2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эрл Грей чайы батыш дүйнөсүндө абдан популярдуу болгон даамдуу чай аралашмасынын категориясы. Бул цитрус жыты бар кара чай. Эрл Грей бергамоттун кабыгынан алынган май кошулгандыктан өзгөчө даамга ээ. Бул сары жыпар жыттуу жемиш, лимонго абдан окшош жана көлөмү апельсиндин көлөмүндөй.
Эрл Грейге Улуу Британиянын премьер-министри маркум Чарльз Грейдин ысымы ыйгарылды. Ал 1830-1834-жылдары Англиянын премьер-министри болгон. Бул өзгөчө жыпар жыттуу чайдын рецептин кытайлык адам Чарльзга ыраазычылыктын белгиси катары берген деп айтылат. Эрл Грей кара чай жалбырактары менен жасалган. Чайдын даамы жана сапаты климатка, кайсы аймакта өскөнүнө жана иштетилишине жараша болот.
Бергамоттун даамы өстүрүлгөн жерине жараша бир топ айырмаланып тургандыктан, иштетүүнүн стили жана ар бир чай аралашмасы үчүн колдонулган бергамоттун көлөмү дагы чайдын сапатына таасир эткен маанилүү фактор болуп саналат. Бул чай өзүнүн өзгөчө даамы менен кошо ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактарга ээ. Эрл Грей чайынын курамында фтор көп өлчөмдө болот жана бул сиздин тиштериңизди коргойт.
Ошондой эле ооруган көңдөйлөрдүн пайда болуу коркунучун азайтат. Бул чайдын курамында катехин деп аталган табигый антибиотик дагы бар, ал оозеки инфекцияларга каршы күрөшүп, гингивиттин алгачкы баскычтарын алдын алат. Эрл Грей чайы сыяктуу суусундуктар оозуңузда бактериялардын көбөйүшүнө жол бербейт жана ошону менен тиштин эмалын бузган кислотанын өндүрүлүшүн азайтат.
Эрл Грей нөл калориялуу жыпар жыттуу суусундук. Курамында калий бар, ал денедеги суюктуктун тең салмактуулугун сактоого жардам берет, ошондой эле нымдуулукту сактоого жардам берет. Шекердин ордуна бал, каймактын ордуна лимон кошсоңуз, күчтүү таасир берет. Чай кофеге пайдалуу альтернатива боло алат, анткени анда кадимки чөйчөктөгү кофеиндин жарымына жакыны бар.
Бергамот тамак сиңирүүнү тездетүүгө жардам берет жана тамак сиңирбөөчүлүктөн жапа чеккен адамдар үчүн абдан пайдалуу. Ошондой эле, бул чай ичтин катуусун, жүрөк айлануусун басат жана кислота рефлюксинин белгилерин төмөндөтөт деп ишенишет. Ошондой эле заара чыгаруучу жолдордун инфекцияларына каршы күрөшөт деп ишенишет жана ал тургай курттар сыяктуу ичеги-карын ооруларын дарылоодо колдонулат.
Бергамот антиоксидант касиети менен абдан популярдуу. Антиоксиданттар организмге зыян келтире турган эркин радикалдар менен күрөшүү менен абдан маанилүү. Ар кандай изилдөөлөр кара чай табигый антиоксидант экендигин далилдейт. Кара чай менен бергамот айкалышы аны ден-соолукка пайдалуу кылат. Бул чайды дайыма ичүү антиоксиданттык касиети менен ден-соолугуңузду чыңдап, сулуу кылып, суук тийип, сасык тумоодон коргойт.
Ушунун бардыгы менен катар Эрл Грей ошондой эле иммунитетти көтөрөт. Бул депрессия, стресс же маанайдын өзгөрүшүнөн жапа чеккен адамдар үчүн табигый чечим. Бергамоттун жыты релаксанттын милдетин аткарат жана депрессия, тынчсыздануу, чыңалуу, коркуу жана стресс сыяктуу сезимдерди позитивдүүлүк менен алмаштырат деп ишенишет. Бул чайдын курамындагы кофеин минималдуу болгондуктан, уйкусуздук сыяктуу белгилерге алып келбейт же сизди толкундандырбайт.
Бул чайды үч кесе ичүү жүрөк оорусун азайтууга жардам берет деп ишенишет. Күнүнө 3 чыны кара чай ичкен адамдарда холестерол менен катар триглицериддин деңгээли төмөн экени аныкталды. Ошондой эле организмдеги антиоксиданттардын деңгээлинин жогорулагандыгы аныкталды. Демек, сизде бул чайдын укмуштуудай даамынан ырахаттануу үчүн орчундуу себеп бар.
Сунушталууда:
Сиз хот-догдорду жейсиз, жүрөгүңүздү оорутасыз
Хот-догдор АКШда гана эмес, дүйнөнүн көпчүлүк өлкөлөрүндө эң популярдуу тез даярдалуучу тамактардын бири. Болгарияны кошкондо. Гарварддагы Медицина мектебинин жаңы америкалык изилдөөсү күнүнө бир гана колбаса колбаса жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучун 42% га жогорулатарын аныктады.
Ден-соолугуңузду татымалдар менен коргоңуз
Жыпар жыттуу заттардын көпчүлүгү тамакка татымдуулук кошуп, тамактын даамын жакшыртып гана тим болбостон, ден-соолукка да пайдалуу. Биз сизге эң популярдуу айрымдарынын иш-аракеттери жөнүндө көбүрөөк маалымат сунуштайбыз. Зире - кан айланууну жакшыртат, жөтөлгө жардам берет, ашказандагы жана ичегилердеги ооруну жок кылат.
Mate чайы энергия менен заряддалат, бирок уйкусуздук менен эмес
Акыркы жылдарда европалыктардын сүймөнчүгүнө айланган таң калыштуу жана кереметтүү түгөй чайы, бир нече кылым мурун азыркы Аргентинада жашаган индиялык Гуарани элинин сүймөнчүгү болгон. Андан кийин ал жергиликтүү тургундарды колониялоо менен алек болгон асыл испаниялыктардын сүймөнчүгүнө айланган, андан кийин түгөй Чили менен Перудан келген чай сүйүүчүлөрдүн чөйчөгүнө өткөрүлүп берилген.
Таза диета менен денеңизди коргоңуз! бул кандай
Спорт залда сууга чөмүлүүнүн ордуна, таза диета менен денеңизди канчалык оңой өзгөртө аласыз. Адамга физикалык жана психикалык деңгээлде жакшы таасир этет. Анын жардамы менен адам сезондук оорулар менен оңой күрөшөт жана денесин чоң коргоого алат.
Доктор Мермерский: Ден-соолугуңузду ушул азыктар менен коргоңуз
Көптөгөн адамдар Пир Дюкан жана анын протеин диетасы же Роберт Аткинс жана анын аты менен байланышкан углеводдуу диета, бирок табигый жана элдик 13 китептин автору болгон көрүнүктүү Проф., Доктор Мермерскийдин ысымын уккан. дары. Ал уулу менен биргеликте 100дөн ашуун таанымал болгар продукциясын биздин рынокто табууга болот жана алардын дарылык касиеттерин далилдеген.
