2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бүгүнкү күндө бөйрөк таштары ар кандай курактагы адамдардын арасында чоң көйгөйгө айланды. Таштар чоңоюп, заара чыгаруучу жолдор аркылуу өткөндө, бул өтө оор абалда болушу мүмкүн.
Оору бөйрөк коликасы деп аталып, 20-60 мүнөткө чейин созулат. Бөйрөктөгү таштын көлөмү менен оорулуунун кыйынчылыктары ушуну менен эле бүтпөйт.
Алар жүрөк айлануу, кусуу, ысытма, заарадагы кан жана заара ушатуу кыйынчылыгына даттанышат. Эгер сизде мындай белгилер байкалган болсо, абалыңыз начарлай электе изилдөө жүргүзүңүз.
Бул таштардын эң алгачкы этапта пайда болушуна эмне себеп болгонун билүү маанилүү. Бул бөйрөктөгү таштын андан ары өнүгүшүн чектөөгө жардам берет.
Эрте дарылоого келсек, бөйрөктөгү таштардан арылуунун эң мыкты табигый каражаттары менен бөлүшөбүз.
Суу
Бул бөйрөктөгү таштарды кетирүү үчүн кеңири тараган жана сунушталган ыкмалардын бири. Эгер бөйрөктөгү таш 5 ммден чоңураак болсо, бирок оорутпаса, анда таштар заара чыгаруучу канал аркылуу өткөнчө күнүнө эки-үч литр суу ичиш керек. Негизги максат - денеңизди жакшы нымдуулукта кармоо, ал заара бөлүп чыгарууда.
Диета
Сиздин анализдерден жана текшерүүлөрдөн өткөндөн кийин, дарыгер сизге таштарыңыз эмнеден жасалгандыгы жөнүндө маалымат берет. Кандай гана түр болбосун, кийинчерээк оолак болуучу нерселер бар. Мисалы, кальций таштарыңыз болсо, сүт азыктарын күнүмдүк рационуңузга кошуудан алыс болуңуз. Күнүмдүк рационуңузда ушул конкреттүү компоненттерден баш тартуу таштардын көлөмүн акырындык менен кичирейтет.
Цитрус жемиштери
Лимондун медициналык жактан чоң пайдасы бар. Бөйрөктөгү таштарды тапкандан кийин, үйдө жасалган лимонадды же лимон ширелерин колдонууну баштоо керек. Анын цитрустук касиеттери таштардын пайда болушуна жол бербейт, ал эми майдалары кулап түшөт. Ошол эле учурда, заараны кислотасыз кылат, ошентип кальций оксалатынын жана заара кислотасы таштарынын пайда болушуна жол бербейт. Лимон кислотасы бар ар кандай мөмө-жемиштер диетаңызга киргизилиши мүмкүн. Бул бөйрөктөгү таштын таасирин азайтуунун даамдуу жолдорунун бири.
Көнүгүүлөр
Мүмкүн болушунча активдүү жашоо образын алып барыңыз. Денеңиз канчалык көп кыймылдаса, бөйрөктөгү таштарды кетирүү ошончолук жакшы болмок. Максаты - заара чыгаруучу каналдагы таштарды учурдагы абалынан туруктуу жылдыруу менен аларды алып салуу. Оорунун күчтүүлүгүнө жараша, бир нече көнүгүүлөрдү тандап, такай машыгуу керек. Йога бөйрөктөгү таштардан улам пайда болгон ооруну басууга жардам берет. Уттанпадасана, паванмуктасана сыяктуу ар кандай позаларды күн сайын жасаса болот, бул бөйрөктөгү таштарды кетирүүгө түрткү берет. Бирок, жалгыз йога позалары же көнүгүүлөр бөйрөктөгү таштарды айыктыруунун ишенимдүү жолу болбой калышы мүмкүн.
bearberry
Чөптөрдөн жасалган дары-дармектер жөнүндө айтсам, мөмө жемишинин пайдасы чоң. Заара чыгаруунун жыштыгын жогорулатууга жардам берет жана заара чыгаруучу жолдордун, айрыкча аялдарда жугуштуу оорулардын алдын алат. Колдонуу жыштыгы жөнүндө этият болуңуз, анткени чөп бир жумадан ашык колдонсо ашказаныңызды бир аз капалантат.
Dandelion
Бул байыркы, дарылоочу чөп. Жалбырактардын курамында А витамини, В витамини, С витамини, Д витамини бар, алардын ачуу даамын эске алып, аларды салат салатына кошсоңуз болот. Алар диуретикалык касиетке ээ. Анын тамырлары бөйрөктөгү таштарды эритип, бара-бара бөлүнүп-жарылып, эрийт. Күнүнө үч маал 2-8 грамм кургатылган тамырды керектөө. Бир айдан ашык убакытка чейин иче бербеңиз.
Буурчак
Бөйрөктү чыпкалоо маселесинде төө буурчак эң сонун дары. Бул булалуу продукт жана ал тазалоо процессине салым кошот. Ал кайнап бүткөндөн кийин, андан суюктукту куюп, бөлмө температурасына чейин муздатыңыз. Төө буурчактын сорпосу сиз колдонушу керек. Бул бөйрөктөгү таштарды эритип, тазалоону жеңилдетет. Анын бөйрөк сымал формасы белгилүү бир себеп.
Чалкан чайы
Күн сайын эртең менен бир стакан чалкан жалбырагынан чай ичсеңиз болот. Жакшыраак жана тезирээк натыйжаларга жетүү үчүн, сиз он жума бою же андан көп күн бою керектөөнү күнүнө эки стаканга чейин көбөйтө аласыз. Жалбырактарды бир түнгө чылап алсаңыз болот. Бул диуретик жана чөп дары-дармектер дүйнөсүндө бөйрөк таштары менен күрөшүүнүн эң далилденген ыкмаларынын бири деп эсептелет. Чайды лимондун ширеси же бал менен даамдаса болот.
Нар
Анар кичинекей бөйрөктөгү таштарды дарылоого келгенде ден-соолукка пайдалуу жана жемиштүү. Анын ширеси, ошондой эле анын уруктары да абдан жакшы кызмат кылат, бөйрөктөгү таштарды кетирүүгө жардам берет. Ал зааранын кислоталык деңгээлин төмөндөтөт жана бул мурунтан эле пайда болгон таштардын андан ары өнүгүү мүмкүнчүлүгүн азайтат.
Коон
Бөйрөктөгү таштарды иштеп чыгуу менен күрөшүүнүн эң мыкты жана жөнөкөй ыкмаларынын бири. Дарбызды жеп ичүү оңой эле эмес, даарылоонун даамдуу жолу. Анын курамында суунун курамы жогору жана мыкты диуретик болгондуктан көптөгөн жылдар бою дарыгерлер тарабынан сунушталып келген.
Бөйрөк ооруларына каршы табигый каражаттарды тандоо пайдалуу болушу мүмкүн. Бирок, дарыгериңиз менен кеңешүүнү унутпаңыз. Жогорудагы ыкмаларды бөйрөктөгү таштын баштапкы стадиясында болсоңуз жана чыдагыс оору менен ооруган болсоңуз гана кабыл алышыңыз керек. Эгерде оору сиздин көзөмөлүңүздөн чыкпаса, анда адиске кайрылууңуз керек.
Сунушталууда:
Сельдерей чайы бөйрөктөгү таштарга жардам берет
Сельдерейдин үрөнү чайы бөйрөктөгү таштарга жана башка өнөкөт бөйрөк ооруларына жардам берет. Адистер бөйрөк ооруса, бул чайды жумасына жок дегенде 3 маал ичүүгө кеңеш беришет. Отвар 1 аш кашык майдаланган сельдерейдин данынан даярдалат, ага 0,5 литр кайнак суу куюлат.
Бөйрөктөгү таштарга диета
Була ичүү сунушталат, дан эгиндеринен жасалган нандарды, мөмө-жемиштерди (кулпунай, дарбыз, коон) жана жашылчаларды жегиле. Калийди ичүү да жардам берет, андыктан банан, авокадо, жаңгактарды жеп коюңуз. Суюктук заарадагы минералдардын концентрациясын төмөндөтөт.
Бөйрөктөгү таштарга азык
Бөйрөктөгү таш оорусу оору өз убагында чара көрбөсө, олуттуу дискомфортту жана ооруну жаратышы мүмкүн болгон оору. Бөйрөктө таш болгондо, бейтапка суюктукту көп ичүү (күнүнө 8ден 10 стаканга чейинки суу) гана эмес, ошондой эле айрым азыктардан баш тартуу, ошондой эле башкаларды баса белгилөө зарыл.
Бөйрөктөгү таштарга каршы лимонад
Лимонад бөйрөктө таштын пайда болушуна жол бербейт. Лимонаддын кереметтүү касиеттери, лимондун курамында бөйрөктөгү таштарды жаратуу процессинин табигый ингибитору болгон цитраттын эң көп көлөмүн камтыгандыгында. Цитрат менен катар көп суюктуктарды алуу бөйрөктөгү таштын пайда болушуна жол бербейт.
Ревматизмге каршы натыйжалуу табигый каражаттар
Чалкан тундурмасы - ревматизмге каршы куралдардын бири. Албетте, натыйжа берүү үчүн көбүрөөк убакыт жана туруктуулук талап кылынат. Оорудан арылуу үчүн чалканга эки-үч ай ичүү керек. Сиз 1 аш кашык менен жасай аласыз. чөптөн - чалкан менен 250 мл кайнак суу куюп, аралашманы төрттөн бир саатка калтырыңыз.
