2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Эмендин жемиштери илгертен бери элдик медицинада колдонулуп келген. Байыркы курамында бай болгондуктан, кичинекей жаңгактар көптөгөн ооруларга дары катары колдонулуп келген. Бул токой белектери белок, углевод, кант, танин, май, танин жана айрыкча крахмалга бай.
Аскандар тиштин жана тиштин ооруларын дарылоого жардам берет, уулануунун ар кандай түрлөрүндө пайдалуу. Мындан тышкары, эмен дарактары тамак сиңирүү тутумуна жакшы таасир этет: алардын кайнатмасы ашказан ооруларында, курч жана өнөкөт колитте колдонулат.
Эгер сизде кант диабети менен көйгөй жаралса, дагы бир жолу ишенсеңиз болот acorns. Дарылоо үчүн кургатылып, майдаланган порошокко айланган жетилген ачарларды алуу керек.
Дарылык курамы 1 чай кашыктан кабыл алынат. күнүнө 3 маал чай менен бирге. Оптималдуу натыйжаларга жетүү үчүн, сиз кеминде 1 айга созулушу керек болгондуктан, дарылоого олуттуу мамиле жасаңыз. Ашказандагы көйгөйлөргө жана тагыраак айтканда, колитке, ошол эле дарылоону колдонуңуз.
Жүрөк оорусунда кара өрүктөн кофе ичкен жакшы. Караңгы киргенге чейин аралаштырып, казандагы майдалап майдалап алыңыз. Андан кийин 1 саатка муздатып коёсуз. Ал кофе катары демделет - 1 стакан сууга 1 чай кашык.
Сүт менен шекерди кошсо болот. Бул кофе көбүнчө жөтөл, бронхит, астма менен ооруган балдарга сунушталат. Көрсө, бул абдан даамдуу суусундук, какао кошулган сүткө окшош, ал абдан дем берет.
Көк чөптөрдүн ширеси acorns ал нерв ооруларына, аз кандуулукка жана узак айызга жардам берет. Тазаланган карагайлар эт майдалагычка же майдалагычка салынат, андан кийин шире бир нече марли аркылуу сыгылат. 2 аш кашыктан алыңыз. 2 аш кашык менен. бал күнүнө бир нече жолу тамактанар алдында.
Чийки мөмө-жемиштер ден-соолукка коркунуч туудураары белгилүү, анткени курамында уулуу зат кверцетин бар. Чылап же ысытканда, уу жок кылынат жана кара дарактар зыянсыз болуп калат.
Сунушталууда:
Ден-соолугубузга коркунучтуу калория бомбасы
Бир аз француз картошкасына туруштук бере албайбыз, бирок алар жана башка даамдуу тамактар ден-соолукка кооптуу жана чыныгы калория бомбасы диетага тоскоол болуу. Жаңы изилдөө эң зыяндуу 7 тамак-ашты классификациялады, алардын колдонулушу сиздин сымбаттуу фигураңызга жана ден-соолугуңузга гана зыян келтирбейт.
Эгер ден-соолукту чыңдагыңыз келсе, ачытылган тамактар сөзсүз түрдө керек болот
Ачуу процесстери илгертен бери эле белгилүү. Табигый ачытуу, үйдөн жасалган йогурт жана сүт азыктарынан алынган үй шартында туздалган туздалган бадыраңдын артыкчылыктарын биздин чоң апаларыбыз толук билишет. Алар даамдуу болуудан тышкары, организм үчүн абдан пайдалуу, анткени курамында табигый пробиотик катары кызмат кылган тирүү микроорганизмдер бар.
Калампыр чайынын биздин ден-соолугубузга пайдасы көп
Көпчүлүк жыпар жыттуу заттар антиоксиданттардын жакшы булагы экендиги белгилүү. Тиштер эч кандай айырмаланбайт, эгерде алардын чокусунда болбосо, албетте мыктылардын катарына кириши керек. Чындыгында, ал Азия жана Түндүк Европа ашканаларында кеңири колдонулган татымал.
Ден-соолук жана арыктоо үчүн лимон кошулган суунун 8 пайдасы
Адамдын денеси болжол менен 60% суудан турат, андыктан суунун биздин ден-соолугубуз үчүн мааниси чоң экендиги таң калыштуу эмес. Ал организмдеги токсиндерди тазалайт, биздин суусуздануудан сактайт. Күнүнө кеминде сегиз стакан суу ичишибиз керек.
Брюссель өсүмдүктөрүнүн ден-соолугуңузга баа жеткис 10 пайдасы
Брюссель өсүмдүктөрү капуста, түстүү капуста же брокколи менен көп байланышат. Бул жашылчаны ар кандай жолдор менен даярдоого болот жана салаттардын, гарнирлердин же негизги тамактардын рецепттеринде көп кездешет. Брюссель өнүп чыгат адамдын ден-соолугуна пайдалуу экендиги далилденди.