Ач карынга зайтун майы жана бал кошулган дени сак адам

Video: Ач карынга зайтун майы жана бал кошулган дени сак адам

Video: Ач карынга зайтун майы жана бал кошулган дени сак адам
Video: Зайтун майы жонундо баарыныз корунууз сизге керектуу✅ 2024, Ноябрь
Ач карынга зайтун майы жана бал кошулган дени сак адам
Ач карынга зайтун майы жана бал кошулган дени сак адам
Anonim

Жаштык эликсири, узак жашоонун сыры, түбөлүк ден-соолуктун рецеби ж.б. - Булардын бардыгы эң жөнөкөй, бирок эффективдүү рецепттин аныктамалары, анын негизги курамы бал.

Анын курамында лимон ширеси жана зайтун майы бар. Аны жасашыңыз керек - керектүү азыктар 100 г бал жана лимон ширеси жана 50 мл зайтун майы.

Мунун бардыгы чөйчөктө аралаштырылып, аралашма бир калыпта болгонго чейин аралаштырылат. Бул жагымдуу даамдуу аралашма күн сайын эртең менен ач карынга кабыл алынат - күн сайын бир чай кашыктан жесе болот. Аралашма бүткөндөн кийин, жаңы дозаны даярдаңыз.

Эмнеге аны даярдаш керек - ал эмнеге жардам берет? Биринчиден, аралашманы бир нече күн ичкенден кийин, сиз ойгонгондо кыйла сергек көрүнгөнүңүздү байкайсыз.

Бал, лимон жана зайтун майы кошулган дары сиңирүүнү жакшыртып, организмге уулуу заттардан арылууга жардам берет. Бул, албетте, териге жакшы таасир этет - ал тазаланат, тери бир калыпта болот.

Үч өнүмдө тең камтылган пайдалуу ингредиенттердин жардамы менен иммундук системаңыз көтөрүлүп, кышкысын жеңилдейт.

Зайтун майы
Зайтун майы

Зайтун майы көптөгөн изилдөөлөргө ылайык, боорду детоксикациялайт, өт жолдорун ийгиликтүү тазалайт жана ашказан-ичегинин иштешин жакшыртат. Башка жагынан алганда, ал жүрөк ооруларында пайдалуу болушу мүмкүн, ошондой эле Альцгеймердин өнүгүшүн алдын алат.

Лимон ширесин жаңы жана башкача деп айтуу кыйын. Лимондун С витамини көп экендигин, бул аны жылдын ушул мезгилине өзгөчө ылайыктуу кыларын баардыгы билишет.

Жакында сасык тумоонун толкуну башталып, иммундук системаңыз ушул үйдүн жардамы менен күчөтсөңүз, бир топ жакшы даярданат.

Рецептте камтылган бал витаминдерге да өтө бай - анын курамында В тобундагы витаминдер, Е, К витамини көп жана эң акыркы С витамини бар.

Бал узакка созулган оорудан кийин организмге оңой жана тез жардам бере турган азыктардын бири.

Сунушталууда: