2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эртең менен жылуу суу ичүү зат алмашууну тездетет, арыктоого жардам берет деп уккан чыгарсыз. Бирок балдын кереметтүү күчү жөнүндө уккан чыгарсың.
Бал териге, чачка жана башка бир катар шарттарга пайдалуу. Ырчылар сахнага чыга электе эле колдонушат. Эгерде балды жылуу суу менен аралаштырса, анда бал менен абдан даамдуу жана пайдалуу шербет алынат.
Бал эмнеге пайдалуу?
1. Арыктоо - балдын курамындагы табигый шекер энергиянын пайдалуу булагы. Бал аппетитти жана башка калориялуу тамактарды жана суусундуктарды ичүүнү басат;
2. Тамак сиңирүү - 1 чай кашык бал менен аралаштырылган 1 стакан жылуу суу тамак сиңирүүнү стимулдайт. Бал антисептикалык таасир берет жана ашказандын кислоталуу түзүлүшүн жөнгө салат. Бул сироп ичегилердин тең салмактуулугун камсыз кылат жана тамак сиңирүүнүн чыныгы досу болуп саналат. Эгерде сизде көйгөйлөр, айрыкча ич катуу болсо, бал сиропун үзгүлтүксүз ичүү пайдалуу;
3. Иммундук система - бал бактериялардын душманы жана иммундук системанын досу. Органикалык балдын курамында бактериялар менен күрөшүүчү баалуу ферменттер, витаминдер жана минералдар бар. Бал эркин радикалдар менен күрөшүп, иммундук системаны чыңдаган күчтүү антиоксидант;
4. Аллергия - мурунку мезгилдерде аллергияга каршы натыйжалуу. Айлана-чөйрөгө аллергия болуу коркунучун азайтат;
5. Энергия - суусуздануу чарчоого жана уйкуга алып келет. Мындай шартта бал менен шербет ичүү сунушталат. Бал сиробу кофени организмге энергия менен камсыз кылууда күчтүү атаандаш. Эртең менен эрте менен кофе ичип, ашказаныңызды жабыркаткыңыз келбесе, аны бал сиропу менен алмаштырсаңыз болот;
6. Тамак жана жөтөл - Тамак жана жөтөлгө жакшы иштеген суусундуктар өтө эле аз. Бал жөтөлдү басат, жылуу суу тамактын оорушун басат. Жогорудагы дем алуу жолдорунун гана эмес, ошондой эле жеңилдетүүчү таң калыштуу айкалыш;
7. Детоксикация - жез сиропту үзгүлтүксүз колдонуу организмди токсиндерден тазалайт. Сиропко лимон ширесин кошсоңуз, заара чыгаруучу жолду тазалайт. Лимондун курамындагы кислоталуу ферменттер ферменттердин функциясын жогорулатат, боорду токсиндерден тазалайт;
8. Ооз көңдөйү - лимон ширесине I бал сиропун кошуу аны антибактериалдык каражатка айлантат. Ооз көңдөйүн жана тиштерди коргоого жана ооздон чыккан жагымсыз жытты туура тандоого жардам берет;
9. Жашартуу - суу, бал жана лимон ширеси коллагендин өндүрүлүшүн колдогон уникалдуу аралашма. Лимон ширесинин жардамы менен кан клеткаларынын пайда болушуна өбөлгө түзөт жана калыбына келтирүүчү таасир берет. Күнүмдүк ичүү - бул жашаруу үчүн эликсир;
10. Холестерол - Бал сиробу кандагы LDL холестеролун азайтууга жардам берет. Ошондой эле жүрөктү коргойт. Демек, аны күнүнө жок дегенде бир жолу ичиш керек.
Бал сиробу кандайча даярдалат?
Даярдоонун эң жөнөкөй жана оңой жолу бал сиробу бир стакан жылуу сууга бир чай кашык бал кошкондой. Аны каалаган убакта жесе болот.
Эгерде сиз бал сиропунун таасирин күчөтүүнү кааласаңыз, анда 300 грамм органикалык балга пландалган лимон же апельсин кабыгын кошсоңуз болот. Бул аралашма 3 күн бою кармалып, анда-санда аралаштырылат. Үч күндөн кийин пландаштырылган кабыктар кургатылып, лимон ширеси кошулат. Оңой, тез жана натыйжалуу.
Сунушталууда:
Орозо тутуунун талашсыз артыкчылыктары
Орозо эң жөнөкөйү - белгилүү бир убакытка чейин тамактан баш тартуу. Орозо - бул илгерки практика, дээрлик дүйнө жүзү сыяктуу эле. Илгертен бери адамдар орозо аркылуу оор тамактарды иштетүүдөн эс алууга убакыт берип, денесин тазалоонун жолун табышкан.
Жүзүмдүн талашсыз пайдасы
Жүзүм - адам өстүргөн эң байыркы плантациялардын бири. Жүзүмдүн жемиши - жүзүм, даамдуу жана пайдалуу. Ал шарап жана башка суусундуктарды өндүрүү үчүн гана эмес, азык-түлүк жана дары-дармек катары колдонулат. Жүзүм жардам берет тамак сиңирүү жана ич катуу, бөйрөк, чарчоо, көздүн оорулары, мисалы, макулатура жана катаракта.
Бальзам уксусунун талашсыз пайдасы
күчтүү Бальзам уксусу жогорку азыктык баалуулукка ээ, минималдуу калорияны камтыйт жана табигый продукт. Чындыгында, бул коюу, караңгы жана бир аз таттуу суюктук, даамы өтө бай. Ал тамакты жакшы байытып, адам организмине күчтүү антиоксидант болуп саналат.
Күрүчтүн беш талашсыз пайдасы
Күрүч - байыркы айыл чарба өсүмдүктөрүнүн бири, ал азиялыктар үчүн эң сонун кулинардык өзгөчөлүккө айланган. Бирок анын артыкчылыктары аш болумдуулугунан ашып түшөт - андан алынган чийки зат баалуу косметикалык ингредиент. Күрүчтүн ар кандай түрлөрү көп иштетилбейт, ошондуктан алардагы жогорку азыктык баалуулук сакталат.
Кофенин 12 талашсыз артыкчылыгы
Сен кимсиң? Оппоненттерденби же кофенин күйөрмандарынанбы? Эгер сиз биринчилерден болсоңуз, анда эми ачуу суусундуктун пайдалуу экендигин көрө аласыз. Көптөгөн адамдар үчүн, белгилүү бир шарттарда, кофе стимулятор жана антидепрессанттын ролун аткаргандыгы жөнүндө көптөгөн далилдер бар.
