2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
St. John's wort / Hypericum perforatom / - Европага мүнөздүү сары гүлдүү, көп жылдык чөп, ал климаты мелүүн климаттык шартта дүйнөнүн көптөгөн аймактарында жайылган жана адатта бүтүндөй шалбаларды ээлеген жапайы чөп катары өсөт. Анын жалпы аталышы, тактап айтканда, Сент-Джон суслусу, салттуу гүлдөп, 24-июнда Сент-Джон күнү оруп-жыюу мезгилинен келип чыккан.
Чөп байыркы мезгилдерде абдан бааланган, бирок кылымдар бою татыксыз ташталып келген. Бүгүнкү күндө Сент-Джон суслусунун касиеттери талашсыз. Айрым илимпоздор аны адам денесине жарыкты жана энергияны табигый жол менен сиңирүүчү сыйкырдуу чөп деп аташат. Илимпоздор акыркы жылдары Сент-Джон суслосун кайрадан ачып, ал тургай, анын бир катар синтетикалык препараттар менен иштешерин, бирок терс таасирлери жок экендигин далилдешти.
St. John's wort Түштүк-Чыгыш Европанын айрым бөлүктөрүндө соода жолу менен өстүрүлөт, бирок Түштүк Америка, Индия, Жаңы Зеландия, Австралия жана Түштүк Африка сыяктуу жыйырмадан ашуун өлкөдө уулуу чөптү айыпташат.
Жайыттарда Сент-Джон суслосу уулуу жана агрессивдүү отоо чөп катары да иштейт. Сент-Джон сусласы өсүмдүктөрдүн жетилген циклин жана вегетативдик жана жыныстык көбөйүүнү камтыган татаал жашоо циклине ээ. Ал кышында же жайында жаан-чачын басымдуулук кылган жерлерде өсөт.
Сент-Джон суслусун дарылык максатта колдонуунун биринчи далили Байыркы Грецияга таандык. Бул чөптү түптүү америкалыктар ички жана тышкы сезгенүүгө каршы дары катары, гемостатикалык жана антисептик катары колдонушат.
Пайдалануу St. John's Wort Өсүмдүк чайы катары ал көптөн бери популярдуулукка ээ. Сент-Джон сусласынын гүлдөрү жана сабактары кызыл жана сары боёкторду өндүрүү үчүн да колдонулган.
Сент-Джон суслосунун курамы
Сент-Джон суслосу мээнин зат алмашуусуна таасир этүүчү бир катар ингредиенттерди камтыйт, бул маанайды жана жалпы психикалык абалды узак мөөнөткө жакшыртууга алып келет. Булар:
Гиперицин - өсүмдүктүн эң маанилүү компоненти бул гиперицин. Бул мээге, демек, психикага оң таасирин тийгизет. Гиперицин мээдеги зат алмашууга таасирин тийгизип, мээнин импульстарын өткөрүүдө маанилүү ролду ойнойт. Кургатылган St. John's Wort курамында 1,5% га чейин гиперицин, ал эми анын түстөрү - 0,3% га чейин. Гиперициндин эң олуттуу таасири мээнин нейротрансмиттерлерин башкара билүү жөндөмү.
Гиперфорин - бактерициддик касиетке ээ жана дезинфекциялоочу касиетке ээ, анын сапаты жараларды тез айыктырат. Бирок, бул ингредиент өтө туруксуз жана жөн гана жылуулуктун таасири астында ажырайт. Бул гиперфориндин жаңы Сент-Джон сусласында же жаңы алынган май экстрактында гана бар экендигин аныктайт.
Флавоноиддер - Сент-Джон сусласында бир катар өзгөчө флавондар бар. Анын жалбырактарында, мисалы, кверцетин жана квоцецин - флавоноиддер бар, алар гормондорго өтө жакшы таасир этет жана бакыт гормонун / серотонин / бузат.
Танниндер - көптөгөн дарылык касиеттерге ээ, бирок эң негизгиси, алар жүрөктүн кан менен камсыз болушун жогорулатат жана ошол эле учурда аны чыңдайт.
Эфирдик майлар - алар дары-дармек өсүмдүгүндө көп өлчөмдө болот.
Сент-Джон суслусун тандоо жана сактоо
St. John's wort ар кандай өтмөктө кургак түрүндө кездешүүчү чөп. Бирок, эски дары чөптөрдүн айтымында, чөптөрдү биз өзүбүз жыйнап алсак, эң жакшы айыгат. Ал жай бою гүлдөйт, бирок эң жакшысы 24-июнь - Жайдын күнүндө.
Сент-Джон суслосу кургак жана салкын жерге коюлуп, сакталат.
Сент-Джон суслосун колдонуу
Оорунун түрүнө жараша Сент-Джон суслосун ички (чай, настойка же порошок) же сыртынан (май экстракт түрүндө) ичсе болот.
Чай - бул Сент-Джон суслусунун пайдалуу касиеттерин колдонуу эң жөнөкөй нерсе. Чай демдөө үчүн кургатылган чөп гана керек. 6 чай кашыкты чылаңыз. Жарым литр кайнак сууга Сент-Джон суслосу. 5 мүнөткө чейин туруңуз, ал эми эфир майларын сактоо үчүн идишти жаап коюу керек.
Настойка - бул өсүмдүктүн белгилүү бир бөлүктөрүнүн алкоголдук экстракты. Настойкада Сент-Джон сусласынын пайдалуу күчү максималдуу сакталат. Настойкалар ичеги-карын ооруларына көбүрөөк сунушталат.
Порошок - порошок менен кургатылган Сент-Джон суслосу кверцетиндин концентрациясы өтө жогору болгондуктан, аны психикалык даттанууларды тез жана эффективдүү каражат кылат. Бул чөптүн порошогу тымызын ракка каршы өтө күчтүү профилактика деп эсептелет.
Майлуу экстракт - негизинен сырттан колдонулат, ревматизм, подагра жана ачык ириңдүү жараларда өтө баалуу. Дарыны дарыканалардан таба аласыз.
Сент-Джон суслусунун артыкчылыктары
St. John's wort Бүгүнкү күндө ал депрессияны чөп менен дарылагандыгы менен белгилүү. Айрым өлкөлөрдө, мисалы Германияда, ал жеңил депрессияга көп кабыл алынат. Сент-Джон суслосунан чыгарылган дары көбүнчө таблетка же капсул түрүндө, ошондой эле чай пакеттери же настойкалар түрүндө болот.
Сент-Джон суслосунун экстракттары плацебого караганда күчтүү депрессия менен ооругандарда эффективдүү. Сент-Джон суслосу стандарттык антидепрессанттарга окшош эффективдүүлүккө ээ. Ошондой эле, бул чөптү ичкенде терс таасирлери же зыяндуу терс таасирлери пайда болуу коркунучу жаңы SSRI антидепрессанттарынан эки эсе төмөн, ал эми эски трициклдик антидепрессанттардан беш эсе аз.
Сент-Джон суслосу кулак инфекциялары, кулактын оорушу же кулактын чыңышы үчүн тамчы түрүндө экстракт катары колдонулат.
Камтылган гиперфорин химиялык курамы St. John's wort алкоголизмди дарылоодо пайдалуу болушу мүмкүн, бирок анын дозасы, коопсуздугу жана натыйжалуулугу азырынча изилдене элек. Гиперфорин терс бактериялар менен байланышкан антибактериалдык касиетке ээ экени дагы аныкталды.
St. John's wort ал көбүнчө жакшы көтөрүлөт жана анын терс таасирлери профиль плацебого окшош.
Сент-Джон суслусунан келген зыян
Сент-Джон суслосу айрымдардын таасирин күчөтөт жана башка дарылардын таасирин төмөндөтөт, андыктан дары-дармектер менен айкалышуудан мурун дарыгерге кайрылуу сунушталат. Төрөттөн сактануучу таблеткаларды ичүүдө аял өзгөчө этият болушу керек, анткени Сент-Джон суслосу алардын таасирин азайтып, каалабаган кош бойлуулуктар пайда болушу мүмкүн.
Өтө сейрек учурларда Сент-Джон суслосу жарыкка сезимталдыкты шартташы мүмкүн. Бул жарыкка жана күндүн күйгөнүнө болгон сезгичтик.
Кан басымы төмөн адамдар бул чөптү ичүүдө өтө этият болушу керек, анткени ал алар үчүн каршы болушу мүмкүн.
