2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Таң калышыңыз мүмкүн, бирок продуктулар бар, аларды муздаткычта дагы көпкө чейин таза жана жегиликтүү сактоо үчүн сактоонун кажети жок.
Нан
Жаңы нанды гана колдонуу жакшы, бирок эгерде алар керектөөдөн ашыкча сатып алышса, аны тоңдургучта сактоо керек. Нанды кийинки жолу жегениңизде, айрыкча, аны менен тостер жасап жесеңиз, даамдуу болот.
Сорполор
Муздаткычта, даярдалган шорпо сиз бышыргандан бир жумадан кийин гана керектелет. Бирок аны тоңдургучта сактасаңыз, жарактуулук мөөнөтү эки эсе көбөйөт жана кийинчерээк эч кандай көйгөйсүз бышырасыз.
Ginger
Муздак температурада имбирди кабыгынан сактоо керек. Анын пайдалуу ингредиенттери жана касиеттери тоңдургучта жоголбойт, эгерде сизде муздаткыч болбосо, анда аны муздун арасына сактасаңыз болот.
Жаңгактар
Сатып алынган жаңгактарды узак убакыт бою жалмап туруу үчүн, аларды тоңдургучта сактоо сунушталат, анткени бул аларды көгөрүүдөн сактайт.
Чили
Кыш айларында ачуу калемпир көптөгөн болгарлардын сүйүктүү тамагы болуп саналат. Бирок, алар оңой эле калыптанат, андыктан аларды тоңдургучта сактоо жакшы.
Кондитердик камыр
Кондитердик камырды сатып алганыңызда, сиз колдонбогон бөлүк болсо, дароо кайра тоңдургучка салыңыз. Камыр өтө суук шартта гана сакталат.
Толук дан гүлү
Ун туура сакталбаса, жаңгак сыяктуу бузулуп кетиши мүмкүн. Бирок, мындай коркунуч тоңдургучта жок.
Жаңы татымалдар
Дүкөндөн күн сайын жаңы татымалдарды сатып алуунун ордуна, алардын бардыгын бир маалда алып, ал эми колдонбогондорду тоңдургучка сактаңыз.
Бышырылган дан эгиндери
Кийинчерээк колдонуу үчүн бир эле учурда күрүчтү же башка дан эгиндерин кайнатып алсаңыз болот. Аны бир гана тоңдургучта сактоо керек.
Сунушталууда:
Сиз тунецти жакшы көрөсүз - демек, сиз акылсыз болосуз
Туна - көпчүлүктүн бул сүйүктүү даамы, биз буга чейин ойлогондой пайдалуу болбой калышы мүмкүн. Адистер тунецти ашыкча колдонуу кайтарылгыс кесепеттерге алып келиши мүмкүн деп эскертишти, алардын бири акылсыздык. Окумуштуулардын айтымында, бул балыктын курамында сымап бар.
Эң пайдалуу, бирок ачуу беш азык
Ачуу төрт негизги табиттин бири, бирок аны баары эле жактыра бербейт. Көпчүлүк адамдар аны менюсунан артык көрүшпөйт же идишине аз-аздан кошушат. Айрымдарыбыз тамак жей албай кыйналабыз ачуу тамак бирок анын анчалык деле жаман эмес экендигин билишиң керек.
Сиз туздуу болгондуктан сиз семизсиз
Күндүз канча калория жесеңиз да, ашыкча туз жесеңиз, семирүүгө алып келет. Британиялыктардын жаңы изилдөөсү көрсөткөндөй, адам ашыкча грамм туз жеген сайын семирүү коркунучу 25 пайызга жогорулайт. Тузду көп ичүү кан басымдын жогорулашы менен байланыштуу экени белгилүү.
Сиз сиреналардын күйөрманысыз? Сиз муну билишиңиз керек
1. Бир жумада канча колдонсоңуз, ошончо сыр сатып алыңыз, анткени кесилгенден кийин ал бузула баштайт; 2. Муздаткычтын эң төмөнкү температурасы сакталган бул аймакта жумшак сырларды сактаңыз. Ачылгандан кийин 3-4 күндүн ичинде колдонсоңуз жакшы болот;
Goji мөмөсү менен сиз арыктайсыз, бирок жоголуудан сак болуңуз
Годжи мөмөсү Бул чындыгында арыктоочу эң мыкты азыктардын бири. Бирок, ага этияттык менен мамиле кылуу керек. Ал ушунчалык күчтүү болгондуктан, башка экстремалдык - анорексияга алып келиши мүмкүн. Годзи мөмөсүн күнүнө бир уучтан ашык ичүүгө болбойт.