2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Адамдар жөндөмдүү укмуштай нонсенс арыктоо үчүн жек көрүндү ашыкча фунт. Тез арыктоого багытталган кээ бир диеталар акылсыз, ал тургай ден-соолукка кооптуу.
Бул диеталардын бири - тамакты тынымсыз чайноого негизделген диетаны ойлоп тапкан Гораций Флетчер. Метод ар бир кесимге жүздөн чайноону талап кылат.
Таш доорундагы диета негизинен үңкүр адамдар колдонгон азыктарды гана колдонуу керек деген принципке негизделген. Ушул диетаны сактоо менен адам сүттө жана дан азыктарында камтылган баалуу заттарга жетишпейт, анткени жапайы жаныбарлардын, жаңгактардын, мөмө-жемиштердин этин гана жегенге болот.
Эң акылсыз диеталардын катарына наристе пюреси негизделген. Анын айтымында, балдарга арналган тамакты жеген жакшы. Күнүнө он төрт жолу пюре азыктын кичинекей бөлүктөрүн ичүү сунушталат.
Бул диетанын кемчиликтеринин бири булчуң массасынын төмөндөшүнө алып келип, зат алмашууну жайлата турган белоктун жетишсиз керектелиши.
Тазалоонун Устаты деп аталган диетаны Стэнли Барус иштеп чыгып, Диета аттуу китеп жазган. Көпчүлүк Голливуд жылдыздары арыктоонун ушул принцибинин жолдоочулары болуп калышты.
Бул диета лимонад диетасы же клен сиропунун диетасы деп да белгилүү. Ал кырк күн бою жалаң гана лимон ширеси, клен сиропу, кайен калемпири жана суунун аралашмасын ичүүдөн турат.
Адистердин айтымында, бул диета түздөн-түз өлүмгө алып келет, анткени булчуң массасынын жоготулушуна, кандагы канттын деңгээлинин кескин төмөндөшүнө, витаминдердин жетишсиздигине жана башка жагымсыз кесепеттерге алып келет.
Капуста шорпосуна негизделген популярдуу диета организм үчүн эң пайдалуу эмес. Идея бир жума бою күнүнө бир нече табак капуста шорпосун жеп туруу.
Бирок, бул диета сиздин ден-соолугуңузга коркунуч келтирет, анткени бир эле учурда бир нече азык-түлүк топторун чыгарып салсаңыз, бул витаминдер менен минералдардын жетишсиздигине алып келип, акыры ден-соолугуңузга жана сырткы көрүнүшүңүзгө терс таасирин тийгизет.
Таттууга негизделген диетаны доктор Санфорд Сигел түзгөн. Идиш - ачка болгон сайын атайын таттууларды толтуруп, ачкалыкты алдоо. Бул диета башка тамактарга, ошондой эле ар кандай физикалык күч-аракеттерге тыюу салат, анткени жеген калорияңыз бир нече печеньени чайнаганда гана жетиштүү болот.
Сунушталууда:
Эң оңой жана даамдуу картошка пюреси ушул жол менен даярдалат
Картошка биздин мамлекетте сүйүктүү тамактардын бири болуп саналат жана алардан ширелүү бышырылган азгырыктардан баштап, быштак менен сүйүктүү француз фриибиз менен аяктаган көптөгөн тамактар даярдалат. Эгер сиз бул жашылчаны сүйсөңүз, анда сизге бул жашылча кызыкдар болот даамдуу картошка пюреси үчүн жеңил рецепт .
Бүгүн биз капуста капуста күнүн белгилеп жатабыз
3-ноябрда Тустук капуста күнү белгиленет жана эмне үчүн бүгүнкү күндө капуста капустасы күнү экени белгисиз болсо дагы, доцент Донка Байкова бул мааракени өткөрүп жибербеңиз, анткени ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактары бар. Дени сак тамактануу боюнча эксперт BNTге капуста капустасы рактын алдын алуучу витаминдер бомбасы экендигин ачып берди.
Капуста, брокколи жана түстүү капуста өмүрдү узартат
Көп сандаган капуста, брокколи жана түстүү капуста жеген адамдар узак жашашат. Cruciferous жашылчалар С витаминине бай жана башка бир катар пайдалуу заттарды камтыйт. Үч жашылчанын дагы бир артыкчылыгы бар - ашыкча фунттан арылууга болот, анткени курамында ич майын күйгүзүүгө жардам берген атайын фитонутриенттер бар.
Гүлдүү капуста - капуста билимдүү
"Окутуу - бул баардыгы. Шабдалы бир кезде ачуу бадам болгон. Гүлкайыр - бул жогорку билимдүү капустадан башка эч нерсе жок". Бул Марк Твен жөнүндө айтылып жүргөндөй эле, атактуу ой. Көпчүлүк адамдар муну контексттен чыгарып, түстүү капустаны сүрөттөгөн экинчи бөлүктү гана белгилешет жана Марк Твен капуста жашылчасынын бийлигине какшык менен "
Кетчуптун жана майонездин күлкүлүү таксилерин деңиздеги дунистер ойлоп тапкан
Созополдогу ресторанда бош отургуч үчүн миңдеген болгарларды таң калтырган алым төлөнгөндөн кийин, дагы бир күлкүлүү акы белгилүү болду, ал деңиздин жээгиндеги нан бышыруучулар менен пиццериялар өз кардарларынан талап кылышат. Көпчүлүк жерлерде кетчупту, майонезди жана кычты, жалпысынан бекер соустарды, 1-150 леваны түзүшөт, деп билдирет Telegraph.
