2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ayurveda байыркы Индия медицинасын билдирет. Бул байыркы дары ар кандай ооруларды айыктырат. Аюрведада колдонулган тамак-аш кошулмалары бир катар ден-соолук көйгөйлөрүн комплекстүү чечип, жашоонун сапатын жогорулатат.
Аюрведада эң көп колдонулган чөптөрдүн бири чөп Neem. Бул чөптү дагы Кудай чөп деп аташат.
Чөптүн өзү жөнүндө бир нече адам уккан, бирок ал өтө пайдалуу.
Neem чөп билдирет дайыма жашыл дарак. Мөмөлөрү жашыл, кичинекей жана таштуу, зайтунга окшош. Бул дарак 200 жашка чыгат.
Neem чөп Бангладеште, Пакистанда, Индияда жана Мьянмада кездешет. Бул 5000 жылдан бери белгилүү.
Сүрөт: Артемисинин
Бул чөптүн ар бир бөлүгү пайдалуу колдонууну табат. Дары чөптөрдүн ден-соолугуна байланыштуу ар кандай рецепттерден, дарактын уруктары, жалбырактары, мөмө-жемиштери, ал тургай, кабыгы талап кылынат. Жалбырактардын даамы өтө ачуу.
Нем чөбү антисептикалык, антибактериалдык жана вируска каршы аракетке ээ.
Neem чөптөрүнүн колдонмолору
- Ним жардам берет теринин жаш көрүнүүсүн камсыз кылган коллаген талчаларынын пайда болушу;
- Күйүккө, жарага жана теринин ар кандай дүүлүгүүсүнө колдонулат;
- бактериялар жана козу карындар үчүн колдонулат;
- нервдик чыңалууга жардам берет;
- боордун алдын алуу үчүн;
- баш ооруну дарылоо үчүн;
- Ал ошондой эле иммунитеттин төмөндөшүнө колдонулат;
- стрессте;
- кант диабетинде;
- Сарык бул чөпкө жакшы таасирин тийгизет;
- Өнөкөт чарчоо;
- Какачка, чачтын гүлдөшүнө же чачтын түшүшүнө каршы күрөштө сонун.
- Бул тиштин кан агуусуна пайдалуу;
- псориазда. Нимди мыкты каражат деп ырастаган дооматтар бар;
- Пустулдар жана безеткилер үчүн колдонулат;
- тамак-аштан ууланганда;
- Канды тазалоо үчүн колдонулат;
- Ашказандагы жаралардан жана тамак сиңирбегенден кийин жардам берет.
Neem чөп колдонулат 30га жакын ооруну дарылоодо.
Бардык артыкчылыктарына карабастан, Нимди боор же бөйрөк оорусунан жапа чеккен адамдар, жаш балдар, ымыркайлар жана кош бойлуу аялдар ичпеши керек.
Ним күчтүү чөп жана ага этияттык менен мамиле кылуу керек. Аны колдонуудан мурун адиске кайрылыңыз.
Сунушталууда:
Күнжүт тахини - 21-кылымдын керемети
Күнжүт тахини продукт катары далилденген ден-соолук касиеттеринен, медицинада бир катар ооруларда жана адамдардын ден-соолук программаларында кеңири колдонулушунан улам изделет. Күнжүт тахининин курамында кальций, магний, цинк, жез жана темирдин саны көп, ошондой эле антиоксидант.
Манука балы - Австралиянын керемети
Бир же эки макала балдын пайдалуу касиеттерине арналган эмес. Бул биздин менюнун ажырагыс бөлүгү. Анын пайдалуу таасири A, B, C, K, E топторундагы витаминдерге, липаза жана инвертаза ферменттерине, органикалык кислоталарга жана башка көптөгөн химиялык элементтерге байланыштуу.
Буффалонун сүтү - жаратылыштын керемети
Буффалонун сүтүнүн дагы бир аты бар жана ал табияттын керемети. Буффалонун айраны эң пайдалуу. Бул аш болумдуулугу жана сансыз оң касиеттери бар өтө баалуу продукт. Бүгүнкү күндө сүт базарында лидер уйдун сүтү. Бирок, буйвол сүтү көңүлдөн чыгарылбашы керек жана сиздин менюңузда барган сайын көбүрөөк болушу керек.
Ачыткысыз ден-соолукка пайдалуу нан - табигый ачытуунун керемети
Нан, канчалык парадоксалдуу угулбасын, дени сак тамактануудагы негизги көйгөйлөрдүн бири - кимди тандаш керек, кимге пайдалуу болот ж.б. Кылымдар бою бышырылган азыктар камырды жакшылап жууруп же ачыткыдан улам ачытуу процессине негизделген салттуу рецепттер боюнча жасалып келген.
Розмарин - тамак жасоого, ден-соолукка жана сулуулукка арналган чөп чөп
Розмари Жер Ортолук деңизинен чыккан күчтүү чөп. Анын аты Латынча ros marinus деген сөздөн алынган, ал деңиздин шүүдүрүмүн билдирет, анткени ал биринчи жолу Жер Ортолук деңиздин жээгинде өскөн. Розмарин миңдеген жылдардан бери тамак бышырууда жана медицинада колдонулуп келген жана акыл-эсти стимулдаштыруу, эс тутумду жакшыртуу жана көңүлдү топтоо жөндөмү менен белгилүү.
