2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Резвератрол - жүзүмдүн терисинде кездешүүчү табигый кошулма, бирок бул жемиштин терисинен аз гана бөлүгүн бөлүп алууга мүмкүн болгондуктан, ал синтез менен алынат - химиялык жана биотехнологиялык.
Аны тамак-аш кошулмасы катары дагы колдонсо болот. Ошондой эле көк чөптөрдө, ошондой эле чөптөрдүн айрым түрлөрүндө кездешет. Резвератролду бир стакан кызыл француз шарабы менен кошо аласыз (225 мл - 640 мкг резвератрол). Бир стакандагы өлчөм профилактикалык суткалык дозага жетет.
Акыркы бир нече жылдын ичинде резвератрол - бул мыкты хит рынокто жана ден-соолукта жашоо үчүн сонун кошумча. Антиоксидант катары далилденген таасири бар, көп өлчөмдө Е витаминин камтыйт, ошондой эле клеткаларды зыянга учуратуу болгон эркин радикалдардын көпчүлүгүн токтото алат. Акыры, эң маанилүүсү, ресвератрол дем алуу органдарынын көйгөйлөрүнө - пневмония жана астмага жардам берет.
Мындан тышкары, ал денедеги сезгенүүлөрдүн алдын алууга тез жардам берет. Сиз сезгенүү жөн гана оору эместигин билесиз - ал көп учурда көптөгөн көйгөйлөрдү жаратат жана көптөгөн белгилердин бири гана болуп калат. Резвератрол өзүнүн касиеттери менен денедеги сезгенүүгө түздөн-түз кол салган ар кандай системаларды табигый жол менен "кулпусун" ача алат.
Ресвератрол кээ бир рак ооруларынын алдын алат, 2-типтеги кант диабети менен ооруган адамдардын абалын жакшыртат жана эң акыркысы, бул организмдин ден-соолугун чыңдап гана тим болбостон, адамдын өмүрүн узарта алат деген дагы эле далилденбеген дооматтар бар.
Алар дагы деле далилдене элек болсо дагы, бул божомолдор боюнча көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлүп жатат жана жакын арада көрө алабыз резвератролдун керемети. Бүгүнкү күнгө чейин, ушул кошулманын жардамы менен өмүр циклин узарткан айрым жаныбарлардын түрлөрү боюнча изилдөөлөр жүргүзүлүп келет.
Сунушталууда:
Таниндер деген эмне жана алар эмне үчүн пайдалуу?
Танниндер же таниндер деп аталган чийки жаныбарлардын терисин мешиге же гионго (териге) айлантуучу касиетке ээ. Жакында П витамининин таасири менен таниндерге болгон кызыгуу бир топ өстү. Баалуу заттар өтө пайдалуу, анткени алар капиллярлардын дубалдарынын туруктуулугун жогорулатып, алардын өткөрүмдүүлүгүн жогорулатат.
Крест түрүндөгү жашылчалар деген эмне жана алар эмнеге пайдалуу
Cruciferous жашылчалар микроэлементтердин жана витаминдердин кампасы. Кандай гана жашылчалар крест түрүндөгү үй-бүлөгө таандык жана анын кандай артыкчылыктары бар деген суроо туулат. Cruciferous жашылчалар жалбырактуу чөп өсүмдүктөрү, айкаш түстө окшош болгондуктан, алардын атын алышкан.
Гидролизденген коллаген деген эмне жана ал эмнеге пайдалуу?
Коллаген бул клеткаларды жана ткандарды бириктирип, алардын формасын жана бүтүндүгүн сактоого жардам берген структуралык белок. Бул адам денесиндеги эң бай белок. Булчуңдарда, териде, канда, сөөктөрдө, кемирчектерде жана тарамыштарда болот.
Годжи мөмөсү деген эмне жана ал эмнеге пайдалуу
Годжи мөмөсү - Licium barbarum өсүмдүгүнүн жемиши. Негизинен Азияда жана Түштүк-Чыгыш Европада өсөт. Бул узак жашоонун, сулуулуктун, ден-соолуктун жана жаштыктын азыгы деп айтылат. Годжи мөмөсүндө витаминдер, минералдар жана аминокислоталардын камтылышы аары чаңына караганда алты эсе жогору.
Пеглана деген колбаса деген эмне жана ал эмне үчүн сербиялык Виагра деп аталат?
Үтүктөлгөн колбаса - Сербиядагы эң популярдуу кургатылган даамдуу тамактардын бири. Ал табигый Виагранын өзгөчө даамы жана атагы менен күйөрмандарды багындырат. Сербдер аны жеп койсо, эркектер жыныстык күчкө ээ болуп, аялдар ого бетер ойноок болуп калышат деп тамашалаганды жакшы көрүшөт.
