2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Күн сайын же жумасына жок дегенде бир нече жолу жумуртка менен бышырасыз жана тазалоого шашылсаңыз, ошол замат кабыктарды таштандыга ыргытып салыңыз. Алардын көптөгөн баалуу сапаттары жөнүндө окугандан кийин, аларды улам-улам чогулта баштайсыз.
Үйүңүздө тоок баккандар араңарда кальций үчүн кабыктар керек экендигин билишсе керек; түстүү жана кооз бакчаларды сүйгөндөр, балким, майдаланган кабыктар топуракты азыктандырарын билишет, бирок алардын сизге кандай таасир этерин билесизби?
- жумуртканын кабыгынын порошогун үзгүлтүксүз колдонуу остеопорозго каршы профилактикалык иш-аракет кылат;
- жаман холестеролдун деңгээлин төмөндөтөт;
- чачты жана тырмактарды азыктандырып, алардын күчүн жана тез өсүшүн колдойт;
- Калкан сымал бездин көйгөйлөрүнө жардам берет;
- канды тазалайт;
- терини тазалайт жана ошого жараша безеткини кетирүүгө жакшы таасир берет;
- Жумуртканын кабыгында темирдин көп болушу аз кандуулук жана рахит оорусу бар балдарды дарылоодо колдонулат;
- кан басымын жакшыртат;
- зарна оорусун дарылайт;
Пайдаланылган жумурткадан калган чийки кабыктарды жууп, пайдалуу порошокту алууга болот. Аларды 4-5 мүнөт кайнатыңыз жана бир нече сааттан кийин жакшы кургаганда, колдонууга даяр болушат. Кабыктарды майда порошок кылып майдалап, кургак жана караңгы жерде жабык кутучада же идиште сактаңыз.
Жаш балдар үчүн сунуш кылынган суткалык доза бир чымчым порошок болсо, чоңдор үчүн колдонулган ооруларга жараша 2 аш кашыкка чейин болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Шоколад бир топ ооруларды айыктырат
Шоколад калориялуу болушу мүмкүн, бирок көптөгөн ооруларды айыктырат. Бул жүрөк оорулары, диабет жана инсульт коркунучун азайтат. Окумуштуулар какаону үзгүлтүксүз колдонуу жүрөк оорусунун пайда болуу тобокелдигин 37% төмөндөтө тургандыгын аныкташты.
Мандарин бир топ ооруларды айыктырат
Мандариндер цитрус үй-бүлөсүнүн баа жеткис мүчөлөрүнүн бири, анткени аларда С витамининен тышкары, рахитке каршы эффект берген Д витамини дагы, ошондой эле ийкемдүүлүгүн камсыз кылган К витамини бар. кан тамырлар. Бирок, мандариндерде эч качан нитраттар болбойт, анткени алар лимон кислотасынын жанында жашай алышпайт.
Түнкүсүн тамактануу бир топ ооруларды козгойт
Эгерде сизде түн ортосунда уктаңызды бузуп, түнкү табитиңизди канааттандыруу үчүн турган адат болсо, анда ден-соолугуңузга зыян келтирип жатканыңызды билиңиз. Ошондой эле, төшөккө чейин берекелүү кечки тамак өтө зыяндуу жана ар кандай ооруларга жол болот.
Оставка менен жасалган бул 3 айыктыруу рецеби бир топ ооруларды айдап салат
Тистл - бул С витамини, шекерлер, минералдык туздар, органикалык кислоталар, пектин, танниндер жана башка маанилүү заттардын курамында кычкыл таттуу даамы бар кара жана көк жемиштери бар, тикенектүү, жогорку бутактуу бадал. Ал кургак жана таштуу жерлерде, жолдордун жээгинде, Болгариянын деңиз деңгээлинен 1000 метрге чейинки бадалдарда өсөт.
Бул кабыктарды эч качан таштабаңыз! Алар сизди айыктыра алышат
Бул кабыктарды таштабаш керек, анткени алар чындыгында пайдалуу жана сизге бир катар пайда алып келет. Картошканын кабыгы - аллергиянын, гипертониянын жана тахикардиянын алдын алуу. Аларда темир, цинк, фосфор, калий бар. Картошканын кабыгы бар компресс варикоздук тамырларга жардам берет.
