2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Болгарияда ашыкча салмактагы балдардын саны болжол менен 30 пайызды түзөт, бул акыркы жылдарга салыштырмалуу аз, деп билдирди Саламаттыкты сактоо министрлигинин улуттук консультанты доктор Веселка Дулева.
Туура тамактануу боюнча тегерек столдо эксперт биздин өлкөдө семирүүдөн жапа чеккен балдар 12 ден 15% га чейин экендигин айтты.
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча Европадагы ар бир үчүнчү баланын салмагы оорлойт. Болгариядагы кырдаал дагы ушундай.
1997-жылдан бери жалпысынан 13 улуттук сурамжылоо жүргүзүлгөн. Алар болгарлардын диетасы жана анын салмакка тийгизген таасири жөнүндө маалыматтарды топтошту. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, өткөн жылы жыйынтыктар жакшырган.
1998-2008-жылдар аралыгында бизде балдардын семирүүсү эки эсе көбөйүп, ал тургай 5 жаштагы балдар ашыкча салмактан жапа чеккен. 2008-2013-жылдар аралыгында ушул терс тенденция сакталып калган, деди доктор Дулева.
Бирок, 2016-жылдан бери биздин мамлекетте балдар ден-соолукту чыңдашат жана бул алардын салмагына оң таасирин тийгизет деген тыянак чыгарылды.
Тегерек столдо ата-энелер эксперттен балдарына берилген тамак-аштар боюнча түшүндүрмө сурады, доктор Веселка Дулева бул азыктар Саламаттыкты сактоо министрлиги менен кеңешилген эмес, анткени алар ӨКМдин программасында.
Адистин айтымында, сергек тамактануу боюнча 3 бекитилген улуттук эрежелер бар - бала бакчалар, яслилер жана мектептер үчүн. Алар критерийлерди аныкташып, туздун, шекердин жана майдын көлөмү чектелген 400дөн ашуун рецептерди сунуш кылышат.
Ар бир рецептте балдардын тамактануусу үчүн маанилүү болгон белоктун, углеводдордун, витаминдердин жана минералдардын саны так эсептелген.
Ушул параметрлерге ылайык өнүмдүн канчалык ден-соолукка пайдалуу экендигин көрсөтүү үчүн идентификациялык логотипти түзүү дагы талкууланууда.
Сунушталууда:
Таттуу жаңылык - шоколаддын рекорддору
Миллиондордун сүйүктүү азгырыгы - шоколад, музыка индустриясында өз ордун тапты. Шоколаддан жасалган инновациялык граммофон пластинкалары чыгармачыл көргөзмөгө коюлду. Музыканттар арасында дагы, кондитерлер арасында дагы жаңы хит Испаниянын Хихон шаарында өткөн Эл аралык аудиовизуалдык чыгармалардын фестивалында көрсөтүлүп, ал жерде отургандардын даамын татышты.
Ашыкча салмактагы балдарга диета
Ашыкча салмак же семирүү менен, балдар ден-соолукка олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн, атүгүл чоңдордо гана байкалган медициналык шарттар, мисалы, гипертония, жогорку холестерол жана диабет. Эгер балаңыз ашыкча салмакка ээ болсо, физикалык көйгөйлөрдөн тышкары эмоционалдык жана социалдык көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн.
Үйдө балдардын жана балдардын тамактарын даярдоо эрежелери
Үйдө тамак бышыруу ар дайым жакшыраак болот, айрыкча кичинекей балдарга же бөбөктөргө тамак-аш даярдоодо. Бирок, бул учурларда, даярдануу учурунда айрым гигиеналык эрежелерди сактоо өтө маанилүү. Жаш балдарга тамак тандоодо, айрыкча, алар эки жашка чыга электе пастерленбеген сүттөн жана азыктардан алыс болуңуз.
Ач ууру 50 кг салмактагы чочкону эт саткан дүкөндөн жулуп алды
Ачка ууру Буэнос-Айрестеги эт саткан дүкөндөн чочкону өлтүргөнүн маалымат агенттиктери жазып чыгышты. Окуя таң эрте болгон - жергиликтүү убакыт боюнча 6.30да болгон, дешет күбөлөр. Куралчан адам кирип, учурда партанын артында турган касапчынын жанына барганда, эт сатуучу дүкөн кардарлар үчүн жабык бойдон калган.
Жай диета менен ашыкча тамак жебейсиз жана ашыкча салмак кошпойсуз
Көптөгөн майрамдарда эмне күнөө болду? Албетте, ашыкча тамактануу. Бай тамак сөзсүз түрдө ашыкча тамак менен аяктаган ток тамак менен байланыштуу. Род-Айленд университетинин окумуштуулары азыраак калория жеш үчүн жай тамактануу керектигин аныкташты.
