2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Күн сайын денебизге бир нече уулуу заттар жана булгоочу заттар кирип, убакыттын өтүшү менен организмге зыян келтириши мүмкүн. Бактыга жараша, жолдору бар денеңизди табигый азыктар менен тазалаңыз. Жакшы сезүүгө жардам берген 5 сунуш:
1. Каакым - боорду жана бөйрөктү коргоого жооп берет, тагыраак айтканда, алардагы таштардын пайда болушуна жол бербейт. Эгер сизде кан басымы жогору болсо, анда өсүмдүк сизге да ошондо жардам берет. Ошондой эле ал толугу менен колдонулат денени тазалоо, эңилчектер, ысытмалар жана кычышуу.
2. Куркума - популярдуу татымал антиоксидант жана бактерияга каршы касиеттери менен белгилүү. Ал боорду инфекциялардан сактоо менен организмди детоксикациялоо үчүн колдонулат. Ал көптөгөн диеталарда тайманбай колдонулат, анткени ал кандагы кантты жөнгө салып, ашыкча салмак кошуудан сактайт.
3. Сүт тиссиси - ал боорду коргойт жана сезгенүүгө же ага байланыштуу башка көйгөйлөргө жардам берет. Клеткаларды калыбына келтирип, жаңыларынын пайда болушуна өбөлгө түзөт. Ошентип, боор чыңдалат, чыңдалат жана талаптагыдай иштейт.
4. Бентонит чопосу жана клетчатка - бул бири токсиндерге каршы эң натыйжалуу каражат. Ал организмдеги зыяндуу заттарды жана ткандарды сиңирип жок кылуучу касиетке ээ. Ичеги-карын флорасында өз милдетин мыкты аткарат. Анын дарылык касиеттери ириңдерде, жараларда, инфекцияларда, сезгенүүдө жана жараларда далилденген.
5. Репейное - бул ичегидеги зыянкечтерди жок кылуучу өсүмдүк. Бул жардам берет токсиндерди алып салуу, аларды бөлүүгө жана пайдалуу заттардан айырмалоого жардам берет. Эркин радикалдардын топтолушунан сактайт, тамак сиңирүүнү жеңилдетет жана чачты, тырмактарды жана теринин жакшы көрүнүшүн бекемдейт.
Эми сизге жардам бере турган пайдалуу өсүмдүктөр менен тааныштыңыз организмди токсиндерден тазалоого жардам берет, аларды соода тизмесине кошууга убакыт келди. Аларды алып, жок дегенде бирөөсүн колуңузга алыңыз. Биз денебизди жана денебизди зыянкечтерден коргоого аракет кылышыбыз керек, анткени алар көп жана биз аларга сөзсүз түрдө күн сайын жолугуп турабыз.
Сунушталууда:
Гриль идишин тазалоонун мыкты ыкмалары
Жаз жакындаган сайын сөзсүз түрдө даамдуу сырткы барбекюларды кыялданып баштайбыз. Тилекке каршы, мындай ыңгайлуулукту алууга баарынын эле мүмкүнчүлүктөрү боло бербейт. Тар шаардагы батирлерде, даамдуу гриль үчүн бирден-бир вариант - бул гриль табасы.
Өпкөнү тазалоонун эң жакшы жолу
Ар бир тамеки чеккен сайын, дем алуу системаңыздын органдарын жабыркатып, ооруга чалдыгып каласыз. Бирок сиз аларды таштап, өпкөнүн ден-соолугун тез арада калыбына келтирүүгө даяр болсоңуз, анда бул айыктыруучу рецепт сизге керектүү натыйжага жетишүүгө жардам берет.
Ичеги-карындарды сода менен тазалоонун 3 жолу
Ичегини тазалоо бүт денени калыбына келтирүү жана көптөгөн ооруларды жеңүү үчүн керек. Салттуу медицина ичеги-карындарды тазалоонун көптөгөн натыйжалуу ыкмаларын сунуш кылат. Бүгүн биз сиз менен организмде жашаган токсиндерден, токсиндерден жана мите курттардан арылууга жардам берүүчү айрым натыйжалуу жолдор менен бөлүшөбүз.
Ачкачылыктан организмди тазалоонун жакшы жана жаман жактарыбы?
Детокс программалары барган сайын популярдуу болууда. Алардын көпчүлүгү жаңы диета катары келип-кетип жатышат. Бул жерде детоксикация процедураларынын оң жана терс жактары келтирилген. Негизинен, денени тазалаган тамак-аш азыктары ден-соолукка пайдалуу деп көп айтылып келет.
Кызуу кечеден кийин тамактын тактарын тазалоонун 5 акылдуу жолу
Түтүн бөлмөдө эшикти же терезени ачуу мүмкүн болбосо, ным сүлгү менен түтүндү оңой эле кетирүүгө болот. 1-2 мүнөт бөлмөнү айланып кол булгалап. Сырткы же кызыл шараптан жасалган эмеректердин, отургучтардын жана килемдин тактары дароо эле бир аз бышыруучу порошок менен себилгенде тазаланат, ал эми жок болсо, тиш пастасы менен өтө жеңил сүртүп, же өзгөчө кырдаалда туз себелеп салыңыз.
