2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Тоңдурулган тамактарды тандоодо манжаларыбызды колдонушубуз керек, испан диетологдоруна кеңеш бериңиз.
Эгерде сиз тоңдурулган жемиштерди тандасаңыз, баштыкты сезиңиз - жемиш бири-биринен өзүнчө болушу керек, аны сезүү оңой.
Эгерде алар жалпы массага топтолсо, анда алар эрип, кайрадан тоңдурулуп, даамын жана витаминдерин жоготушкандыгын билдирет.
Туура жаап койсоңуз, болжол менен 15 айдын ичинде терс шарттарга туруштук бере аласыз.
Эгерде сиз тоңдурулган балыктарды сатып алсаңыз, анда аны каптап турган музду караңыз - ал жылмакай жылтырактай болушу керек.
Балык таптакыр бекем болушу керек, жумшактыктын белгиси жок. Тоңдурулган балыктарды 12 айдан ашык сактоого болот.
Испаниялык диетологдор тоңдурулган эт азыктарын сатып албоону сунушташат.
Үй-бүлөдө сизге керек экенине толук ишенсеңиз, эт сатып алыңыз, майдалап, өзүңүздүн фрикаделька, кебаб же шницель жасаңыз. Бир-бирине жабышып калбашы үчүн, аларды кутуга тизип, тоңдуруңуз.
Тоңдурулган эт азыктарын сатып алууда, курамында азыраак консерванттар бар тандап алууга аракет кылыңыз.
Сунушталууда:
Бул азыктарды жана кошумча азыктарды бизди ууландырган жаман абага каршы жегиле
Иммобилизация менен катар кир аба азыркы мезгилдин балээлеринин бири деп эсептелет. Изилдөөчүлөрдүн айтымында, сапатсыз аба көптөгөн заманбап оорулардын башында турат жана Европада эрте өлүмгө алып келүүчү себептердин катарына кирет. Бирок, Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматтары адамдардын дээрлик 90 пайызы ошол жерлерде жашоосун улантышарын көрсөтүүдө аба булганган.
Бул Miracle суусундугу күнүнө 1,5 кгга чейин арыктайт! Сөзсүз түрдө сынап көрүңүз
Бир күндө 1 кгдан 1,5 кгга чейин арыктоого болот! Бул ичимдикти күн сайын кечинде гана ичүү керек. Ал үчүн: имбирдин тамыры - узундугу 10 см кызыл алма - 10-12 даана. 2 лимондун кабыгы жана ширеси табигый бал - даамына жараша корица таякчалары - 1-2 даана.
Top 5 уникалдуу сырды сынап көрүңүз
Азыркы дүйнөдө ата-бабаларыбызга чексиз ыраазычылык билдире турган көптөгөн тамак-аштар бар. Сүт азыктарынын пайдасы илгертен бери эле белгилүү болуп келген. Бирок, даам кийлигишкенде, ушул түрдөгү өнүмдөрдүн түрлөрү жүздөгөн болуп калат. Андыктан, бүгүн биз сизге сырдын түрлөрү менен тааныштырабыз, алар анчалык көп болбосо дагы, көптөгөн ашпозчулардын кызыгуусун арттырат.
Жумуртка сатып жатканда, бул нерселерге этикеткадан көңүл буруңуз
Бул макалада мен сизге жумуртканын алыс аралыкта жайгашкан тооктордон экендигин жана анын узактыгы канчага созула тургандыгын билүүгө аракет кылууга аракет кылам. Дүйнөлүк диетологдордун айтымында, эң жакшы диета - бул белокко бай жана майлар менен шекерлерди кошпогон тамак.
Чыгыш базарларына табигый роза ширеси менен кол салабыз
Софиядагы Интер Экспо борборундагы быйылкы азык-түлүк көргөзмөсүндө биздин өндүрүүчүлөр чыгыш базарларына таңуулоону көздөгөн табигый роза ширеси көрсөтүлдү. Жакынкы жана Ыраакы Чыгыштан келген адамдар табигый ширелерден өзгөчө даамдарды издеп жатышкандыктан, акыркы продукт эл аралык талапка жооп берет.
