2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Лимонад муз менен сергитүүчү жайкы суусундук жана жакшы жери, биз аны үй шартында даярдай алабыз. Чындыгында табигый даамга ээ болуудан тышкары, биз анын стандарттуу көрүнүшүн буза алабыз. Бул аны таптакыр жаңы жемиш суусундукка айландырат.
Муну үйдө жасалган лимонаддын салттуу рецептине ар кандай жемиш ширелерин кошуп жасасаңыз болот. Пропорцияны так билишибиз керек.
Лимонаддын стандарттуу рецеби:
1 1/2 стакан жаңы лимон ширеси, 1/4 стакан шекер, 5 стакан муздак суу. Андан кийин, биз каалаган жемиштерди төмөнкү катыштарды эске алуу менен гана кошобуз:
- дарбыз кошулган лимонад: 5 стакан жаңы дарбыз;
- шабдалы кошулган кызгылт лимонад: 3 шабдаалы, биз аны жаңы кылып жасайбыз же аралаштыргыч менен майдалайбыз жана кесилген 2 боо жалбыз;
- кулпунай лимонад: 1 стакан жана жарым кулпунай;
- малина жана шабдалы кошулган лимонад: бир ууч малина жана 3 шабдалы, биз аларды аралаштырабыз;
- жалбыз жана акиташ даамы бар лимонад: 1 стакан акиташ ширеси жана 2 боо майдаланган жалбыз;
- ананас менен лимонад: 1 стакан ананас ширеси жана бир сыгылган акиташтын ширеси;
- Лаванда менен лимонад: 1 стакан шекер, 1/2 стакан лимон ширеси, 7 бутак лаванда, 1/2 стакан акиташ ширеси, 2 аш кашык. бал;
- Анар менен лимонад: 1 1/2 стакан анар ширеси;
- жаңы бал лимонад: 1/3 - 1/2 стакан бал.
Биз алган суусундуктар 10дон 12ге чейин стакандарды толтурууга жетет. Жана алар жайдын аптаптуу күнүндө муздатуу үчүн эң сонун болушат. Лимонадга муз кошсок болот, эгер анын даамын аны менен суюлткубуз келбесе, анда өзүбүз даярдаган кумураны жок дегенде 1 саатка муздаткычка салып койсок болот.
Сунушталууда:
Лимонад тамеки менен күрөшүүгө жардам берет
Джорджия университетинин окумуштуулары оозду таттуу газдалган суусундук менен үзгүлтүксүз чайкоо тамеки чеккендердин санын азайтууга жардам берет деген сенсациялуу жыйынтыкка келишти. Эгер газдалган суусундуктар сизге жакпаса, кабатыр болбоңуз - илимпоздор суусундукту жутуунун кажети жок деп, оозуңузду аны же башка таттуу суусундуктар менен чайкап коюңуз дешет.
Жапайы пияз менен жапайы сарымсактын сергитүүчү күчү
Жапайы сарымсак (ачыткы), анын күчтүү антибактериалдык, антибиотикалык жана антисептикалык касиеттери биздин менюда көп болушу керек. Анын пайдасы жүрөк-кан тамыр системасына өтө пайдалуу таасир этет. Жапайы сарымсак кан басымын төмөндөтүүчү мыкты каражат жана бизди инсульттан коргойт.
Жайдын деми менен: үйдө жасалган сангриянын 5 сергитүүчү рецеби
Жай мезгилин тосуунун эң жакшы жолдорунун бири - колго сергитүүчү суусундук. Сизге биздин сунуш - бул суусундукту үйдөн жасалган мөмө-жемиш сангриясын жасоо. Бул суусундукту даярдоонун жүздөгөн варианттары бар - ар кандай түрдөгү шараптар, ар кандай мөмөлөр, ликерлер жана аларды ар тараптан айкалыштыруу.
Алар ар кандай өлкөлөрдө асма менен кандай азык-түлүк менен күрөшүшөт
Курсак шорпосу жана айран биздин кеңдиктерде спирт ичимдиктерин көп ичкенден кийин колдонулса, BuzzFeed изилдөөсү башка асып кетүү дарылоолору башка өлкөлөрдө популярдуу экендигин көрсөттү. Мисалы, америкалыктар, пицца ичимдик ичкенден кийин жегенди жактырышса, Канадада француз картошкасына ишенишет.
Ар кандай тамак-аш менен 300 калория кандай көрүнөт
Калориялар көп учурда абстрактуу түшүнүк катары кабыл алынат. Чындык, алар абдан так. Ар бир тамактын белгилүү бир энергетикалык мааниси бар жана ал калория менен өлчөнөт. Алардын маанилүүлүгү - керектүү энергиядан көбүрөөк биздин денебиздин салмак кошуусуна түрткү берет;
