2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Тамакты тез эритүүнү кааласаңыз, микротолкундуу меш чечим болот, бирок ал пайдалуу эмес. Көпчүлүк микротолкундар микротолкундарды тез эритүү учурунда азык заттарынын 90% дан ашыгын жоготоорун билүү маанилүү. Эгерде сиз дагы деле ушул ыкманы колдонууну чечсеңиз, анткени бул ыкма эң ылдам жана убактыңыз жок болсо, анда айрым негизги эрежелерди билгениңиз оң.
Микротолкундуу мешке салынган тамак таңгаксыз коюлат. Аны фольгага же башка материалга ороого болбойт.
Микротолкундуу мешке тамак-аш салууда эч качан кашык, вилка жана башка темир буюмдарды койбоңуз. Микротолкундуу мешти колдонууда тамак-ашты металл же алюминий идиштерге салбаңыз. Ошондой эле жасалгалары, темир жиптери бар табакчаларга көңүл буруңуз, анткени алар оңой менен күйүп кетет. Бул микротолкундарда учкундарды пайда кылып, микротолкундардын дубалдарын күйгүзүшү мүмкүн.
Пластик табактарды же лотокторду колдоно албайсыз, анткени микротолкундуу мештин температурасы өтө жогору жана алар эрийт. Мындан тышкары, бул процессте тамак-ашка сиңген зыяндуу заттар бөлүнүп чыгат.
Айнек табактар же табактар эң ылайыктуу. Ошондой эле фарфор табактарды чиймеси жана жасалгасы жок колдонсоңуз болот. Эриткиңиз келген тамакты микротолкундуу мешке жаппаңыз.
Этти микротолкундуу меште эритүүдө, аны кийинчерээк бышырган жакшы, анткени кээ бир микротолкундарда этти бышыруу процесси эттин бир бөлүгүн эритип алгандан кийин башталат. Эритүүнүн ушундай жол менен эти түсүн өзгөртөт.
Алгачкы жылыткычты колдонгон микротолкундуу моделдер бар жана тамакты алдын-ала бышыруу коркунучу жок, бирок бул микротолкундуу моделге тиешелүү экендигин текшерип көрүңүз.
Микротолкундуу меште мөмө-жемиштерди эритүү алардагы азык элементтеринин дээрлик толугу менен жоголушуна алып келет.
Эгерде сиз микротолкундуу меште этти тез эритсеңиз, анда аны майда бөлүктөргө бөлүп алганыңыз оң. Болбосо, ички эригенге чейин эттин четтери түсүн өзгөрүп, эт бышып баштайт. Буга жол бербөө үчүн, этти эритүүдө микроэлементти аз кубаттуулукта күйгүзүңүз.
Эч качан сүттү микротолкундуу меште эритпеңиз!
Сунушталууда:
Микротолкундуу мешти эритүү - ал кандайча иштейт?
Эгерде сиз көп убактыңызды жумушта өткөрсөңүз же өтө активдүү жашасаңыз, анда сиз анын ыңгайлуулугун баалайсыз микротолкундуу мешти колдонуу . Ашканада сиздин милдетиңизди бир топ жеңилдетиши мүмкүн, анткени анда бир нече идиштерди даярдап гана тим болбостон, азыктарды эриңиз.
Шоколадды микротолкундуу мешке кантип эритүү керек?
1. Шоколадды даярдаңыз Кесүү шоколад тиштүү бычак менен кичинекей бөлүктөрдө. Эгерде сиз бүтүндөй шоколад эритүүгө аракет кылсаңыз, анда анын күйүп кетүү мүмкүнчүлүгү жогору. Шоколадды майдалап кесүү менен, ал бир калыпта эрийт. Шоколад тамчыларын колдонсоңуз, бул кадамды өткөрүп жиберсе болот.
Микротолкундуу меш жөнүндө мифтер жана фактылар
Статистикага ылайык, микротолкундуу меш ашканада кеңири жайылган шайман. Анын айланасында белгисиз бир катар мифтер жана кызыктуу фактылар бар. Ушундай уламыштардын бири - эгер темир табакты микротолкундуу мешке салсаңыз, анда күчтүү кубаттуу жарылуу болот.
Микротолкундуу меште тамакты дагы эле жылытып жатасызбы? Сиз жинди болсоңуз керек
Бүгүнкү ылдам жана чыңалган күнү, идиш-аякты мештин үстүндөгү муздаткычтан ысытканга убактыбыз дээрлик жок. Ыңгайлуу жана жумушту тез аткарган микротолкундуу мештерди колдонобуз, бирок алардын зыяндуу жактары дагы бар экендигин билчү белеңиз.
Эртең мененки тамакты падышадай, түшкү тамакты ханзададай, кечки тамакты кедей адамдай жегиле
Мындан ары катуу диеталар жана тыюу салынган тамактардын узун тизмелери жок! . Арыктагысы келген, бирок ар дайым ар кандай тамак-аш менен чектелип калуу кыйынга туруучу ар бир адам эми эс алат. Көрсө, мунун сыры бир гана жегенибизде эмес, тамакты жегенде дагы болот экен, деп билдирет Попшугер.
