2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Лимон ширеси бар диета менен 14 күндө 7 килограмм арыктай аласыз. Лимон диета үчүн ылайыктуу, андан кийин жетишилген натыйжаны узак убакытка чейин сактоого жардам берет.
Лимондун курамында көп өлчөмдөгү лимон кислотасы бар, ал майларды бөлүүгө, зат алмашууну тездетүүгө жардам берет.
Лимон кислотасы ачкачылык сезимин басаңдатып, ашказан ширесин бөлүп чыгарууга жардам берет, бул болсо тамак сиңирүүнү жакшыртат.
Лимондун кабыгында пектин бар, ал кандагы канттын деңгээлин жөнгө салууга жардам берет. Лимондун курамындагы С витамини, семирүүгө каршы күрөшүүдө маанилүү болгон иммундук системаны чыңдоого жардам берет.
Лимон организмди тазалоого жардам берет. Лимон диетасы айрым азыктарды, айрыкча макарон азыктарын жана таттууларды азайтууну талап кылат.
Бардык башка азыктар ченем менен сунуш кылынган көлөмдө керектелет. Күн сайын эртең менен диета учурунда ач карынга суу менен суюлтулган чай стакан лимон ширесин ичүү керек.
Ширени ичкенден кийин сууңузду 1 стакан сууга 1 чай кашык сода эритмеси менен чачыңыз. Бул тиштин эмалына зыян келтирүүчү кислотаны нейтралдаштыруу үчүн жасалат.
Лимон ширесинин көлөмү бара-бара көбөйөт. Биринчи күнү бир стакан суу менен суюлтулган бир лимондун ширесин ичүү керек.
Экинчи күнү эки лимонду сыгып, эки стакан суу менен суюлтуп алыңыз. Үчүнчү күнү үч лимонду сыгып, үч стакан суу менен эритиңиз.
Төртүнчү күнү төрт лимон ширеси менен кошо төрт стакан суу ичесиз. Бешинчи күнү беш лимондун ширеси беш стакан суу менен, алтынчы күнү алты лимондун ширеси алты стакан суу менен суюлтулат.
Бир жолу ач карынга үч же беш стакан суу ичүү кыйын болгондуктан, суусундукту тамактануудан бир саат мурун ичип, күндүз таркатыңыз.
Жетинчи күнү үч лимондун ширеси үч литр суу менен суюлтулуп, үч аш кашык бал менен таттуу болот. Ал күн бою мас болот.
Сегизинчи күнү алты лимондун ширесин алты стакан суу менен, тогузунчусунда - беш лимондун ширесин беш стакан суу менен аралаштырыңыз. Онунчусунда - төрт стакан суу менен төрт лимондун ширеси, он биринчиде - үч стакан суу менен үч лимондун ширеси.
Он экинчи күнү эки стакан суу менен эки лимондун ширесин аралаштырасыз, ал эми он үчүнчү күнү бир лимондун ширеси менен бир стакан суу ичүү керек.
Он төртүнчү күнү, жетинчи күндөн баштап процедура кайталанат. Диета жылына эки жолудан ашык эмес кайталанат жана ашказандагы кислотасы жогору адамдарга сунушталбайт.
Сунушталууда:
Боорду зайтун майы жана лимон ширеси менен тазалоо
Боорду зайтун майы жана лимон ширеси менен тазалоо канцерогендерди, боёкторду жана консерванттарды көп жеген адамдарга сунушталат. Дарылоо терапиясынан айырмаланып, бул ыкма денеге жумшак мамиле кылат. Лимон ширеси жана зайтун майы боордун клеткаларын уулуу заттардан тез арада тазалоону камсыз кылат.
Чындык! Тамак содасы кошулган лимон ширеси рак оорусун айыктырат
Наабай содасы 18-кылымда ачылган. Арзан, ал ар бир үйдө бар. Ал тамак жасоодо гана эмес, дары-дармектерди даярдоодо да жардамчы болуп саналат. 1 стакан жылуу сүткө 1 чай кашык сода кошулганда, жөтөлдү басат. Тамак ооруганда ромашка чайын сода менен чайкап жууңуз.
Похмельяга каршы кофе кошулган лимон ширеси
Асылып калууну оңой эле сыналган каражаттар менен жеңүүгө болот. Асылып калуудан кутулуу үчүн, лимон менен кофени колдонсоңуз болот. Бул сизди похмельянын жагымсыз белгилеринен куткарган, сыналган рецепт. Похмельяда көптөгөн жагымсыз белгилер бар экендигин бардыгы билишет:
Лимон жана бал кошулган диета
Лимон С витаминине өтө бай жана арыктоонун натыйжалуу жолу. Лимондун курамындагы бардык пайдалуу заттар организмди тонизирлейт жана анын токсиндерин кетирет, экинчи жагынан, кислота бизде топтолгон ашыкча заттар менен күрөшөт. Ашканада эң пайдалуу продукт деп айтууга боло турган бал менен айкалыштырып, көрө албас натыйжаларга жетише аласыз.
Грыжа мандарин ширеси кошулган ушул диета менен көз алдыңызда эрийт
Мандаринди жактырбаган адам дээрлик жокко эсе. Алар кичинекей жана ширелүү цитрус жемиштери, жылдын кайсы мезгилинде болбосун сергектик жана ырахат тартуулайт. Көптөгөн изилдөөлөр мандариндин ден-соолукка пайдалуулугун биротоло далилдеди. Иммундук системаны көтөрүүдөн тышкары, бул жемиштер рак клеткаларын жок кылып, инфекцияларды токтотуп, ал тургай майларды эритип жиберишет.