2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Долоно - бадалга окшош аз өскөн тикендүү дарак. Биздин өлкөдө ал негизинен дарылануу үчүн колдонулат.
Кичинекей гүлдүү өсүмдүк элдик медицинада кеңири колдонулат. Аны ичүү кан тамырлардын кеңейишине жардам берет жана кан агымын көбөйтөт. Ошентип денедеги кычкылтектин көлөмү жогорулайт. Ал суук колго жана бутка колдонулат.
Долононун курамындагы активдүү заттардын ден-соолукка пайдасы бар. Триттерпен көмүр кислоталары, таниндер, пуриндин туундулары, флавоноиддер жана майдын кислоталары анын жалбырактарында кездешет.
Анын жемиштери витаминдерге, дагы бир жолу танниндерге жана флавоноиддерге, ошондой эле пигменттерге бай. Долононун экстрактын өндүрүү үчүн негизинен анын жалбырактары пайдалуу ингредиенттердин артыкчылыгына байланыштуу колдонулат.
Долоно жана анын экстрактынын негизги функцияларынын бири бул анын жүрөккө пайдалуу таасири. Кан басымды төмөндөтөт экен. Ошондой эле кан тамырларда холестерол топтолгон атеросклероз менен күрөшөт.
Жүрөк жетишсиздигинин алгачкы этаптарында жана инфаркттан кийинки дарылоодо колдонулат. Долоно жүрөктүн нормалдуу иштешине шарт түзөт.
Долононун курамында антиоксиданттар бар, алар кандагы холестериндин деңгээлин төмөндөтүүдөн жана жүрөктүн кагышын жөнгө салгандан тышкары, тынчтандырышат. Ошондуктан, чөп көп учурда уйкусуздуктан сунушталат. Ушул максатта долононун гүлдөрү он мүнөт кайнатылат. Чай уктаар алдында мас болот.
Тикенектүү долоно бадалын жана анын кызыл жемиштерин Европада илгертен бери дарыгерлер колдонуп келишкен. Бүгүнкү күндө, алар менен дарылоону баштоодон мурун, доктуруңузга кайрылууңуз керек, анткени ашыкча дозалап алуу кооптуу.
Сейрек учурларда ашказандын бузулушу жана оору байкалат. Башка жагынан алганда, баш оору пайда болушу мүмкүн. Бул мээде жана анын айланасында белгилүү өлчөмдө жарык басымын көрсөткөн кеңейген кан тамырлардан улам болот.
Сунушталууда:
Калампыр чайынын биздин ден-соолугубузга пайдасы көп
Көпчүлүк жыпар жыттуу заттар антиоксиданттардын жакшы булагы экендиги белгилүү. Тиштер эч кандай айырмаланбайт, эгерде алардын чокусунда болбосо, албетте мыктылардын катарына кириши керек. Чындыгында, ал Азия жана Түндүк Европа ашканаларында кеңири колдонулган татымал.
Ден-соолук жана арыктоо үчүн лимон кошулган суунун 8 пайдасы
Адамдын денеси болжол менен 60% суудан турат, андыктан суунун биздин ден-соолугубуз үчүн мааниси чоң экендиги таң калыштуу эмес. Ал организмдеги токсиндерди тазалайт, биздин суусуздануудан сактайт. Күнүнө кеминде сегиз стакан суу ичишибиз керек.
Брюссель өсүмдүктөрүнүн ден-соолугуңузга баа жеткис 10 пайдасы
Брюссель өсүмдүктөрү капуста, түстүү капуста же брокколи менен көп байланышат. Бул жашылчаны ар кандай жолдор менен даярдоого болот жана салаттардын, гарнирлердин же негизги тамактардын рецепттеринде көп кездешет. Брюссель өнүп чыгат адамдын ден-соолугуна пайдалуу экендиги далилденди.
Суунун дарылык касиеттери жана анын бизге тийгизген таасири жөнүндө
Адам биздин оюбузга жараша өзгөрүп турушу мүмкүн болгон болжол менен 70% суудан турат. Суу табиятта катуу, суюк жана газ абалында болот (үч фазаны тең байкасак болот). Бул жагынан алганда аны уникалдуу зат деп атоого болот. Алардын ким экендигин караңыз суунун дарылоочу күчү төмөнкү саптарда.
Кургатылган жемиштер жана алардын биздин ден-соолугубузга тийгизген таасири жөнүндө маанилүү фактылар
Көпчүлүк куру сөз менен баалабаган кургатылган мөмө-жемиштер, өзгөчө, мезгилдүү жаңы мөмөлөрдүн түрлөрү жок болгондо, унутпаш керек болгон чыныгы кенч. Мюслиге же кандайдыр бир данга кошулган, алар баалуу энергия булагы. Кургатылган мөмөлөрдүн калориялары жогору, бирок алардын адам организмине тийгизген көптөгөн пайдалуу жактары менен, алардын колдонулушуна чектелген санда болсо да, кант диабети менен ооругандарга дагы уруксат берилет.
