2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Була ичүү сунушталат, дан эгиндеринен жасалган нандарды, мөмө-жемиштерди (кулпунай, дарбыз, коон) жана жашылчаларды жегиле. Калийди ичүү да жардам берет, андыктан банан, авокадо, жаңгактарды жеп коюңуз. Суюктук заарадагы минералдардын концентрациясын төмөндөтөт. Күнүнө болжол менен эки литр суу ичип алыңыз - минералдык, дистилденген же кайнатылган, жана алмаштырып туруу жакшы, б.а. минералдык сууну гана ичпеңиз.
Ошондой эле туздуу тамактар, шпинат, кызыл кызылча, шоколад, чай жана кофе, соя азыктары, балык консервалары, паштет сунушталбайт.
Бөйрөктөн табылган таштын химиялык курамын билүү жакшы, анткени кээ бир тамактар таштардын айрым түрлөрүнө пайдалуу, бирок башкаларга каршы. Таштын түрү лабораторияда текшерүү менен аныкталат.
Оксалат
Бул катуу таштар, алар көп кездешет. Док, шпинат, салат, шоколад сыяктуу тамактарды алууну чектөө керек. С витамини да каршы, андыктан цитрус жемиштери көбүрөөк зыяндуу болушу мүмкүн. В6 витаминин ал, анткени ал кычкыл кислотасын нейтралдаштырат. Диеталык нан, картошка, сулу, буурчак, ашкабак, түстүү капуста жегиле.
Урат
Эт, балык, иштетилген сыр, козу карын сунушталбайт. Сүт азыктарын, картошканы, балды, лимонду көбүрөөк жегиле, жаңы жемиштерди ичкиле. Спирт ичимдиктерин ичпеңиз, кофе жана күчтүү чайды чектеңиз. Урат таштары толугу менен эрип кетиши мүмкүн, андыктан диетаны кармоо алар менен күрөшүүгө жардам берет.
Фосфат
Сүт азыктары, ошондой эле жашылча шорпосу, жумуртка, картошка, сабиз, жемиш ширелери сунушталбайт. Эт, балык, макарон, бадыраң, ашкабак, коон, дарбыз, алма, жаңгак, бадам, жер жаңгак, фундук жегиле. Линден, жалбыз чай, ромашка ичүү да пайдалуу.
Таштардын аралаш түрлөрү дагы кездешет, бирок алар аз кездешет. Бул учурда, белгилүү бир диета жок, бирок кофе менен шоколадды чектеп коюңуз, күн сайын көп суу ичип туруңуз.
Чектөөлөр тамакты таптакыр токтотууну билдирбейт, бирок аны азыраак жегиле. Ар кандай диета организмдин ден-соолугу үчүн маанилүү.
Таштарды ийгиликтүү тазалагандан кийин, тилекке каршы, жаңылар пайда болбойт деген кепилдик жок. Андыктан сунуш кылынган тамак-аштарды четке какпаңыз жана суюктукту көп ичсеңиз болот. Жылына бир жолудан кем эмес үзгүлтүксүз текшерүү, бөйрөктү УЗИге тартуу сунушталат.
Сунушталууда:
Сельдерей чайы бөйрөктөгү таштарга жардам берет
Сельдерейдин үрөнү чайы бөйрөктөгү таштарга жана башка өнөкөт бөйрөк ооруларына жардам берет. Адистер бөйрөк ооруса, бул чайды жумасына жок дегенде 3 маал ичүүгө кеңеш беришет. Отвар 1 аш кашык майдаланган сельдерейдин данынан даярдалат, ага 0,5 литр кайнак суу куюлат.
Бөйрөктөгү таштарга азык
Бөйрөктөгү таш оорусу оору өз убагында чара көрбөсө, олуттуу дискомфортту жана ооруну жаратышы мүмкүн болгон оору. Бөйрөктө таш болгондо, бейтапка суюктукту көп ичүү (күнүнө 8ден 10 стаканга чейинки суу) гана эмес, ошондой эле айрым азыктардан баш тартуу, ошондой эле башкаларды баса белгилөө зарыл.
Бөйрөктөгү таштарга каршы лимонад
Лимонад бөйрөктө таштын пайда болушуна жол бербейт. Лимонаддын кереметтүү касиеттери, лимондун курамында бөйрөктөгү таштарды жаратуу процессинин табигый ингибитору болгон цитраттын эң көп көлөмүн камтыгандыгында. Цитрат менен катар көп суюктуктарды алуу бөйрөктөгү таштын пайда болушуна жол бербейт.
Бөйрөктөгү таштарга каршы мыкты табигый каражаттар
Бүгүнкү күндө бөйрөк таштары ар кандай курактагы адамдардын арасында чоң көйгөйгө айланды. Таштар чоңоюп, заара чыгаруучу жолдор аркылуу өткөндө, бул өтө оор абалда болушу мүмкүн. Оору бөйрөк коликасы деп аталып, 20-60 мүнөткө чейин созулат.
Бөйрөктөгү таштарга сунушталган ширелер жана чайлар
Бөйрөктөгү таштар бөйрөк ооруларынын бири.Алар организмдеги зат алмашуу процесстеринин натыйжасында заара менен бөлүнүп чыккан ар кандай туздардын - кальций, урат, фосфат же аралаш кристаллдашуу учурунда пайда болушат. Дарыланбаса, бөйрөккө же алардын ишине олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
