2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ар бир ашкананын шкафында бар буюмдар дагы сасык тумоо менен күрөшүүгө жардам берет. Жаман аба ырайы эшикти каккылап, сасык тумоо ар бир бурчтан бизди айланып өтсө дагы, аны менен ашканаңыздын шкафындагы тамак-аш менен гана күрөшсө болот.
- Бал жана зайтун майы - 1 аш кашык балга 1 аш кашык зайтун майы кошулат. Аны күнүнө үч маал тамактанар алдында ичишет;
- Күнжүттүн үрөнү - бир стакан сууга 15 г кунжут, бир чымчым туз, 1 чай кашык кошуп алыңыз. зыгыр жана 1 аш кашык. бал. 4 чай кашык керектөө. күнүнө. Какырыкты чыгарууга жардам берет;
- Лимон ширеси - 1 чай кашык. жылуу суу менен 1 чымчым туз жана 50 мл сыгылган лимон ширесин салыңыз. Жөтөлдү басууга жардам берет;
- Аш содасы - 1 чай кашык. сода 1 чай кашыкта эрийт. сүт. Күнүнө 3 маал бир жолу ичүү керек;
- Сабиз жана шпинат - күн сайын 300 мл сабиз ширесин жана 200 мл шпинат ичип туруңуз. Өпкөнүн ден-соолугуна жардам берет;
- Эшектин тикенеги / кургак чөп / - үйдө жок болсо, аны дарыканалардан сатып алса болот. 250 мл чамасында суу куюлган идишке эшектин тикенектеринин өңүн салабыз. Жай отто 10 мүнөт кайнатыңыз. Штаммдан өткөрүп, ага 3 аш кашык бал кошуңуз. 1 чай кашыктан ичүү. Күнүнө 3 маал;
- Имбирь - 1 г имбир порошогу, 1 аш кашык менен. бал күнүнө 3 маал кабыл алынат;
- Корица жана гвоздика - 500 г балды 200 г май, 1 аш кашык менен аралаштырыңыз. корица, шире жана 5 лимондун кабыгы, 1 аш кашык. майдаланган тост тиштери. Аралашып кетти. Күнүнө 1 аш кашыктан 3 маал ичип туруңуз.
- Мөмө-жемиш ширелери - алма, апельсин эң пайдалууларга кирет. Сыгылган ширени 5-7 күндүн ичинде ичип алыңыз.
Сунушталууда:
Сасык тумоону кайсы азыктар кубалайт
Ден-соолукту чыңдоочу адистер келе жаткан сасык тумоо жана суук тийүүлөргө каршы күрөшүп, айрым азык-түлүктөрдү колдонуп, иммундук системабызды чыңдоо керек деп кеңеш беришет. Эгер организм ички дисбаланска кабылса, анын каршылыгы төмөндөп, вирустар оңой көбөйүп кетери далилденген.
Сасык тумоону тамак-аш аркылуу кантип сактоого болот
Жөтөл, ысытма жана мурдунан суу акканга каршы күрөшүүгө баалуу убактыңызды коротпоо үчүн төмөнкү кеңештерге кулак төшөңүз, анын жардамы менен сиз ооруну сактап кала аласыз. Ачуу тамак жегиле. Ачуу кызыл же жашыл калемпир же башка ачуу тамактарды колдонуп көрүңүз.
Hydrastis суук тийип, сасык тумоону кубалайт
Гидрастис - адамзатка миңдеген жылдардан бери белгилүү чөп. Америкалык индеецтер доорунан бери дары катары колдонулгандыгы жөнүндө далилдер бар. Ошол мезгилдин дарыгерлери аны аюунун майына аралаштырып, курт-кумурскаларга каршы колдонушкан. Ошондой эле ал жараларды, жараларды, кулактын оорушун, сезгенүүнү, көздүн сезгенишин, ашказанды жана боорду дарылоодо колдонулган.
Сасык тумоо жана сасык тумоо үчүн күлгүн чай
Жапайы фиалкалар бардык жаратылыш сүйүүчүлөрүнө кооз жана жыпар жыттуу гүлдөр катары белгилүү. Мындан тышкары, жапайы фиалканын айрым түрлөрү илгертен бери көптөгөн ооруларга каршы дары чөп катары колдонулуп келген. Негизинен биздин элдик медицинада дарылык касиеттер таанылган Үч түстүү фиалка (Viola tricolor) жана Жыпар жыттуу токой фиалкасы (Viola odorata).
Ашканадагы азыктар менен үй скрабын кантип жасоого болот?
Бал, йогурт жана кофенин үйдөн жасалган скрабы организм үчүн жана тери көйгөйлөрү бар адамдар үчүн абдан пайдалуу. Аны жасоодо колдонулган азыктарды талдап көрөлү. Бал - бардык ооруларды дарылоочу эң универсалдуу продукт. Бронхиалдык көйгөйлөрдөн башталып, тери оорулары менен аяктайт.
