2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Сизге оңой жана тез даярдай турган шоколаддын рецебин сунуш кылабыз. Бул үчүн сизге шприц керек болот. Даамдуу момпосуйлар үчүн азыктар:
Шоколад жана кайен калемпири кошулган момпосуй
Керектүү азыктар: 200 мл суюк каймак, 250 г шоколад, 35 г май, 2 аш кашык. бал, 1-2 чымчым кайен калемпири.
Даярдоо жолу: каймак менен шоколадды ылайыктуу идишке салып, суу мончосуна ысытыңыз, максаты шоколадды эритүү. Аралашманы кайнатуудан этият болуңуз. Шоколад эрип бүткөндөн кийин, калган азыктарды аралашмага кошуп аралаштырыңыз. Оттон алып, аралашманы муздатканга чейин күтө туруңуз.
Сиз аны миксер менен сабашыңыз керек. Шприцтин жардамы менен момпосуйларды формалаңыз. Сизде кичинекей кагаз капсулдар болсо жакшы болмок. Конфеттерди чоң кылбоого кеңеш беребиз. Аралашманы сыдыргандан кийин, момпосуйларды көмөч казанга тизип, муздаткычка жакшынакай салкындатыңыз. Үстүнө майда майдаланган бадам менен себелеп койсоңуз болот.
Кийинки сунуш бир аз ачуу шоколаддуу мусса үчүн. Ачуу жана мөмө-жемиштердин айкалышы жаккан-жакпасын билбесеңиз да, жаңгак же майда кургатылган жемиштерди кошсоңуз болот. Эң жакшысы, таттуусун текшерип көрүү үчүн, алгач аны рецепт боюнча жаса.
Алгач ылайыктуу идишке салып, дагы бир жолу суу мончосуна бир стакан эспрессо жана 100 г кара шоколадды ысытыңыз. Шоколад эригенде, аларга 2 жумуртканын сарысы, 25 г май кошуп аралаштырыңыз - аралашманы жылмакай кылып аралаштырып, кайен калемпирин - 1 - 2 чымчым кошуңуз. Аралашма очоктон муздаганга чейин уруксат бериңиз.
Ал ортодо, жумуртканын агын 1 аш кашык менен кошо сабаңыз. шекер. Шоколад муздаганда жумуртканын агын кошуп баштаңыз жана акырын аралаштырыңыз. Андан кийин аралашманы ылайыктуу чөйчөктөргө куюп, муздаткычка таштаңыз.
Акыркы рецепт - шоколад трюфелдери. Аларды даярдоо үчүн сизге төмөнкүлөр керек болот:
Шоколаддуу ысык трюфелдер
Керектүү азыктар: 120 г табигый шоколад, 120 мл суюк таттуу каймак, ½ чай кашык. корица, 1 - 2 чымчым кайен калемпири, шоколад куймалары же майдаланган жаңгак, какао.
Даярдоо жолу: Шоколадды суу мончосунда эритип, ага корица менен ачуу калемпирди кошуңуз. Оттон алып, шоколаддын үстүнө этияттык менен куябыз. Андан кийин жакшылап аралаштырып, муздаткычка бир нече саатка коёсуз - аралашма жакшы катып калышы керек.
Андан кийин идишти алып чыгып, аралашмадан тоголокторду түзө баштаңыз, ага чейин колуңузду какаого жакшы чачыңыз. даяр трюфельдерди ылайыктуу лотокко тизебиз - кааласаңыз, аларды жаңгакка же таяктарга ороп коюңуз. Жакшыртуу үчүн муздаткычка салыңыз.
Сунушталууда:
Йогурт, шпинат жана кайен калемпири зат алмашууну күчөтөт
Метаболизмди жогорулатуучу белгилүү бир тамак-аш жана суусундуктар бар, ошондуктан жагымдуу ийилүүгө жана салмакты натыйжалуу башкарууга өбөлгө түзөт. Аларга йогурт, шпинат, кайен калемпири, кофе жана суу кирет. Орозо же деп аталган нерсе "
Кайен калемпири - ашканада ысык татымал
Кайен же кайен калемпири - өзгөчө ачуу даамы бар, кургатылган кызыл кызыл калемпир. Ал алынган калемпирдин түсү жашылдан, сарыдан кочкул кызылга чейин. Кайен калемпиринин жыты жана даамы 1ден 120га чейинки масштабда өлчөнөт. Өсүмдүк жылуу, нымдуу жана минералдык заттарга бай топуракты жакшы көрөт.
Кайен калемпири жүрөккө жана тез метаболизмге
Салмактуу тамактануу - бул сергек жашоонун маанилүү бөлүгү. Метаболизмди активдештирүүчү жана организмге калорияларды тезирээк күйгүзүүгө жардам берген азык топтору бар. Тамак жасоодо пайдаланган кээ бир татымалдар да пайдалуу болуп, зат алмашууну тездетет.
Коронавирус абада бир нече саат, бетинде бир нече күн жашайт
Жаңы коронавирус / COVID-19 / дүйнө жүзү боюнча көптөгөн изилдөөлөрдүн предмети болуп саналат. Илимпоздор бир гана дары-дармектерди жана вакциналарды издөө менен чектелбестен, вирустун жашоого жөндөмдүүлүгүн жана жугуусун изилдешти. Бул көрсөтмөлөр инфекциянын жайылышын чектөөдө жана коронавируска каршы коргонуу үчүн жетиштүү чараларды иштеп чыгууда абдан пайдалуу болот.
Кара шоколад менен жашооңузга бир нече жыл кошуңуз
Ишенсеңиз да, ишенбесеңиз да, кара шоколаддын курамында антиоксиданттарга жана эрий турган булага бай, азык-түлүк тутумубузга өтө пайдалуу азыктар бар. Бир изилдөө көрсөткөндөй, курамында какао бар табигый кара шоколад , антиоксидант активдүүлүгү жогору, полифенол жана флаванол көк жидек менен acai мөмөсүнө салыштырмалуу.
