Гуакамолдун аппетит берген беш варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз

Мазмуну:

Video: Гуакамолдун аппетит берген беш варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз

Video: Гуакамолдун аппетит берген беш варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз
Video: Как похудеть? Расстройство пищевого поведения: Жор, переедание, повышенный аппетит - каковы причины 2024, Сентябрь
Гуакамолдун аппетит берген беш варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз
Гуакамолдун аппетит берген беш варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз
Anonim

Гуакамол соусу жакшы бышкан авокадодон даярдалат. Гуакамолетонун мекени Мексика. Ал эми 16-сентябрь күнү белгиленет Бүткүл дүйнөлүк Гуакамолето күнү, бул даамдуу закускаңызды аралаштырууга жакшы себеп.

Үйдөн жасалган гуакамолду жасоо өтө жөнөкөй жана оңой. Болгону жакшы бышкан авокадо талап кылынат. Эгерде сиз сууга түшсөңүз, анда боёктор, консерванттар же башка керексиз ингредиенттер камтылышы мүмкүн болгон консерваланган продукцияларды сатып алуудан качасыз.

Guacamoleto баштапкы рецепти жетекчиликке алып, көптөгөн варианттарда даярдалган импровизацияланган соуска өтө сезгич. Мексикалык ресторандарда закускаларды нан же торт коштоп жүрүү менен бирге, бир кесим нанга же жашылча-жемиштерге татымал катары таратышат.

Авокадо соусун кадимки рецепт боюнча кантип жасоону сунуштайбыз жана сизге Гуакамол рецептинин дагы 5 вариантына даамдуу кошумчаны сунуш кылабыз.

Гуакамоленин оригиналдуу рецеби

Гуакамол соусу
Гуакамол соусу

Мексиканын түп нускасы үчүн сизге болгону 3 ингредиент керек. Бул сиз сүйүктүү жыпар жыттуу заттарды же төмөндө сунушталган жыпар жыттуу заттарды байыта турган негизги рецепт.

Керектүү азыктар: 4 авокадо, 2 лайм / лимон, бир чымчым туз

Даярдоо ыкмасы: Авокадону экиге бөлүп, ташты алып салыңыз. Ашкабактын кабыгын тазалап, текчелерине бөлүп, вилканын жардамы менен пюре болгончо пюре кылып эзип алыңыз. Акиташ кабыгынын бир аз бөлүгүн теркадан өткөрүп, жемиштерин сыгып, ширесин сыгып алыңыз. Авокадо пюресине кошуп аралаштырыңыз. Туз менен татымал. Ингредиенттерди аралаштырып, Гуакамолду толуктап, мыкты үй сальсын алуу үчүн аралаштыруу керек.

Йогурт кошулган гуакамол

Гуакамолдун беш табиттик варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз
Гуакамолдун беш табиттик варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз

Негизги рецепттен баштап, бай Гуакамол соусун алууга болот - мисалы, айран кошуп. Жакшы бышкан авокадолорго йогурт, 1 тиш сарымсак, лимон ширеси, кара мурч жана зире кошобуз. Ингредиенттерди каалаган консистенцияга чейин аралаштырып чыгыңыз жана татымдын өлчөмүнө жараша табитиңизге жараша.

Помидор кошулган гуакамоле

Guacamole
Guacamole

Помидор кошулган Гуакамол соусун даярдоо үчүн 2 авокадо, 1 бышкан помидор, 2 аш кашык майда тууралган пияз, 1 тиш сарымсак, лимон же лимон ширеси, туз жана калемпир керек. Авокадо целлюлозасын алгандан кийин, вилка менен эзип, башка ингредиенттерди акырындык менен кошуп, даамын байытасыз.

Кызыл пияз кошулган гуакамоле

Гуакамолдун беш табиттик варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз
Гуакамолдун беш табиттик варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз

Гуакамол соусун кызыл пияз менен байыта аласыз. Сизге 2 же 3 бышкан авокадо, майдаланган кызыл пияз, петрушка, туз, 1 кызыл калемпир, 3 аш кашык лимон ширеси керек. Эгер ачуу чыгым келсе, бир чымчым чили кошсоңуз болот.

Калемпир кошулган гуакамол

Гуакамолдун беш табиттик варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз
Гуакамолдун беш табиттик варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз

Бул жерде Гуакамолден жасалган сальса үчүн ачуу даамды жактыргандарга ылайыктуу рецепт бар. Сизге 4 бышкан авокадо, ½ кызыл пияз, 3 жашыл лимон, туз жана чили керек. Ошондой эле чили порошогун колдонсоңуз болот.

Зайтун кошулган гуакамол

Гуакамолдун беш табиттик варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз
Гуакамолдун беш табиттик варианты, алар менен манжаларыңызды жалайсыз

Даярдануу Guacamole зайтун соусу, сизге 2 же 3 даана жумшак жана бышкан авокадо, 2 тиш сарымсак, 1 лимондун ширеси, бир аз ашыкча зайтун майы, туз, бир ууч кара зайтун керек болот. Сарымсак менен зайтунду сыгып алыңыз, андан кийин ансыз деле эзилген авокадого бардыгын кошуп, зайтун майы жана лимон ширеси менен куюңуз. Соусту бүтүндөй зайтун менен кооздоп койсоңуз болот.

Сунушталган варианттар менен сиз үй-бүлөңүздү таң калтыра аласыз же конокторуңуздун алдында жаркырай аласыз.

Сунушталууда: