2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Британиялык 59 жаштагы Ричард Даутиге диагноз коюлганда таң калды диабет. Өмүр бою ден-соолугу чың болуп, тамеки чеккен жок жана үй-бүлөсүндө эч ким бул ооруга чалдыккан жок. Ошентип, ал ооруну айыктыруу үчүн чындыгында кескин чараларды көрүүнү чечти.
Дарыгерлер анын кандагы кантты анализдөө учурунда кант диабети менен ооругандыгын аныкташкан. Көрсө, ал 4-5 ммоль ченеминдеги 9 ммоль экен. Салмагы нормалдуу адам үчүн мындай жыйынтык күтүүсүз болгон.
Дагы бир нааразычылыгы жок болсо дагы, Ричард ымыркай кезинде кант диабети менен күрөшүү үчүн тезинен дарылоону баштоону чечти. Оору күчөп, мезгилсиз өлүм коркунучу 36% га көбөйгөн.
Мындан тышкары, кант диабети анын көзүнүн көрүүсүнө, бөйрөктүн ден-соолугуна зыян келтирип, инсульт коркунучун күчөтөт. Дарыгерлер Даутиге анын тамактануусун көзөмөлдөбөсө жана дары ичпесе, анын өмүрүнө коркунуч жаралаарын түшүндүрүштү.
Нын зыяндуу таасирин азайтуу үчүн диабет, ал андан да кескин чараларды көрүүнү чечти - тамак-аштагы углеводдорду азайтып, жаңы мөмө-жемиштерди алууну көбөйтүү. Бирок, бул натыйжа берген.
Ошентип, ал Ньюкасл университетинин окумуштууларынын сунуштарын издеген. Алар ага 8 жума диета кармоону сунушташты, анда тамак-аштын максималдуу өлчөмү күнүнө 800 калориядан ашпашы керек - алардын 600ү тамакты алмаштыруучу чайкоодон жана шорподон, ал эми 200 калория жашыл жашылчалардан.
Жана эркек кишиге кадимки порцияда 2500 калория бар экендигин эске алганда, бул диета таза ачкачылыкка окшоп кетти. Мындан тышкары, илимпоздор британиялыкка күнүнө 3 литр суу ичүүнү сунушташкан.
Боордун жана уйку безинин айланасындагы май инсулиндерин тазалоого багытталган диета, инсулиндин өндүрүлүшүн токтотот. Бул диетада болгону 11 күн отуруп, Ричард кандагы канттын деңгээлин калыбына келтирди.
Диетанын аягында дарыгерлер диабет айыккандыгын аныкташкан, бирок ошентсе да британиялыкка өмүрүнүн акырына чейин орточо тамактанууну сунуш кылышкан.
Сунушталууда:
Бул сасык тумоо сыяктуу келет, бирок андай эмес! Бул жерде аны айыктыра турган чөптөр бар
Бул пайдалуу чөптөрдүн рецептеринде сасык тумоонун вирусу менен эч кандай байланышы жок, бирок окшош клиникалык картинаны жана симптомдорду пайда кылган вирустар пайда кылган салыштырмалуу жеңил оору жөнүндө айтылат. 1. Кара мөмө жана жалбыз кошулган чөптөрдүн рецеби жалбыз жалбырактары - 25 г.
Бей жалбырактары айыгат
Жагымдуу жана жыпар жыттуу татымал лавр жалбырагын дары катары да колдонсо болот. Байыркы римдиктер лаврды жеңиштин белгиси катары колдонушкан - жеңишке жетишкендердин башына лавр гүлчамбарларын коюшкан. Бирок Рим дарыгерлери бул ар кандай ооруларга каршы панацея болушу мүмкүн экендигин аныкташкан.
Диабет менен ооруган адамдар үчүн жеңил диета десерттери
Диабет менен ооруган адамдар үчүн жеңил даярдалган десерт ашкабак менен кошо быштак менен даярдалат. Ашкабак десертин даярдоо үчүн 250 грамм ашкабак, 30 грамм жарма, 120 грамм быштак, 2 жумуртка, 200 миллилитр сүт, бир ууч мейиз керек. Ашкабактын кабыгын тазалап, кыргычтан өткөрүп, майга жумшарганча кууруйбуз.
Япон кара кара кунжут пастасы - аны менен кантип бышырууга болот?
Кара кунжут пастасы , япон тилинде "нури гома" деп аталган, жапон жана азия ашканасынын негизги ингредиенти. Коюу кара паста терең нюанстары бар куурулган жаңгакка окшош. Япониянын кара кунжут пастасы ал көбүнчө шекер же бал менен таттуу болуп, токочтордун жана токочтордун курамына кирет.
Жазгы чарчоо бул жерде! Бул жерде сиз аны менен күрөшө турган тамак-аш болуп саналат
Жаз келди, аны менен кошо жаздын чарчоосу дагы келет. Бактыга жараша, туура тамактануу ар дайым көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Туура тандалып алынган азыктарга жана минералдык заттарга бай азыктар бүт денеге пайдалуу таасир этет. Кыш айлары аяктагандан кийин чарчоо сезими табигый нерсе, а түгүл айрымдары депрессияга түшүп кетишет.
