2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бөйрөктөгү таш оорусу оору өз убагында чара көрбөсө, олуттуу дискомфортту жана ооруну жаратышы мүмкүн болгон оору. Бөйрөктө таш болгондо, бейтапка суюктукту көп ичүү (күнүнө 8ден 10 стаканга чейинки суу) гана эмес, ошондой эле айрым азыктардан баш тартуу, ошондой эле башкаларды баса белгилөө зарыл.
Сиз кармануу үчүн диета түзүүдөн мурун, сиз кандай таштардан кыйналып жатканыңызды так билишиңиз керек. Эгерде сиз жүргүзгөн анализдер формациялар оксалат экендигин аныктаса, анда оксал кислотасын колдонууну чектөө керек. Ошол себептен кымыздык, шпинат, ревень, кулпунай, жер жаңгак, шоколаддан этият болуңуз. Баклажанды, ашкабакты, кара өрүктү, кара нанды көбүрөөк жегиле.
Урат таштары болгондо, тамакты өнөктөш катары колдонсоңуз болот. Жумуртка / ченем менен /, картошка, бадыраң, брокколи, Брюссель өсүмдүктөрү, кызылча, помидорлорду жегенге уруксат берилет. Кызыл эт, ичеги майы, майлуу балык, куурулган тамактарды керектөөнү чектөө. Козу карындар жана буурчак өсүмдүктөрү менен этият болуңуз.
Фосфат деп аталган таштарга да чектөөлөрдү коюу керек. Нандын, балыктын, үй канаттууларынын ар кандай түрлөрүнө уруксат берилет. Сүт жана сүт азыктарын керектөөгө тыюу салынат. Туздуу жана ачуу тамак-аштын да пайдасы жок. Жумурткаларды азыраак жесе дагы, сарысын алып салуу сунушталат. Ошондой эле буурчак жана кычкыл кулпунайды чектелген санда жесе болот.
Ошондой эле суусундуктарга байланыштуу айрым өзгөчөлүктөр бар. Жалпысынан, суюктукту ичүүгө түрткү бергени менен, кофе, кара чай, спирт ичимдиктерин ичүүгө болбойт.
Албетте, кутулуу үчүн бөйрөктөгү таштар, белгилүү бир диетаны карманбастан, көчүп кетүү керек. Эгерде сиздин ооруңуз анчалык деле оор болбосо, анда ашыкча оорчулуктан сак болуп, орточо сейилдеңиз.
Сунушталууда:
Сельдерей чайы бөйрөктөгү таштарга жардам берет
Сельдерейдин үрөнү чайы бөйрөктөгү таштарга жана башка өнөкөт бөйрөк ооруларына жардам берет. Адистер бөйрөк ооруса, бул чайды жумасына жок дегенде 3 маал ичүүгө кеңеш беришет. Отвар 1 аш кашык майдаланган сельдерейдин данынан даярдалат, ага 0,5 литр кайнак суу куюлат.
Бөйрөктөгү таштарга диета
Була ичүү сунушталат, дан эгиндеринен жасалган нандарды, мөмө-жемиштерди (кулпунай, дарбыз, коон) жана жашылчаларды жегиле. Калийди ичүү да жардам берет, андыктан банан, авокадо, жаңгактарды жеп коюңуз. Суюктук заарадагы минералдардын концентрациясын төмөндөтөт.
Бөйрөктөгү таштарга каршы лимонад
Лимонад бөйрөктө таштын пайда болушуна жол бербейт. Лимонаддын кереметтүү касиеттери, лимондун курамында бөйрөктөгү таштарды жаратуу процессинин табигый ингибитору болгон цитраттын эң көп көлөмүн камтыгандыгында. Цитрат менен катар көп суюктуктарды алуу бөйрөктөгү таштын пайда болушуна жол бербейт.
Бөйрөктөгү таштарга каршы мыкты табигый каражаттар
Бүгүнкү күндө бөйрөк таштары ар кандай курактагы адамдардын арасында чоң көйгөйгө айланды. Таштар чоңоюп, заара чыгаруучу жолдор аркылуу өткөндө, бул өтө оор абалда болушу мүмкүн. Оору бөйрөк коликасы деп аталып, 20-60 мүнөткө чейин созулат.
Бөйрөктөгү таштарга сунушталган ширелер жана чайлар
Бөйрөктөгү таштар бөйрөк ооруларынын бири.Алар организмдеги зат алмашуу процесстеринин натыйжасында заара менен бөлүнүп чыккан ар кандай туздардын - кальций, урат, фосфат же аралаш кристаллдашуу учурунда пайда болушат. Дарыланбаса, бөйрөккө же алардын ишине олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
