2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Нитраттар азот кислотасынын туздары. Алар көбүнчө ак же түссүз порошок, сууда жакшы эрий турган кристалл заттар. Нитраттар көптөгөн тармактарда кеңири колдонулат:
- айыл чарбасында жогорку натыйжалуу жер семирткичтер катарында;
- тамак-аш өнөр жайында боёктор жана консерванттар катарында;
- боёкторду, дары-дармектерди, пластмассаларды, айнек ж.б. өндүрүү тармагында.
Нитраттар өз алдынча заттар болгондуктан ден-соолукка кооптуу эмес, бирок адам денесинде бир аз өзгөрүп кетет.
Ар бирибиз жаңы салаттарды жакшы көрөбүз жана эрте жазда жаңы салат, бадыраң же помидорлорго жетебиз, бул алардын мезгили эмес деп ойлобостон жана аларды жумшак айтканда, аларды тандоо логикасыз. Логикага сыйбайт, анткени ар бир адам "жаздык помидор" кандайча жана кандай шартта өстүрүлүп жаткандыгын эсептей алат. Бул биз жеп өндүрүүчүсү рахмат жашылча-жемиштер кошумча жер семирткичтер кошулган нитраттарга толгон. Алар иммундук системабызды жана денебиздеги витаминдерди канга киргенге чейин тез эле жок кылышат.
Ошондуктан биз эми анын бир нече жолдорун карап чыгабыз жашылчалардан нитраттарды алып салуу.
1. Суу - жашылчаларды колдонуудан мурун, нитраттарды кетирүү үчүн эң жакшы чечим - аны колдонуудан мурун кайнатуу. Бирок, бул бадыраң же жаңы жашыл салаттар менен болушу мүмкүн эмес. Алар үчүн дагы бир жолу сууга кайрылсак болот, аларды идишке жегенге чейин, жок эле дегенде, бир саат же бир жарым саатка чоң идишке салып коюңуз. Ошондой эле сууга бир аз сода же уксус кошсоңуз болот.
2. Аларды жакшылап тазалаңыз - тазалоо деген менен, адатта, жуу деген сөз. Тазалоодо жашылчанын нитраттарды эң көп топтогон бөлүктөрүн алып салуу дегенди билдирет. Бадыраңда бул кабыгы жана анын четтери. Капуста, редиска, салат салаты жана ушул сыяктууларда биз алып кетишибиз керек болгон бөлүк алардын сабагы, анткени бизге зыяндуу нерселердин бардыгы ошол жерде чогултулат. Мисалы, сабиз менен кызылчада нитраттар тамырдын учуна чогулуу. Ошондуктан жашылчаларды жегенге чейин алардын ушул бөлүгүн кылдаттык менен алып салышыбыз керек.
3. Акыркы жылдары атайын тамак-аш тесттери өтө популярдуу болуп баратат. Алардын жардамы менен биз азыктарыбыздагы нитраттардын көлөмүн аныктай алабыз.
4. Эскилиги жеткен жер-жемиштерди, ошондой эле жаңы кабыгын жебеңиз жана сууга жакшы чылаңыз.
5. Таңгактар - таңуу салаттын эң жакын досу. Ар бирибиз тамактын алдында тамактын даамын татуу үчүн бирин колдонобуз. Бирок лимондор менен апельсиндер таңгакка эң ылайыктуу экендигин билүү маанилүү, анткени алардын курамында С витамини көп болгондуктан, нитраттардын организмибизге зыяндуу кошулмаларды түзүшүнө жол бербейт.
Сунушталууда:
Кантип бензинден арылууга болот
Эртеби-кечпи бардыгы жолугуп калышат газдар . Кээде алар оңой өтүшөт, кээде абалы өтө оор. Күнүмдүк иш-аракеттерди жүзөгө ашырууга мүмкүн болбогон ушунчалык азаптуу. Оору курч, ичтин кысылышын сезебиз, ошол эле учурда шишип кетет. Сиз эч нерсе жардам бербейт окшойт.
Дубалдардагы көгөрүп кетүүдөн кантип арылууга болот
Нымдуулук каалаган үйгө, ванна бөлмөсүнө, ашканага жана бөлмөгө батуунун жолун табат. Бул нымдуулуктун натыйжасында тактар пайда болуп, алар көбүнчө көгөрүп кетет. Маселе, көгөрүп кетүү жыттап гана тим болбостон, биздин өлкөдө кандайдыр бир аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн.
Рефлюкстен кантип арылууга болот
Миллиондогон адамдар жапа чегишет кислоталар . Алар кээде кездешет дарылоо кереги жок. Бирок гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу менен ооруганда, дарылоо керек, анткени ашказандагы кислотанын көп бөлүнүп чыгышы зыяндуу. Классикалык дары-дармектерден тышкары, үйдө өзүңүзгө жардам бере аласыз.
Ичеги таякчасы - зыяндуу бактериялардан кантип арылууга болот?
Жаздын эң сонун майрамдарында, каалаган жерибизди каалагандай жесек, биздин ырахатыбызды козгой турган нерсе бар. Жана бул организмде эттен келип чыккан бактериялар, алар организмде жылдар бою сакталып, суперпатогендерге шарт түзүп беришет, толугу менен айыккыс.
Жемиш чымындары жашооңузду ачуу кылат? Булардан кантип арылууга болот
Мөмө чымындары ар бир үйдө эң керексиз жана тажатма коноктордун катарына кирет. Кээде алар ушунчалык балээ болуп, жайлуу ашканаңызды меймандос жана жийиркеничтүү жерге айланта алышат. Эгер сиз мөмө чымындары менен оор салгылашкан адамдардын бири болсоңуз, анда сизге күлкүлүү жардам керек.
