Розмарин майынын күтүлбөгөн пайдасы

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34

Розмари - бул тамак жасоодо сүйүктүү татымал, ал ар кандай этке, жашылча салаттарына, соусуна, шорпосуна, картошка тамактарына жана башкаларга чексиз даам жана жыпар жыт берет - аны ким жакшы көрөт, каалаган тамагына кошо алат. Розмарин татымал түрүндө организм үчүн бир катар пайдалуу касиетке ээ. Бүгүн болсо, розмарин майы барларды талкуулайбыз.

Розмарин майы өсүмдүктөн алынат Rosmarinus Officinalis - тубаса Азияда жашаган ар дайым жашыл бадал. Көк жана кочкул кызыл түстөгү кооз гүлдөрү бар жана бийиктиги 1,5 мге чейин жетет. Анын жыты аарылардын сүймөнчүгүнө айланган. Кызыктуусу, розмаринди байыркы римдиктер ыйык өсүмдүк деп эсептешкен, ал эми орто кылымдарда адамдар аны кара тумоо оорусунан сактоо жана жин-перилерден сактоо үчүн колдонушкан.

Розмарин майы өсүмдүктүн гүлдөгөн учтарынан буу менен дистилляциялоо жолу менен алынат.

Бул жерде көйгөйлөр бар розмарин эфир майы жардам берет.

1. Эс тутумга жооп берген мээ клеткаларын кемчиликсиз стимулдайт. Розмариндин жытын илимпоздор, кызматкерлер жана студенттер ар дайым жакшы көрүшкөн, анткени ал ысымдарды жана сандарды гана эмес, чет элдик сөздөрдү да эстеп калууга жардам берет;

2. Ал тоник жыттарынын классына кирет жана афродизиактын милдетин аткарат;

3. Организмдин иммундук активдүүлүгүнүн күчтүү стимулятору;

4. Тамак сиңирүү тутумунун органдарына жакшы таасир берет; Ал өт кабынын сезгенүүсү менен гана күрөшпөйт, андан таштарды чыгарат;

5. Ошондой эле дем алуу органдарынын көйгөйлөрү үчүн ичилет, эс алдырат жана жөтөлдү басат. Бул астма, бронхит, гайморит жана башкаларга оң таасирин тийгизет;

6. Кан айлануу системасынын жана жүрөк булчуңдарынын ишин жөнгө салып, кан басымын нормалдаштырат. Розмарин майы кандагы жаман холестериндин деңгээлин төмөндөтүүчү касиетке ээ жана антисклеротикалык таасир этет;

7. Табигый анальгетик катары иштейт. Баш ооруган учурда маңдайга, храмдарга жана моюнга сүртүү сунушталат. Стресстүү кырдаалды жеңилдетет жана массаждын алмаштырылгыс каражаты болуп саналат;

8. Организмдин коргонуу жөндөмүн калыбына келтирип, чыдамкайлыгын жогорулатат;

9. Кош бойлуу аялдардын жүрөк айлануусун 5 тамчыдан ашык эмес колдонуу менен, балким бөтөлкөнүн ачылышы аркылуу жыпар жытты жутуу менен кетирет;

10. Бул вегето-тамыр дистониясын дарылоодо эффективдүү каражат, анын жардамы менен мээ кан айлануусун жакшыртып, көздүн чарчап, ал тургай көрүү сезимин жакшыртат. Розмарин эстен танууну жана баш айланууну басат;

11. Розмариндин дарылык майы ишенимсиздикти, шектенүүнү жана ашыкча уялчаактыкты кетирет. Бул майды колдонуу травмадан кийинки терапияда негизги орунду ээлейт, жашоодогу кубанычты калыбына келтирет, психологиялык көйгөйлөрдү жеңилдетет;

12. Розмарин майы активдүү физикалык иш-аракеттерден кийин чарчаган булчуңдарды жеңилдетип, жардам берет. Анын жардамы менен кыймыл көнүгүүлөрү оңой эле аткарылат. Муздак буттарга жардам берет;

13. Майлуу теринин көбөйгөн секрециясын азайтып, тешикчелердин кысылышына өбөлгө түзөт;

14. Тырыктарды жана тырыштарды кетирет, безетки үчүн пайдалуу жана целлюлитке каршы эффективдүү таасири бар. Кокос майы менен розмарин майынын аралашмасы менен укалоо. Ошондой эле, созулган белгилер менен жардам берет;

15. Күнгө тез жана сапаттуу күйүп турууну кааласаңыз, 1 тамчы розмарин майы кошулган бир стакан суу ичиңиз;

16. Сезүү органдарынын иштешин стимулдаштырат жана өркүндөтөт - сүйлөө, көрүү, угуу;

17. Энергетикалык талааны бекемдеп, тазалайт; тамак чакрасын ачат жана тең салмактайт;

18. Розмарин майы сизге керектүү энергияны жана тонду бере алат. Бул нерв системасына тынчтандыруучу таасирин тийгизип, депрессия, стресс, психикалык жана физикалык чарчоодо жардам берет. Сиз ингаляторлордо, 5 тамчы бар диффузордо колдонсоңуз болот же бир нече тамчы менен массаж жасай аласыз, бирок сөзсүз түрдө майдын майы (бадам майы, кокос майы же жожоба майы) менен суюлтсоңуз болот. Акыркы дагы белдин жана белдин оорушун жок кылуунун жолу болуп саналат;

19. Ашказанды тынчтандырат - ич өткөктү, ичеги-карындын сезгенүүсүн, метеоризмди, колитти, ашказандагы шишикти жана оорчулукту жана ушул сыяктууларды дарылоодо колдонулат. Ушул максатта аралаштырыңыз розмариндин бир нече тамчысы базалык май менен жана ичтин ылдый жагына сүртүү;

20. Эгерде сиз салмак менен күрөшүп жатсаңыз, розмарин майы баалуу жардамчы болушу мүмкүн, анткени ал организмдеги ашыкча сууну сыртка чыгарат. Мындан тышкары, ал гормоналдык дисбаланс менен жакшы күрөшөт, айыз циклин жөнгө салат;

21. Розмарин майы сулуулук жаатында, териге жана чачка кам көрүүдө колдонулат. Терини бекемдейт, ийкемдүү жана жашарат. Чарчаган жана чарчаган көрүнүштү жок кылат. Лосьон же бет майга бир нече тамчы кошуп, натыйжадан ырахат алыңыз.

22. Чачка келсек, анын өсүшүн стимулдаштыруу үчүн колдонсоңуз болот. Эффектке жетүү үчүн шампунга же чач маскаңызга бир нече тамчы тамызыңыз. Мындан тышкары, баштын терисине сүйкөлгөн май анын ар дайым суу болуп турушун камсыз кылат жана какачтын пайда болушун минимумга чейин азайтат.

Розмарин майы: лаванда майы, жалбыз майы, лимонграс майы, кедр майы, цитронелла майы, герань майы менен жакшы айкалышат.

Көңүл буруңуз! Кош бойлуулук учурунда, балдарга, кан басымы жогору адамдарга жана эпилепсияга каршы колдонууга болбойт!