2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:26
Туура меню - узак жашоонун сыры. Эгерде сиз 100 же андан ашык жашоону кааласаңыз, анда дүйнөдөгү эң белгилүү жүз жылдыктардын тамактануусунан мисал келтирсеңиз болот.
Тамак-ашка буйрутма берүү жана жеткирүү аянтчасынан, foodpanda карылардын кадимки менюсун сунуштайт.
Королева Елизавета I
Британ ханышасы 2002-жылы 101 жашка чыккандан кийин көз жумган. Ага жакын адамдар анын балык жана жер-жемиштерди байма-бай жегенин айтышат.
Лосось анын сүйүктүү балыгы болгон жана жумасына жок дегенде эки жолу аны менен тамактанууга буйрук берген. Калган мезгилде ханыша деңиз азыктарына басым жасап, уйдун этин гана жеген.
Жак Калман
Француз аял Гиннесстин рекорддор китебине дүйнөдөгү эң кары адам катары кирген. Ал 1997-жылы 122 жашында көз жумган. Жак Калман 85 жашка чыккан күнүнө чейин күн сайын спорт менен машыгып, 100 жашка чейин велосипед тээп жүргөн. Ал күн сайын эртең мененки тамакты капучино жана суюк шоколад кошулган круассан менен иччү.
Шоколад Жактын сүйүктүү даамы болгон жана ал жума сайын 1 фунт шоколад жеп келген. Ошондой эле ал чочко эти, зайтун майы жана зайтун сыяктуу майлуу тамактарды жакшы көрчү.
Баба Муса
Белгилүү сүрөтчүлөрдүн бири 101 жаш курагында көз жумуп, акыркы убакка чейин сүрөт тарткан. Ал көбүнчө углеводдорду жеген, макарон азыктарын жакшы көрөм деп ант бербестен, анын сүйүктүүсү жашылча пиццасы болгон.
Ирвинг Берлин
Атактуу композитор 1989-жылы 101 жаш курагында көз жумган. Искусстводон тышкары, ал тамак-ашка аябай суктанчу. Ал мөмөнү өзгөчө жактырчу эмес, бирок көбүнчө эт жана жер-жемиштерди жей берчү.
Боб жана Долорес Нор
Эң белгилүү жүз жылдыктын жубайлары көп тамак жегенди жакшы көрүшчү жана күнүнө жок дегенде 5 маал тамак ичишчү. Бирок алардын тарелкасындагы бөлүгү бир уучтан чоңураак болгон эмес. Боб Нор 2003-жылы 100 жашында, Долорес 2011-жылы 102 жашында көз жумган.
Сунушталууда:
Космонавттар космосто өндүрүлгөн салаттан тамак жешти
Эл аралык космос станциясынын космонавттары эч жерде эмес, космосто өстүрүлгөн биринчи салаттын даамын татышты, деп жазат дүйнөлүк маалымат каражаттары. Космосто кызыл түстө башкарылган биринчилерден болуп тамактануу салат НАСА телеканалында түз эфирде өттү.
Зыяндуу тамактардан кийин ушуну жеп, ден-соолугуңуз чың болсун
Зыяндуу тамактар бизди курчап турат. Алардан канчалык алыс болсок дагы, алар биздин дасторкондо отурушат. Ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдөн аларды коргоп калуу үчүн, биз текшерилген ыкмага ишенсек болот. Айланабызда күн сайын зыяндуу тамактар бар.
Жак Пепиндин атактуу лосось мусасын кантип даярдаш керек
Атактуу Жак Пепин, Франциянын кулинардык гуру, Америкада 50 жылдан ашуун убакыттан бери жашап келет. Анын француз ашканасын жайылтууда көп иш жасаганына карабастан, анын китептеринин негизинен англис тилинде басылып чыгышынын себеби ушул. Бирок, бактыга жараша, Жак Пепин менен күн сайын китеби:
Мына, жүз жылдыктар жеген тамактар
Дүйнөдө жүз жылдыктар беш негизги аймакта топтолгон, алар шарттуу түрдө көк зоналар деп аталат. Узак жашоонун сырларын үйрөнгүсү келген ар бир адам сергек жашоо образынан үлгү ала алат. Көк зоналардагы жүз жылдыктардын тамактануу адаттары: Окинава, Япония Ал жерде ар бир 10 миң адамдан 6,5 адам 100 жылга чейин жашайт.
Оскардан кийин жылдыздар эмне жешти
88-Оскар сыйлыгы тапшырылгандан кийин жылдыздар жыл сайын өткөрүлүүчү губернатордун балына катышты. 22-жолу меню жана тамактар виртуоздук ашпозчу Вольфганг Пакка тапшырылды. Ашпозчу Губернатордун топу жана быйыл стилине жана ажайып тамактарына чыккынчылык кылган жок.