2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Чаңкоону кандыруунун эң жакшы жолу - ысык же муздак болобу. Жашыл түстө кан айланууну жакшырткан Р витамини бар.
Кара, анткени кофеиндин түсү дагы жакшы. Жылуу көк чай ысыкта муздайт. Чыныдан ичкенден тогуз мүнөттөн кийин теринин тешикчелери ачылып, дене табы 1-2 градуска төмөндөп, адам муздайт.
Көк чай тиштин чиришинен да сактайт. Англис илимпоздорунун изилдөөлөрү тиш кариеси күн сайын көк чай ичкен адамдарда аз кездешээрин тастыкташты.
Көк чай рактан сактайт. Организмдин иммундук функциясын күчөтүп, радиацияга жана ууланууга жакшы таасир этет.
Көк чай клеткалардын картаюу процессин жайлатат жана жашартат.
Суусундук канды холестеролдон жана башка зыяндуу заттардан жана кан тамырлардын дубалдарындагы катмарлардан тазалайт. Кан басымын жана жүрөк ооруларынан сактайт.
Чай заара чыгаруу системасын, бөйрөк жана табарсыктын иштешин стимулдаштырат, семирүүнү дарылайт жана сулуулайт. Ал эми көк чайда бар цинк кош бойлуулуктун туура жүрүшүндө чоң роль ойнойт.
Көздүн ооруларына жакшы таасир берет жана көрүүнү жакшыртат. Жүрөктүн жана ашказандын нормалдуу иштешин камсыз кылат.
Көк чай зат алмашууга жакшы таасир этет. Денени тазалап, перистальтиканы күчөтөт. Калорийлерди тез күйгүзүүгө жардам берген норэпинефрин гормонун өндүрүүнү тездетет.
Көк чайды ичүү бөйрөккө жана табарсыкка өзгөчө жакшы таасир этет. Анын курамында С витамини көп жана күчтүү антиоксидант. Карылыктын негизги күнөөлөрү болгон эркин радикалдарды нейтралдаштырат. Ошондуктан көпчүлүк адамдар көк чайды өмүрдү узартат деп эсептешет.
Абдан жакшы тазалоочу таасири бар. Кан жана кан тамырларды тазалайт. Тамеки чеккендерге сунушталат, анткени узак убакыт тамеки чеккенден кийин тезирээк топтолгон зыяндуу заттардан арылууга жардам берет.
Сунушталууда:
Көк чай
Көк чай , ошондой эле кытай чайы деп аталган, дүйнөдөгү эң кеңири тараган ысык суусундуктардын бири. Далилденген дарылоо жана дарылоо касиеттери менен, көк чай кофеинге караганда эки эсе аз кофеинди камтыйт жана стимулдаштыруучу эффектке ээ, ал бизге тааныш треморду козгобой күч берет.
Ракка каршы зайтун, көк чай, бүлдүркөн жана малина менен
Филадельфиядагы Америкалык Рак Изилдөө Ассоциациясынын изилдөөлөрү көрсөткөндөй, көк чай, зайтун жана таш жемиштеринде ракка каршы күрөшүүдө бир топ пайдалуу жана күчтүү ингредиенттер бар. Илимпоздордун айтымында, бир нече убакыт өткөндөн кийин, бул ингредиенттер ооруга катуу таасир этиши мүмкүн жана айрыкча алардын аралашмасы денедеги шишиктердин өсүшүн токтотуучу каражат катары колдонулушу мүмкүн.
Ачуу калемпирди жегенден кийин кантип муздайт
Ачуу калемпир капсаицинди камтыйт. Капсаицин тамак-ашка даам жана татымдуулук кошот, бирок ошол эле учурда колду жана дененин башка жерлерин же оозду катуу күйгүзөт. Бактыга жараша, күйүктү муздата турган тиричилик ингредиенттери бар. Оозуңузду ысыктан муздатуу - сүткө муздак суусундук ичип алыңыз.
Ысыкта ысыкта нан бышыруудан алыс болуңуз
Жайкы аптап ичеги-карын инфекцияларынын гүлдөшүн шарттайт. Эс алуу күндөрүбүздү ооруканада өткөрбөө үчүн, айрыкча, тамактанганда жана тамак-ашты кайдан сатып алганыбызда этият болушубуз керек. Тамактан уулануу зыянсыз эмес. Ымыркайларда жана жаш балдарда, ошондой эле иммунитети төмөн адамдарда алар оорураак болуп, көп учурда кыйынчылыктарга алып келет.
Мөмө-жемиш жана ысык чай ысып кеткенде тез муздайт
Жылуулук чындыгында тобокелдик, аны көңүл сыртында калтырбоо керек. Бирок, ар бир мүмкүнчүлүктө жылаңайлак жүргөн жакшы экендигин билбешиңиз мүмкүн. Буттагы көптөгөн чекиттер ар кандай органдардын ишине түздөн-түз байланыштуу жана аларды дүүлүктүрүү дененин жалпы тонусун жогорулатат.
