2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Суук аба ырайы жана кыштын келиши менен кышкы чай биздин күнүмдүк жашообузда барган сайын маанилүү орунду ээлейт. Суук күндөрү жылуу болуп, оорулардан сактайт. Аны профилактикалык жол менен ичүү керек - биз ооруп калуудан мурун.
Кышкы чайдын курамы:
2 аш кашык итмурун
2-3 аш кашык жашыл лимон
1 аш кашык шалфей
3 эвкалипт жалбырагы
1 корица таякчасы
4-5 тиш алманын жарым кабыгынын кабыгы
5-6 ромашка
2 имбир
1 аш кашык гибискус
Даярдоо: Бардык ингредиенттер идишке аралаштырылат. Ошол эле учурда, сууну кастрюлга кайнатыңыз. Бир стакан сууга 1 чай кашык аралашманы салыңыз. Материал ысык сууга куюлуп жатканда 5 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин фильтрлөө менен стакандарга куюлат. Ошондой эле таттуу зат катары бир чай кашык бал кошсоңуз болот.
Курамында татымалдар менен чөптөрдүн аралашмасы болгондуктан, кышкы чай абдан пайдалуу. Ошондуктан организмди көптөгөн оорулардан сактайт. Кышкы чайдын айрым өзгөчө артыкчылыктары:
- Бул иммундук системаны чыңдайт;
- суук тийип, кыш мезгилиндеги сасык тумоо сыяктуу ооруларга жакшы жардам берет;
- Айрыкча, ичтин оорусуна жакшы жардам берет;
- Стресстен, чарчоодон жана алсыздыктан жакшы нерсе жок;
- Бул эс тутумдун начарлашынан коргойт;
- тынчтандыруучу жана эс алдыруучу таасир берет;
- какырык чыгаруучу касиетке ээ;
- Жөтөл жана тамак ооруларына каршы жакшы каражат;
- Көкүрөк оорусуна пайдалуу;
- Дем алуу кыскарганда жардам берет;
- Ичегилердеги газды басат;
- Бронхитке жардам берет.
Бул кышкы чайды суук күндөрү ичип, оорудан сактаңыз.
Сунушталууда:
Бул сыйкырдуу аралашманын бир кашыгы сизди көптөгөн оорулардан куткарат
Корица мыкты дарылык касиетке ээ өсүмдүк экендигин бардыгы билишет. Бирок корицанын балга аралашканда бир кыйла көбөйүп кетүүчү таасири бар экендигин бардыгы эле биле бербейт. Бал жана корица байыркы мезгилдерде табигый консервант катары колдонулган.
Куркума кошулган рецепт бизди бардык оорулардан сактайт
Америкалык дарыгер Кэролин Андерсон үч гана ингредиенттен турган рецепт бизди көптөгөн оорулардан, анын ичинде рак илдеттеринен коргой алат деп ырастайт. Ал кара мурч, куркума жана зайтун майы өтө пайдалуу деп эсептейт жана алардын пайдасы жөнүндө көбүрөөк адамдар билиши керек.
Жаңы Супер Брокколи бизди өнөкөт оорулардан айыктырат
Супер брокколи өзгөчө жашылча болуп саналат. Көпчүлүк адамдар буга ишенишпейт, анткени ал аларга анчалык деле тааныш эмес жана табигый жол менен рецепттеринде колдонушпайт. Бирок бул чоң жоготуу, себеби жашылча-жемиштер диабеттин экинчи түрүнөн тартып жүрөк ооруларына чейинки бир катар өнөкөт оорулар менен күрөшүүгө жардам берет.
Сизди көптөгөн оорулардан куткаруу үчүн жүз оорунун чекитин укалаңыз
Бул пункт эң маанилүү пункттардын бири деп эсептелет. Айылдын чыгыш тарабында чекит терапиясы оорулардын алдын алуу жана узак өмүр сүрүү максатында оорулуу адамдарга гана эмес, дени сак адамдарга да массаж жасалат. Япониялык уламышта илгерки заманда атасынан баа жеткис билим - билимди алган бактылуу адам жашаган деп айтылат узак жашоонун чекити же жүз оорунун очогу .
GHI сыйкырдуу майы - дени сак муундар, көрүү, иммунитет жана башка көптөгөн нерселер үчүн
Бул май акыркы жылдары популярдуулукка ээ болду. Эриген, тазаланган GHI мунайы мунайдын өзгөчө жана уникалдуу сорту. Май эригенде, катуу сүттүн бөлүкчөлөрү карамелденип, жок кылынат. Бул таза майдын концентрацияланган калдыгы. Ал мыкты жаңгак даамына ээ жана сүт белокторунун, шекерлердин жана суунун издерин камтыбайт.
