2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ар бир адам өмүрүндө жок дегенде бир жолу тез татым ресторанында болгон, бирок бул жерлерде ден-соолукка пайдалуу жана сапаттуу тамак-аштарды заказ кыла албашыбыз белгилүү.
Бул чынжырлардын алар сунуш кылган тамак-аштын канчалык зыяндуу экендиги жөнүндө бардык сырларын чечтик деп ойлойбуз, бирок бул окуядан алыс экени аныкталды, деп жазат Дневник.
Фаст-фуд чынжырлары эч нерсени билгиси келбейт:
1. Бургердеги аппетиттүү көрүнгөн шницельдеги грильдин сызыктары фабрика менен тартылган;
2. 90% учурларда, жаңы куурулган картошка аты менен гана жаңы болот;
3. Чили соусунан мурунку күндөн калган тамак-аштын бардык түрлөрүнүн калдыктарын табууга болот;
4. Бул ресторандарда сунушталган ден-соолукка пайдалуу салаттар калориясы боюнча бургерге караганда кээде жогору болот;
5. Ден соолук боюнча адистер жакында газдалган суусундук чыгаруучу машиналардын жарымынан көбүндө фекалия бактериялары бар экендигин аныкташты;
6. Көп учурда бургер сатып алганда, анын жарнамасынын сүрөтүнө эч кандай тиешеси жок экендигин байкайсыз. Себеби сүрөткө түшкөн модель жасалма жана сүрөткө тартуу дегенде 2 саатка созулат.
7. Фаст-фуддун дээрлик баардык ресторандарында, эреже боюнча, анын тамагы жерге түшүп калса дагы, анын тамагында эч нерсе жок;
8. Мурунку күндөн калган тамак кайра ысытылгандан кийин жаңы болуп сунушталат;
9. Ресторандын кызматкерлери тарабынан 80 пайыз учурларда кол кап кийип жүрүү боюнча милдеттүү эреже кагаз жүзүндө гана сакталат;
10. Алкоголсуз суусундуктарга кошумча баа өтө чоң. Ресторандарда бар унаа тыйын сиропунан жасалган;
11. Сүт коктейлдери - бул сизге кызмат кылардан мурун химиялык порошок;
12. Ресторандардын 99 пайызы тамак-ашына фруктозасы жогору жүгөрү сиропун салат. Бул арзан таттуу. Өтө зыяндуу, бирок денени алдап, андан көп нерсени сурап алат;
13. Чыныгы көрүнгөн тамак-аштын дээрлик бардыгы чийки порошок;
14. Дүкөндөрдүн терезелеринен жаңы салаттар чындыгында бир нече күн мурун жасалгандыгы таң калыштуу эмес;
15. Бургердеги эт көпчүлүк учурда 100 башка уйдан алынган;
16. Фаст-фуд чынжырларынын эң жагымсыз практикасы балдардын менюларына байланыштуу. Балдарга көбүрөөк жагуу үчүн, алар кантка толгон жана дагы көп нерсени каалашат.
Сунушталууда:
Курма пастасы десерттердеги кантты алмаштырат! Муну өзүңүз кантип жасасаңыз болот
Тазаланган шекер дээрлик бардык өнүмдөрдө - пирожныйларда, токочтордо, печеньеде, соустарда, бутерброддордо, ширелерде, алкоголсуз суусундуктарда ж.б. Дүкөндөн сатып алган азык-түлүктүн көп бөлүгүндө экени талашсыз. Бул шекер кандагы канттын жогорулашы, дененин салмагы, жүрөк оорулары, диабет жана башкалар менен байланышкан ден-соолукка коркунучтуу жагдайларды жаратат.
Ашкана кагазы муну жасай аларын билген эмессиз
Ар бир үйдө ашкана кагазы маанилүү орунду ээлейт - стендде болобу же шкафта сакталабы, бул ар бир үй кожойкеси үчүн пайдалуу. Бөтөлкөдөгү майды зайтун майы же өсүмдүк майы менен сиңирүү үчүн кагазды колдонсоңуз болот. Бул үчүн бир кесим керек ашкана түрмөгү бөтөлкөнүн моюнунан ылдый жагында резина менен бекитүү.
Колбаса жай өлтүргүчтөр - алар муну далилдешти
Колбаса, бекон жана колбаса өлүмгө алып келет. Оксфорд университетинин окумуштуулары жүргүзгөн масштабдуу изилдөөгө ылайык, күнүмдүк керектөө колбаса күнүнө 50 граммдан жогору 30 учурдун биринде өлүмдүн негизги себеби болуп саналат. Британиялык адистердин айтымында, күнүнө бир колбаса же үч кесим бекон ден-соолугуңузга жана өмүрүңүзгө коркунуч келтириши мүмкүн.
Балыкка аллергия - муну билишиңиз керек
Балыкка аллергия абдан оор бири болуп саналат. Балыкка аллергия болгон учурда белгилүү бир белокко аллергиялык реакция пайда болот. Белок балыктын булчуңдарында кездешет. Аллерген болуп чыккан бул белок, балыктын ар кандай түрүндө ар кандай концентрацияда болот.
Чекене тармактары сүттөн эң көп акча табышат
Сүт иштетүүчүлөр ассоциациясынын төрагасы - Димитар Зоров жергиликтүү сүттү сатуудан эң көп киреше өндүрүүчүлөр же кайра иштетүүчүлөр эмес, аны сунуш кылган соода түйүндөрү деп айтты. Nova TVнин таңкы блокунда эксперт биздин өлкөдөгү соодагерлер бир литр сүткө олуттуу кошумча киргизип жаткандыгын айтты.
