2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бал, йогурт жана кофенин үйдөн жасалган скрабы организм үчүн жана тери көйгөйлөрү бар адамдар үчүн абдан пайдалуу. Аны жасоодо колдонулган азыктарды талдап көрөлү.
Бал - бардык ооруларды дарылоочу эң универсалдуу продукт. Бронхиалдык көйгөйлөрдөн башталып, тери оорулары менен аяктайт. Бал терини азыктандырат, жылмакай кылат, жумшак кылат, ал тургай тез-тез колдонсоңуз, тери түзүлүштөрүн тазалап саласыз.
Сиз качан сунушталат ашкана азыктары менен үй скрабы, бал бир аз жылытылышы керек. Себеби жайылып, калган эки өнүм менен аралашуу оңой болуп, дене температураңызга жакын болгондо териге оңой эле кирип кетет.
Йогурттун пайдасы дагы көп. Аны майдын курамы жогору тандап алган жакшы. Канчалык майлуу болсо, териңизге ошончолук жакшы болот. Ал тереңдиктен суу алат, жылуу болушу шарт эмес, бирок түздөн-түз муздаткычтан болбогонуңуз оң. Бал менен айкалышканда териге абдан пайдалуу.
Кофе майдаланган болушу керек. Бул бүтүндөй кум сыяктуу иш алып барат скраб аралашмасы жана теридеги топтолууларды кетирет.
Скрабды бир жолу колдонуу үчүн жасаш керек - жарым стакан айран, бир аш кашык бал жана бир чай кашык кофе. Чоңураак дозасын жасап, кийинки колдонулганга чейин муздаткычта сактасаңыз болот, бирок сүттүн жаңы болгону жакшы.
Качан биз үйдөн жасалган скраб жасайбыз, адегенде сүттү, андан кийин балды жана аягында кофени кошуп, алгачкы эки ингредиентти аябай аралаштырабыз - болжол менен 3-4 мүнөт, ал эми кофе жана бир нече секунд жетиштүү. Болбосо ал толугу менен эрип, каалаган натыйжасын бербейт. Анан ал кесек-кесек болушу керек.
Аралашманы дене губкасы менен же кол менен сүйкөсөңүз болот, бирок аны тегерек кыймылдатып жасаганыңыз жакшы болот. Кофе скрабдын ролун аткаруудан тышкары, сизге керектүү жерлерде целлюлитке каршы таасир этет жана терини жылытып, андан ары бекемдейт.
Скрабды каалаган жериңизге сүйкөп жүрүңүз, айрыкча аны тереңирээк азыктандыруу жана нымдоо үчүн 10 мүнөт жанында болуу жакшы. Мен көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу болду деп үмүттөнөм!
Сунушталууда:
Гүлдүү капуста менен туздалган туздарды кантип жасоого болот
Гүлдүү капуста туздалган маринадга өзгөчө даам берет. Балалыкка кайрылып келсек, көпчүлүк чындыгында туздалган маринаддын эң жакшы көргөн бөлүгү кытырак жана кычкыл түстөгү капуста жана сабиз болгонун эстешет. Туздалган маринаддын түрлөрү көп, алардын экөөсүн карап чыгабыз - биринде жалаң гана түстүү капуста жана сабиз бар, экинчисинде жашылчалар көп.
Картошка менен мыкты уй этин кантип жасоого болот
Жакындарыңызды салттуу эмес, бирок жаңы картошка менен бышырылган уй эти менен таң калтыруу үчүн, бул тамак үчүн мүнөздүү эмес жыпар жыттуу заттарды колдонуу керек болот. Бул үчүн сизге жарым кило уй эти керек - жакшысы эмчектен. Этти өтө чоң бөлүктөргө бөлүп, түбү кенен казанга салыңыз.
Бул жерде балдар менен эң сонун жана кызыктуу пикникти кантип жасоого болот
Жаз жакындап келе жатат жана аны менен бирге пикник үчүн эң сонун убакыт келет. Паркта же тоолордо газондо тамактануу жалпы үй-бүлө үчүн унутулгус окуя болушу мүмкүн. Бирок көптөгөн үй кожойкелери табактарды, айрыларды, салфеткаларды, чөйчөктөрдү жана тамак-аштарды даярдоону чарчагандыктан, аны сактап калышат.
Сасык тумоону ашканадагы шкафтын продуктулары менен гана айыктырыңыз
Ар бир ашкананын шкафында бар буюмдар дагы сасык тумоо менен күрөшүүгө жардам берет. Жаман аба ырайы эшикти каккылап, сасык тумоо ар бир бурчтан бизди айланып өтсө дагы, аны менен ашканаңыздын шкафындагы тамак-аш менен гана күрөшсө болот. - Бал жана зайтун майы - 1 аш кашык балга 1 аш кашык зайтун майы кошулат.
Күрүч менен кантип даамдуу сүттү жасоого болот
Классикалык рецепт күрүч пудинги байыркы мезгилден бери белгилүү жана чыгыш чыгышы бар. Ошого карабастан, ал Эски континенттин ар бир ашканасында бар. Күрүч менен даамдуу сүттү кантип этап-этабы менен даярдап көрөлү. Туура өнүмдөрдү тандап, белгилүү бир технологияны кармансаңыз, чындыгында ийгиликтүү болот.
