2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ага корица кошулганда, идиштерге каршылык көрсөтпөгөндөй даам берилет. Андан да маанилүүсү, татымалдын денеге ден-соолукка пайдалуу жактары бар. Корицаны бал менен айкалыштыруу Чыгыш жана Аюрвед медицинасында кылымдар бою "сыйынып келген". Бирок, көптөгөн адамдар дагы деле болсо спайстын пайдасын билишпейт.
Рак менен күрөшөт. АКШнын Мэриленд штатындагы изилдөөчүлөрдүн изилдөөсүндө корица лейкемиянын жайылышын жана рак клеткаларынын көбөйүшүн азайтканы аныкталды.
Жыпар жыттуу зат кальцийдин жана буланын бай булагы болуп саналат, ал организмдеги ашыкча ингредиенттерди кетирет. Бул кээ бир ичеги-карын ооруларына, анын ичинде рак ооруларына каршы профилактикалык натыйжа берет.
Холестеролду төмөндөтөт. Татымалдын үзгүлтүксүз керектелиши деп аталган деңгээлди төмөндөтөт. Канда "жаман" холестерол, ошондой эле триглицериддин деңгээли. Бирок корицанын холестеролду канчалык деңгээлде төмөндөтөрүн, канчалык көлөмдө керектелээрин жана бул процессте корицанын кайсы түрү эффективдүү экендигин аныктоо үчүн бир топ масштабдуу изилдөөлөр талап кылынат.
Даршын мээнин иштешин жакшыртат. Жыпар жыттын гана жыты когнитивдик функцияларды, эс тутумду, айрым тапшырмаларды аткарууну күчөтөт. Концентрация жана концентрация дагы жакшыртылган. Ушул эле натыйжага корицанын даамы жана жыты менен сагыз чайноо аркылуу жетишилет.
Ошондой эле ашказанга пайдалуу. Бул буланын сонун булагы жана ич катууга жана башка ичеги-карын ооруларына жардам берет. Ичеги-карындын туура иштеши ичеги-карындын жакшы иштешинин шарты. Мындан тышкары, диарея жана ооруган газ сыяктуу көйгөйлөрдү менюга корица кошуу менен гана чечүүгө болот.
Кан айланууну жакшыртат. Даршын канды айлантууну жакшырткан жана кан тамырлардын толуп калуу коркунучун азайтуучу курамдуу бөлүктү камтыйт. Бирок көйгөйлүү кан агуусу бар адамдар татымды жебеши керектигин билүү жакшы.
Ал кубаттандыруучу таасир берет. Чарчоо сезимин корица ичүү менен жеңилдетүүгө болот. Даршын адамдарды жандуу жана энергиялуу кылат. Мындан тышкары, корица жылытуучу таасир берет.
Бул муздак бутка эң сонун табигый каражат. Корица дагы сасык тумоого жана суук тийүүгө каршы натыйжалуу. Мындай шарттагы эң жакшы натыйжа корица менен ысык чайды жана бир аз жаңы имбирди берет.
Сунушталууда:
Ракка каршы зайтун, көк чай, бүлдүркөн жана малина менен
Филадельфиядагы Америкалык Рак Изилдөө Ассоциациясынын изилдөөлөрү көрсөткөндөй, көк чай, зайтун жана таш жемиштеринде ракка каршы күрөшүүдө бир топ пайдалуу жана күчтүү ингредиенттер бар. Илимпоздордун айтымында, бир нече убакыт өткөндөн кийин, бул ингредиенттер ооруга катуу таасир этиши мүмкүн жана айрыкча алардын аралашмасы денедеги шишиктердин өсүшүн токтотуучу каражат катары колдонулушу мүмкүн.
Ракка каршы имбир жана бал
Балдын дарылык касиети миңдеген жылдардан бери белгилүү. Аны байыркы гректер жана египеттиктер урматташкан, алар аны жаралар жана күйүктөр үчүн күчтүү дары катары колдонушкан. Азыркы учурда, бул айыктыруучу өнүмдүн көбүрөөк колдонуулары жана артыкчылыктары ачылып жатат.
Даамдуу жана пайдалуу брокколи ракка каршы күчтүү күрөшөт
Жагымдуу брокколи витаминдердин жана пайдалуу заттардын чыныгы казынасы деп эсептелет. Алардын кемчиликсиз жана татаал көрүнүшү биздин сезимдерибизди арбап алат, көзгө майрам жана эринге майрам. Алар рактын алдын алуу жана коргоо үчүн, ошондой эле ар кандай калориясы төмөн жана диеталык диеталар үчүн абдан сунуш кылынат.
Ракка каршы каротиноиддик тамактар
Каротиноиддер - сабиз, коон, таттуу картошка жана капуста сыяктуу мөмө-жемиштерге ачык саргыч, сары жана жашыл түстөрдү берген пигменттер. Бета-каротин , ликопен жана лютеин - каротиноиддердин ар кандай түрлөрү. Алардын бардыгы антиоксиданттын милдетин аткарышат - ракка каршы күчтүү курал.
Okra - ракка каршы азык
Рак - айыктыргандан көрө алдын алуу оңой. Жана көптөгөн тамак-аш азыктары ракка каршы касиетке ээ жана организмге рак клеткалары менен күрөшүүдө ийгиликтүү жардам берет. Алар чийки түрүндө эң пайдалуу, анткени ушул абалда алар пайдалуу заттарга бай.
