2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Банандын кабыгы организмди токсиндерден тазалаган укмуштуудай касиетке ээ. Мындай тыянакка BGNES келтирген акыркы изилдөө жүргүзгөн илимпоздор келишти.
Бүгүнкү күндө аба, суу жана топурак зыяндуу заттарга толуп калды. Булганган чөйрө бир катар тымызын ооруларды козгойт. Бирок, банандын кабыгы тазалоонун эң арзан ыкмасы экен. Жер жаңгактын кабыгы менен кокос кабыгы ушундай жөндөмгө ээ дешет окумуштуулар.
Банандын кабыгы сууну оор металлдардан ийгиликтүү тазалайт деп ырастаган Сан-Паулу химиги Милен Бониллонун акыркы изилдөөсүн жаңы изилдөөлөр далилдейт. Окумуштуу кургатылган жана майдаланган банандын кабыгы чоң тазалоочу эффектке ээ - терс металл иондорун өзүнө тартып турат деп бекем ишенет.
Уран, кадмий жана никелден 100 мл сууну 65% тазалоо үчүн банандын кабыгынан алынган 5 мл ун жетиштүү. Кайра тазалоо 100% тазалоону берет.
Тайвандагы башка изилдөөлөрдүн натыйжасында банандын кабыгынын экстракты депрессиядан арылтып, торчону жарыктын зыяндуу таасиринен сактайт.
Мунун себеби мөмөнүн курамындагы серотонин гормону, ал акыл-эс жана денени тынчтандырат. Окумуштуулардын божомолдорунун бири - серотониндин жетишсиз деңгээли депрессиянын негизги себеби.
Көзгө пайдалуу таасир банандын курамындагы баалуу антиоксиданттын жардамы менен ишке ашат.
Андыктан, жумасына бир нече жолу кечинде ичкенге пайдалуу кайнатманы же банан кабыгынын ширесин ичип алыңыз.
Сунушталууда:
Банандын кабыгын эмне үчүн колдонуу керек?
Банан - жумуш учурунда, эртең мененки тамак учурунда же үйдө эс алып жатканда көп жеген сүйүктүү мөмөлөрдүн бири. Денени узак убакытка чейин ток кармайт жана кичинекейлерге артыкчылык беришет. Банан дээрлик ар бир үйдө бар. Табигый жол менен, көпчүлүк адамдар мөмө-жемиштердин кабыгын ташташат.
Ашказандын кабыгын чыңдоо үчүн тамактануу
Ашказандын кабыгы сезгич, тез кыжырданат жана бир жолу бузулганда, эч качан калыбына келбейт. Ошондуктан биз кандайча тамактанганыбыз жана кандай диета карманганыбыз абдан маанилүү. Ашказандын былжырлуу кабыгына байланыштуу көптөгөн оорулар бар.
Балдарыңыздын ден-соолугун чыңдоо үчүн кичинекей амалдар
Баарыбыз даамдуу тамак жегенди жактырабыз жана зыяндуу азыктардын менюдагы таасири жөнүндө азыраак ойлонобуз. Бирок биздин балдар жөнүндө сөз болгондо, алардын тамактары даамдуу гана болбостон, пайдалуу болушу керек. Балдар дагы деле тамактануу адаттарын калыптандырып жатышат жана аларды туура тамак-ашка багыттоо маанилүү.
Банандын кабыгын ыргытып жибербеңиз
Банандын кабыктары, адатта, бизге канчалык пайда алып келерин билбей туруп, таштандыга ыргытылат. Бул дарылоочу жемиш кабыктарын ар тараптан баалоого болот. Бул оромду териңиздеги маска катары же бут кийимдерди тазалоо үчүн колдонсоңуз болот.
Ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн бактериялары бар тамактарды жегиле
Чындыгында ден-соолукту чыңдоо үчүн, кээ бир негизги эрежелерди сактоо керек, - дейт англиялык диетолог Майкл Поллен. Анын айтымында, нан канчалык ак болсо, ошончолук бузулат. Ошондуктан, дан унун жеген адамдар азыраак ооруга чалдыгышат. Сүттүн түсүн өзгөрткөн мюсли жана жүгөрү талкандарын унутуңуз.
