2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Годжи мөмөсү - Licium barbarum өсүмдүгүнүн жемиши. Негизинен Азияда жана Түштүк-Чыгыш Европада өсөт. Бул узак жашоонун, сулуулуктун, ден-соолуктун жана жаштыктын азыгы деп айтылат.
Годжи мөмөсүндө витаминдер, минералдар жана аминокислоталардын камтылышы аары чаңына караганда алты эсе жогору.
Курамындагы темир анар, шпинат жана жашыл алмаларга караганда 15 эсе көп.
Анын курамында С витамини апельсин менен лимонго караганда 500 эсе көп.
Годжи мөмөсүндө линол кислотасы көп болгондуктан, аны табигый жол менен арыктоо үчүн алмаштыргыс курал кылат.
Ал германийдин жогорку деңгээлин камтыйт - бул ракты жеңебиз деген элемент.
Годзи мөмөсүнүн адам организмине пайдасы көп. Бул супер мөмөлөрдүн тизмесинде турган мөмө, оорулуу жана чарчаган адамдар үчүн чыныгы жакшылык.
Годжи мөмөсү иммунитетти көтөрөт, ашказандын жана боордун ишин жакшыртат, стресстен арылтат. Жүрөк-кан тамыр ооруларына жана сезгенүүгө, нерв системасы менен байланышкан ооруларга жакшы таасир этет.
Рак, көз ооруларынын алдын алат, зат алмашууну күчөтөт, организмди токсиндерден тазалайт.
Кытайлар күнүнө 20 г годжи мөмөсүн жесек, денебизди чыңдап, оң энергиябызды көбөйтөбүз деп ырасташат.
Годжи мөмөсү жалпы организмге терапиялык таасир берет. Ал бир катар пайдалуу заттар менен камсыз кылуу менен организмдин өзүн-өзү айыктыруу жөндөмүн сактайт.
Бул жемиштин микроэлементтерге жана фотохимикаттарга бай экендиги, аны өтө баалуу азыктык баалуулукка ээ кошумча зат кылат. Ал кант диабетине, эрте картаюуга, эс тутумундагы көйгөйлөргө, өпкөнүн көйгөйлөрүнө, уйкусуздукка, кулактын куюлушуна жана баш айланууга оң таасирин тийгизет. Бул жемиш бир катар пайдалуу касиеттерден тышкары, табигый афродизиак.
Годзи мөмөсү жагымдуу даамга ээ болгондуктан, мөмөлөрү түздөн-түз колдонууга ылайыктуу, бирок ар кандай тамак-аштарга жана суусундуктарга салса болот.
Эгерде кандагы кантты жана кан басымыңызды түшүргүңүз келсе, мөмө-жемиштин үстүнө ысык суу куюп, кайнатып, суу менен жеп коюңуз. Көрүүнү жакшыртуу үчүн Goji berry чайы сунушталат.
Сунушталууда:
Крест түрүндөгү жашылчалар деген эмне жана алар эмнеге пайдалуу
Cruciferous жашылчалар микроэлементтердин жана витаминдердин кампасы. Кандай гана жашылчалар крест түрүндөгү үй-бүлөгө таандык жана анын кандай артыкчылыктары бар деген суроо туулат. Cruciferous жашылчалар жалбырактуу чөп өсүмдүктөрү, айкаш түстө окшош болгондуктан, алардын атын алышкан.
Гидролизденген коллаген деген эмне жана ал эмнеге пайдалуу?
Коллаген бул клеткаларды жана ткандарды бириктирип, алардын формасын жана бүтүндүгүн сактоого жардам берген структуралык белок. Бул адам денесиндеги эң бай белок. Булчуңдарда, териде, канда, сөөктөрдө, кемирчектерде жана тарамыштарда болот.
Резвератрол деген эмне жана ал эмнеге пайдалуу?
Резвератрол - жүзүмдүн терисинде кездешүүчү табигый кошулма, бирок бул жемиштин терисинен аз гана бөлүгүн бөлүп алууга мүмкүн болгондуктан, ал синтез менен алынат - химиялык жана биотехнологиялык. Аны тамак-аш кошулмасы катары дагы колдонсо болот.
Пеглана деген колбаса деген эмне жана ал эмне үчүн сербиялык Виагра деп аталат?
Үтүктөлгөн колбаса - Сербиядагы эң популярдуу кургатылган даамдуу тамактардын бири. Ал табигый Виагранын өзгөчө даамы жана атагы менен күйөрмандарды багындырат. Сербдер аны жеп койсо, эркектер жыныстык күчкө ээ болуп, аялдар ого бетер ойноок болуп калышат деп тамашалаганды жакшы көрүшөт.
Годжи мөмөсү кайда өсөт жана ал Болгарияда барбы?
Лиций барбарумунун кичинекей мөмөлөрү - годжи мөмөсү, маржорам, лиций жана карышкыр деп да белгилүү. Аларды каалаган органикалык дүкөндөн тапса болот. Алар көптөгөн пайдалуу жемиштер катары белгилүү, "Гималай тоолорунун керемети" деп аталат, узак жашоонун сыры, жаштыктын сыйкырдуу жемиши ж.
