керемет чай
Чай дүйнөдөгү эң популярдуу суусундук катары кофеге атаандаш, бирок ал колдонула баштаган мезгилге караганда байыркы деп айтууга болот. Кара, жашыл, алсыз, күчтүү - чайдын сансыз түрлөрү жана сүйгөндөрү бар. Анча популярдуу эмес жана анчалык белгилүү эмес, бирок бул өтө баалуу Pu-er деп аталган чай , ал бизди өзүнүн мекенине - Тибетке алып барат.
Диабетти дарылоого жардам берүүчү азыктар
Кант диабети диагнозу коюлгандан кийин жашоо токтобойт, жөн гана тамак жегенде жана тамак-аштын гликемиялык индекси жөнүндө көбүрөөк ойлонуш керек. Бул өнүмдөрдү туура тандоо, бул өзүңүздү коргоого жардам берет же жок дегенде, бул тымызын ооруда пайда болушу мүмкүн болгон асқынуулардын тобокелдигин минималдаштырат, эң кеңири тараган оорулардын бири кант диабетиндеги кесепеттер көрүү, жүрөк оорулары, бөйрөк көйгөйлөрү жана башкалар.
Күнүнө 1000 калориядан аз тамактануу 2-типтеги диабетти айыктырат
Төмөн калориялуу диета өзгөрүшү мүмкүн 2-типтеги диабет жана шарттан жапа чеккен миллиондогон адамдардын өмүрүн сактап калуу. Мунун алдын алууга болот, изилдөөлөр көрсөткөндөй. Үч айдан беш айга чейин күнүнө 825тен 850гө чейин калория жесе, жаңы изилдөөдөгү бейтаптардын дээрлик жарымында оору ремиссияга учурайт.
