2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Илимий изилдөөгө ылайык, долоно экстракты 16 жума колдонгондон кийин кан басымын кыйла төмөндөтөт. Чөп менен дарыланган бейтаптардын 71 пайызы да дары ичкен.
Кытай медицинасын колдонуу менен кан басымын төмөндөтсө болот - чөптөр көнүгүү жана медитация менен айкалышат. Айрым учурларда акупунктура дагы колдонулат.
Чөптөрдү дарылоо натыйжалуу, бирок колдонулган айрым чөптөрдүн терс таасирлери да бар. Ошондуктан аларды колдонуудан мурун сөзсүз түрдө доктурга кайрылуу керек.
Шайтандын оозу - кан басымын жөнгө салуучу дары чөптөрдүн бири. Чөп менен кайнатма жасасаңыз, ал күчтүү болгондуктан, аны ашкере кылбаңыз. Болбосо, кан басымыңыз өтө эле төмөндөп, өзүңүздү жакшы сезбей калышыңыз мүмкүн.
Отвар 2 аш кашык менен даярдалат. - Алардын үстүнө 400 мл кайнак суу куюп, эки саатка чылаңыз. Тамактанар алдында ичүү - отварды 100 млден үч бөлүккө бөлүңүз.
Отварды бир нече чөптөрдөн жасасаңыз болот - шайтан оозун, туздуу, кара мөмө, долоно, мелисса, ак омел, кайың, дилянканы бирдей өлчөмдө аралаштырыңыз.
Ылайыктуу идишке аралаштырып, андан соң 2 аш кашыкты бөлүп алыңыз. бул аралашманын Аларды жарым литр суу менен толтуруңуз. Отварды беш мүнөт кайнатыңыз, андан кийин муздаганча калтырыңыз. Андан кийин күнүнө үч маал ичип, ичип алыңыз - көлөмү 1 стакан шарап.
Гипертониянын алгачкы этабындагы дагы бир эффективдүү чөп - аскөк - кан тамырларды кеңейтет жана алардын дубалдарын бекемдейт. Жыпар жыттуу чөп менен жеңил рецепт 3 аш кашык камтыйт. укроп жана йогурт.
Майдаланган чөптү сүткө аралаштырып, андан кийин чейрек саат тамактаныңыз.
Ошондой эле, бир аш кашык кургатылган укроп жана 200 мл кайнак суу менен кайнатманы даярдай аласыз. Тамактануудан бир күн мурун үч дозадан ичүү керек.
Сарымсак кан басымын төмөндөтүүгө дагы жардам берет - курамындагы сульфиддик кошулмалардын аркасында кан тамырлар кеңейип, кан оңой жылат. Кечкисин ашказандын былжыр челин дүүлүктүрбөсө, бир нече тиш сарымсак жеп коюу сунушталат.
Сунушталууда:
Картошка кан басымын төмөндөтөт
Картошка В3 жана С витаминдерине бай, минералдык заттардын курамындагы эң көп картошка темир жана фосфор. Картошканы чийки же жарым чийки тамак менен ичүү таптакыр каршы. Бул аларда камтылган пирирринге байланыштуу. Алар жүрөк айлануу, ысытма, кусуу жана тутумдук керектөө менен - ашказан былжыр челинин эрозиясына, гастритке, жарага, ал тургай ашказан рагына алып келиши мүмкүн.
Кофе кан басымын көтөрөт же төмөндөтөт
Кофеин - айрым өсүмдүктөрдүн жаңгактарында, мөмөлөрүндө жана жалбырактарында табигый стимулятор. Көбүнчө дүйнөдөгү эң көп ичилген суусундуктар болгон чай же кофе сыяктуу азыктар менен кабыл алынат. Ушул себептен, кофеиндин адамдын ден-соолугуна тийгизген таасири боюнча бир катар изилдөөлөр бар, алардын көпчүлүгү анын жүрөк ооруларына жана кан басымы көйгөйлөрүнө тийгизген таасирине багытталган.
Гибискус чайы кан басымын кыйла төмөндөтөт
Америкалык Жүрөк Ассоциациясынын жылдык конференциясында сунушталган изилдөө боюнча, гибискус чайын ичүү жүрөк-кан тамыр жана бөйрөк ооруларына чалдыгуу коркунучу жогору адамдардын кан басымын кыйла төмөндөтөт. Кан басымы ден-соолуктун кооптуу абалы, жүрөк жетишсиздигинин тобокелдигин үч эсе көбөйтөт жана бардык инфаркттардын 60% себеп болот.
Туттун кайнатмасы кан басымын төмөндөтөт
Кан басымынын жогорулашын бир гана дары-дармектер менен эмес, чөптөрдүн кайнатмаларынын жардамы менен жөнгө салса болот - мындай шартта элдик медицина жардам берет. Мындай дарылоодон мурун сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Кан басымын жөнгө салуу үчүн көп колдонулган чөптөрдүн бири - бул кан герань.
Рецепттерди шайтандын оозу менен айыктыруу
Ибилистин оозу кытай медицинасында өтө көп кездешет - ал жерде аялдардагы айыздыктын үзгүлтүккө учурашына, ошондой эле ар кандай сексуалдык ооруларга каршы колдонулат. Ошондой эле Болгарияда популярдуу, айрыкча тынчтандыруучу таасири менен, ал метеоризм, баш оору, аз кандуулук, чарчоо жана башкалар үчүн колдонулат.
