2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Уров - илгертен бери белгилүү болгон өсүмдүк өсүмдүктөрүнүн түрү. Археологиялык казуулар көрсөткөндөй, ветч деп да белгилүү болгон бул маданиятты адамдар үч миң жыл мурун өстүрүшкөн. Негизинен тоют катары колдонулат. Ал Болгариянын дээрлик бардык жерлеринде өсөт жана алынган чөп айыл чарбасында жогору бааланат. Ачык колдонулгандыгына карабастан, деңгээл көпчүлүктүн шектенбеген дарылык касиеттерине ээ.
Элдик медицинада өсүмдүк узакка созулган ооруга чалдыккан жана тез калыбына келүү үчүн күч-кубатка муктаж бейтаптарга колдонулат.
Урованын дандары кызыл жасмыкка окшош. Даамы өтө ачуу жана аларды кабыл алуудан мурун бир нече саат бою ысык сууга салып коюу керек. Илгери денгээлге жылкыларга күч бериш үчүн айдоо алдында жерди беришкен.
Сүрөт: pinterest
Мурунку күндөрдөн айырмаланып деңгээл алда канча кеңири колдонулган. Бал жана жаңгак аралаштырылган төө буурчак иммундук системаны чыңдайт. Өсүмдүктүн дагы бир пайдалуу касиети - денени тазалоо. Анын курамындагы элементтер организмге зыяндуу токсиндерден арылууга жардам берет. Бул дары-дармек өсүмдүгү иммундук система ар кандай вирустар менен күрөшүүдө жардамга муктаж болгон суук мезгилдерде колдонууга абдан ылайыктуу.
Деңгээлди диетологдор ачарчылыкты басуу каражаты катары дагы сунушташат. Бул касиет илгерки жана бүгүнкү күндө көптөгөн илимпоздор тарабынан таанылган. Байыркы Рим тарыхчысы Дион байыркы британиялыктардын жашоосу жөнүндө өзүнүн китебинде алар ачкачылыкка жана суукка чыдап, бак-дарактардын кабыктарын жана тамырларын жегенин, бирок ар дайым бир түрдөгү төө буурчак болгон анын эти болгонун жана ага рахмат айтканын жазган. эч кандай ачкачылыкты же суусоону сезген жок.
Тегерек кесектер ачуу тамырдын даамын татты. Аларды ооздорунда сактап же сууга чылап, андан кийин ичишип, кайнатмасы бар суусундук жасашты. Бул отвар аларга берген кубаттуулуктун аркасында саякаттап, иштей алышты.
Үрөндөр уксуска малынган phi колу-бутундагы ысыктарга каршы жардам берет, деп жазат Петр Деуновдун айыктыруучу рецепттеринде. Ванганын чөптөрдүн рецепттерине ылайык, бал менен татымал себилген ветянка жана райхан чайы жүрөктүн күйүшү, уйкусуздук, ал тургай баш аламандык сыяктуу бир катар ооруларды айыктырат.
Сунушталууда:
Кызыл күрүч антиоксиданттарга толгон! Бул сиздин табитиңизди биротоло канааттандырат
Кызыл күрүч акка караганда аш болумдуулугу жогору жылмаланбаган күрүчтүн бир түрү. Бышыруу убактысы ак күрүчкө караганда кыйла узун, бирок даамы жагымдуу. Ал булага, В1 жана В2 витаминдерине, темирге жана кальцийге бай. Кызыл күрүчтүн азыктык курамы жана ден-соолукка пайдалуулугу жогору болгондуктан, жүрөк оорусу бар адамдарга дагы, диабет менен ооругандарга дагы сунушталат.
Бул айыктыруучу аралашма сиздин жакшы көзүңүздү калыбына келтирип, боорду тазалайт
Бул рецепт сабиздин, балдын жана лимондун дары аралашмасы абдан тез жана жеңил даярдалат жана бүт организмге жана иммундук система үчүн өтө пайдалуу. Бул кереметтүү аралашма менен көрүү жөндөмүн жакшыртуу, боорду тазалоо жана рактын алдын алуу жагынан укмуштуудай натыйжаларга жетишилди.
3 жайкы десерт, бул сиздин кечеңизди шаңга бөлөйт
Кече хит болушу үчүн, биринчи кезекте ага хит-ди-джей, спирт ичимдиктерин жана маанайды, албетте, керек hit desert кымбатчылык үчүн. Кантип ушул факторлорду айкалыштырып, чыныгы хит кече өткөрсө болот? Биз кеченин аныктамасынан баштайбыз, анткени бул болгар сөзү эмес, бул факт жүрүм-турумду алыскы батыштан - Америка кечесинен көчүрүп алганыбыз жакшы деп ойлойбуз.
Бул сиздин туура эмес тамактанып жаткандыгыңыздын белгилери
Көп учурда туура тамактануу жана арыктоо үчүн биз таптакыр карама-каршы иш кылабыз - өсүшкө тоскоол болуп, бир катар дисфункцияларды пайда кылган дене азыктарыбызга "жаман" жейбиз. Албетте, денебиз бир орунда турбайт, бирок тамактануу адаттарын өзгөртүү керектигин айтат.
Бул сиздин жашыңызга жараша жакшы маанай тартуулай турган азыктар
Сиздин 30 жашка чыга электигиңизге же 30 жаштан жогору экендигиңизге жараша, көбүрөөк күлүмсүрөп, жакшы маанайда болуу үчүн тамактануу рациону үстөмдүк кылышы керек болгон айрым тамак-аш топтору бар. Куракка жараша тамактануу схемасын Америка Бингемптон университетинин окумуштуулары аныкташат.
