2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эгерде сиз укпаган болсоңуз, анда кызыл пияз жүрөктүн коронардык оорусунун коркунучун азайтарын билүүгө убакыт келди. Бул ошондой эле калкан безинин көйгөйлөрүнө жардам берет.
Болгарияда биз сарымсакты жана сары пиязды көбүрөөк колдонобуз, бирок кызылдын пайдалуу экени аныкталды. Анын флавоноиддери бар, алар сары жана ак түстөрдөн алда канча көп.
Кызыл пияз инсульт жана инфаркт алып келүүчү жаман холестеролду жок кылууга жардам берээри аныкталды. Ошол эле учурда, ал жакшы холестеролду кармайт, бул жүрөк-кан тамыр ооруларынан сактайт.
Кызыл пияз калкан сымал бездин көйгөйлөрүнө тегерек тегерете баштары кесилген массаж же компресстерди берүү менен жардам берет.
Даамдуу болгондуктан, салаттарга жана чийки идиштерге абдан ылайыктуу. Эгерде сиз дайыма тамактанып турсаңыз, бул мээнин иштешине абдан жакшы таасирин тийгизет, ошондой эле тиш жана тишке да пайдалуу.
Бул даамдуу жашылча ракка каршы каражат болуп, суук тийүүнү жана тумоону, жөтөлдү кубалайт.
Анын курамында тамак сиңирүүдө чоң роль ойногон көптөгөн эфирдик майлар жана органикалык кислоталар бар. Ашказан ширелеринин бөлүнүп чыгышын көбөйтүп, ичкен тамактын сиңишин жакшыртыңыз.
Гректер бул өтө пайдалуу жашылчаны дээрлик бардык тамактарда колдонушат. Ал негизинен зайтун майы жана сыр кошулган салатта башка жашылчалар менен кошо колдонулат.
Сунушталууда:
Кызыл пияз - эмне үчүн ал ушунчалык пайдалуу?
Өсүмдүктөр дүйнөсүндө Allium уруусу бекем орунду сактап калган. Анын бардык өкүлдөрү - пияз, сарымсак, шалбаа, пияз, кытай пиязы кеңири белгилүү жана кеңири колдонулат. Бул жашылчалардын ичинен эң өстүрүлгөнү пияз. Жылдык катары өстүрүлгөн бул эки жылдык өсүмдүк дүйнөнүн кайсы бурчунда болбосун иштетилет жана колдонулат, ошондуктан Карл Линней 1753-жылы Түрлөр Плантарум аттуу эмгегинде ага көп көңүл бурган.
Медлар канды токтотот
Медлар С витаминине бай, курамында алма жана лимон кислотасы, шекер, пектин жана башка пайдалуу жана маанилүү ингредиенттер бар. Медлар жемиштерин жаңы же варенье, мармелад түрүндө жесе болот. Ошондой эле алардан ширелер жана компоттор даярдалат.
Инсультка жана инфарктка каршы кызыл пияз
Салттуу болгар ашканасында ак пиязды сыйлашат, бирок анын кызыл тууганы пайдалуу тамак-аш үчүн мелдеште бир төшкө алдыда. Адистердин акыркы изилдөөлөрүнө ылайык кызыл пияз жүрөк-кан тамыр ооруларына каршы күрөшүүдө мыкты жардамчы. Бул кызгылт көк жашылча денедеги жаман холестеролду, жүрөк пристубу жана инсультту алып салууга жардам берет.
Кызыл пияз инфарктына ЖОК деп айтыңыз
Пияз эң жөнөкөй эмес экендиги талашсыз, бирок дээрлик бардык жашылча тамактары үчүн милдеттүү. Ал ашканада ар дайым болот. Негизинен ар кандай тамактарды жасоодо колдонулганы менен, анын дарылык касиети илгертен бери элдик медицинада жогору бааланган.
Бул өсүмдүктүн жалбырактары чачыңыздын түшүшүн түбөлүккө токтотот
Чачтын түшүшү чындыгында эле коркунучтуу маселе жана балдар үчүн да эң начар эстетикалык көйгөйлөрдүн бири. Чачтын түшүшүнүн себептери ар кандай факторлор болушу мүмкүн, бирок көбүнчө бул стресстин айынан болот. Бул көрүнүш чындыгында организмдин стресстүү кырдаалдарга реакциясы.
