2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Белгилүү бир тамакты жегенде сиздин мүнөзүңүз жана муктаждыктарыңыз жөнүндө көп нерсе айтылат. Бул кош бойлуу аялдарга гана эмес, таптакыр бардык адамдарга тиешелүү.
Чипсы жана башка туздуу даамдуу тамактар сыяктуу туздуу тамактарды жесеңиз, анда минералдык жетишсиздикке кабылышыңыз мүмкүн. Кальций жетишсиз болсо керек.
Туздун курамында болгон натрий кандагы кальцийдин көлөмүн убактылуу көбөйтүп, денени алдап, көйгөйдүн чечилгенине ынандырат. Кальцийдин жетишсиздигинен тышкары, калий жана темирдин жетишсиздиги туздуу тамак-ашка болгон кумардын келип чыгышына алып келет.
Туздуу тамакты сүйгөн адамдар өзүлөрүнүн өз тагдырынын темир устасы эмес экенине толук ишенишет деп ишенишет жана аны тышкы факторлор чечишет жана алардын кийлигишүүсү маанисиз.
Эгерде сиз шоколадды экстаз абалына алып келгендиги үчүн тынымсыз жесеңиз, анда бул серотониндин - бактылуулуктун гормонунун бөлүнүп чыгышына байланыштуу.
Шоколад таттуу антидепрессант болуп саналат жана денеңиз өзүңүздүн кубаныч гормондоруңуз азайганда издейт. Эгер сиз табигый шоколадды жакшы көрсөңүз, анда сиз компаниянын жанысыз жана сиз лидер болуу үчүн төрөлгөнсүз.
Эгерде сиз сүттүү шоколадды жактырсаңыз, анда сиз ызы-чуу менен алектенген компаниянын ордуна, өзүңүз менен өзүңүз жалгыз калууну каалаган тынч мүнөздөрдүн бирисиз. Сиз элиталык дискотекадан көрө, китептериңиз менен жүргөндү жакшы көрөсүз.
Эгер сиз ачуу тамак жегиси келсе, анда денеңиз тердегиси келиши мүмкүн. Бул бир караганда логикасыздай сезилет, бирок эмне үчүн адамдар жай мезгилинде мексикалык тамакты жакшы көрөрүн түшүндүрөт.
Ачуу тамак-аш азык-түлүккө көз карандылыкка айланат, анткени адамдар аны пайда кылган сезимге оңой менен берилип кетишет: кан басымынын жогорулашы, жүрөктүн тез согушу жана мезгил-мезгили менен дем алуу.
Ачуу тамактарды сүйгөн адамдар тартипти жакшы көрүшөт, маанисиз баарлашууда убакытты текке кетирүүнү жактырышпайт. Алар майда-чүйдө нерселерге маани бербей иш-аракетти жактырышат.
Эгер таттуу тамак жегиси келип жатса, демек, маанайды көтөрүү керек. Сизде энергия жетишсиз болсо керек, ошондуктан десерттерде кездешкен тазаланган шекер керек.
Таттуу сүйүүчүлөр анын кесепети жөнүндө ойлонбостон аракет кылышат. Алар эч качан эч нерсеге өкүнбөгөн маанилүү табият. Мындай адамдарга көңүл бурууну жана өзгөчө сезүүнү жактырышат.
Эгер сиз туздуу жана таттуу сезсеңиз, анда чарчадыңыз жана денеңиздин толук кубаттуулукта иштөөсү үчүн глюкоза менен натрий керек. Сиз жалгызсыз, бирок бир топ таланттуусуз. Шоколад чиптери сыяктуу кызыктай айкалыштарды жактырган адамдар чыгармачыл болушат, бирок алар абдан интроверт.
Сунушталууда:
Пасха жумурткаларынын түстөрү эмнени билдирет?
Адатта, Пасха Бейшемби же Ыйык Ишемби күндөрү жаңы жашоонун жана кайра жаралуунун символу болгон Пасха жумурткалары боёлот. Пасха каадасы майрамдын ажырагыс бөлүгү болуп калды. Биз христиандардын улуу майрамына карата жумурткаларды сырдоо үчүн тандап алган түсүбүз ар башка - сары, көк, кызгылт көк, кызыл, бирюза, жашыл жана башкалар, алардын ар бири ар башка билдирүү жана маани берет.
Органикалык деген эмнени билдирет?
Деген жазуусу бар азыктарды, косметиканы жана тазалоочу каражаттарды көргөндө органикалык , бул өнүмдүн өзүнө гана эмес, өнүмдөрдүн же алардын ингредиенттеринин кандайча өстүрүлүп, иштетилишине тиешелүү. Кыскача айтканда - органикалык продуктулар жана башка ингредиенттер синтетикалык пестициддерди, саркынды сууларды, синтетикалык жер семирткичтерди, генетикалык модификацияланган организмдерди (ГМО), биоинженерди же иондоштуруучу нурларды колдонбостон өстүрүлөт.
Туздуу тамактанууну каалоо - эмне үчүн мындай болот?
Көбүнчө адамда күчтүү сезүү болот кээ бир тамак-ашка тартуу . Эгер ал болсо туздуу , туздун зыяндуу экендигин бардыгы билишкендиктен, дилемма пайда болот. Чындыгында, дененин тигил же бул азык-түлүктү алууну каалоосу анын өзүн-өзү жөнгө салаарын билдирет, демек, ден-соолук жана жакшы тон.
Корголуучу географиялык көрсөткүчү жана BDS бар өнүм эмнени билдирет?
Корголуучу географиялык көрсөткүчү бар продукт кайсы бир аймакта же белгилүү бир жерде өндүрүлүп, аты аны белгилөө үчүн колдонулган жана анын географиялык келип чыгышына байланыштуу белгилүү сапатка, атак-даңкка же башка мүнөздөмөлөргө ээ. Болгариянын өрнөктүү өнүмү - Лутеница Парвомай, ал салттуу түрдө Parvomay шаарында Bulcons Parvomay OOD тарабынан жасалган салттуу рецепт боюнча чыгарылат.
Инсулин гормону - таттууга болгон каалоо жөнүндө чындык
Баарыбызда бир кесим торт үчүн жан дүйнөбүздү сатууга даяр болуп, тамак жегенде, дүйнөдөгү эң бактылуу адамды сезген учурлар болот. Бирок биз эмне үчүн ушундай абалга түшүп жатабыз? Канда глюкозанын деңгээли төмөндөгөндө, гипогликемия пайда болот, мээ энергиянын бир бөлүгүн жоготуп, дароо көбүрөөк глюкоза үчүн белги берет.
